Almofada de gel térmico Actipoche

Para que serve a Almofada de Gel Térmico Actipoche?

A termoterapia utiliza o calor ou o frio como uma simples alavanca para aliviar a dor e melhorar o conforto quotidiano, especialmente quando os músculos se contraem ou as articulações estalam. O Actipoche Coussin Thermique Gel segue esta lógica: visa uma zona precisa e oferece uma ação local, como uma "mão quente" que relaxa ou uma "brisa fria" que acalma. O produto utiliza uma abordagem mecânica e térmica, sem complexidade, para ajudar a aliviar o desconforto músculo-esquelético.

O calor actua como um pequeno "sol local": estimula a circulação, amolece os tecidos e favorece o relaxamento muscular quando a zona permanece rígida sem sinais de inflamação. O corpo beneficia de mais trocas de fluidos (oxigénio, água, nutrientes) e a sensação de tensão diminui, um pouco como se um elástico voltasse a ficar flexível em vez de ficar esticado. Esta aplicação quente é frequentemente indicada para a rigidez, as contraturas, as dores crónicas e o desconforto associado ao frio.

O frio, pelo contrário, tem um efeito de "pausa": reduz o fluxo sanguíneo, limita o edema e alivia a dor após um choque ou um stress súbito. A crioterapia é muitas vezes utilizada imediatamente após uma entorse, uma distensão, um hematoma, uma contusão ou um inchaço, ou para certas dores de cabeça, porque o frio abranda a reação local e reduz a sensação de pulsação. A abordagem continua a ser puramente térmica: a almofada não contém princípios activos medicinais, o que limita a exposição aos efeitos indesejáveis ligados às substâncias activas (sem princípios activos medicinais).

Actipoche Coussin Thermique Gel permitealternar entre quente e frio consoante o contexto, como um "interrutor" de conforto que se adapta aos sinais do corpo. A reutilização permite uma rotina regular: a zona beneficia de um tratamento local tantas vezes quantas as necessárias, desde que os horários e as instruções recomendadas sejam respeitados. Esta flexibilidade adapta-se aos ritmos modernos: trabalho sentado, movimentos repetitivos, desporto, fadiga postural.

No âmbito de um programa de tratamento global, pode ser facilmente integrado numa estratégia de recuperação muscular: repouso, hidratação, mobilidade suave e alternância de temperaturas consoante a situação.

O Actipoche Coussin Thermique Gel alivia, suaviza, relaxa, acalma, descongestiona e melhora o bem-estar local graças a um tratamento térmico direcionado, quer seja um calor reconfortante ou um frio regulador. Ajuda nas dores musculares, rigidez, desconforto articular, contusões, inchaços, com uma lógica simples: escolher o calor para "desbloquear" e escolher o frio para "desinchar" e reduzir a dor.

Também dispomos de Thermogel Coussin Réutilisable Tissu Confortable Chaud/Froid 10 x 26 cm, que constitui uma alternativa interessante para variar os formatos e adaptar a termoterapia a outras zonas, disponível ao melhor preço online.

Como utilizar esta Almofada de Calor para Alívio das Dores?

Instruções de utilização

Quente:

1/Aquecimento por micro-ondas:

• Colocar a bolsa térmica no centro do micro-ondas. Certifique-se de que os bordos da bolsa não tocam nos lados do forno.
• Regular o forno para 600W e aquecer durante 30 segundos.
• Repetir a operação até 3 vezes para obter a temperatura desejada. Entre cada operação, retirar o saco do forno e amassá-lo com as mãos para que a temperatura seja distribuída uniformemente.
• Se o saco estiver demasiado quente, deixá-lo arrefecer.
• Quando a temperatura desejada for atingida, colocar a bolsa na sua tampa.
• Aplicar na zona dolorosa durante 20 a 30 minutos.

2/Aquecimento com água quente:

• Aquecer água num recipiente.
• Retirar o recipiente da fonte de calor.
• Mergulhar o saco térmico na água quente durante 2 minutos.
• Retirar o saco da água e secá-lo com uma toalha.
• Introduzir o saco na respectiva tampa.
• Amassar com as mãos para distribuir o calor.
• Aplicar na zona dolorosa durante 20 a 30 minutos.

Quando estiver frio:

• Colocar a bolsa sem a tampa no frigorífico durante cerca de 2 horas ou durante 20 minutos no congelador.
• Inserir a bolsa na sua tampa e aplicar na zona dolorosa durante um máximo de 20 minutos.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Actipoche Coussin Thermique Gel com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.

Precauções de utilização

• Não utilizar se for alérgico a algum dos ingredientes.
• Não utilizar após o prazo de validade indicado no produto.
• Não utilizar quente:
  • Em nódoas negras ou inchaços nas 48 horas seguintes à lesão (o calor pode agravar o inchaço ou as nódoas negras).
  • Em edemas, zonas inflamadas ou no abdómen de mulheres grávidas.
  • Se existir um tumor maligno na zona a tratar.
  • Em casos de deficiência de sensibilidade térmica ou em doentes paraplégicos.
• Não utilizar com frio:
  • Em caso de urticária ao frio.
  • Em caso de hipersensibilidade ou alergia ao frio.
  • Em caso de doença de Raynaud.
  • Em caso de hemoglobinúria paroxística ao frio.
  • Em caso de neuropatia do nervo trigémeo.
  • Em caso de deficiência de sensibilidade térmica ou em doentes paraplégicos.
• Não aplicar diretamente sobre a pele para evitar queimaduras: inserir a almofada térmica na capa fornecida antes da utilização.
• Em caso de dúvida, consultar um médico ou farmacêutico e ler atentamente as instruções antes da utilização.
• Não aquecer num forno tradicional ou num grelhador.
• Nunca exceder o tempo de aquecimento.
• Parar o aquecimento se o saco começar a encher como um balão: isto indica que foi sobreaquecido e pode rebentar.
• Deixar arrefecer antes de retirar.
• O sobreaquecimento pode danificar o produto e provocar queimaduras na pele.
• Não colocar a tampa num forno micro-ondas.
• Apenas para uso externo.
• Não furar ou ingerir.
• Nunca aplicar diretamente sobre a pele, quente ou fria.
• Não aplicar sobre a pele danificada.
• Não utilizar com analgésicos locais.
• Se tem diabetes ou problemas vasculares, aconselhe-se com o seu profissional de saúde antes de utilizar.

Qual é a composição deste dispositivo de crioterapia reutilizável?

Composição

• Gel à base de : Propilenoglicol - Poliacrilato de sódio - Corante - Água.
• Cobertura: 100% poliéster.
• Correias: 50% poliéster, 50% látex.

Disponível em

Caixa contendo uma bolsa de gel, capa e tiras de apoio, disponível ao melhor preço online. Disponível em diferentes tamanhos:

• pequeno: 10*15
• médio: 11*27
• grande: 20*30
• olhos: 8*24
• cervical: 24*40

Conselhos e opiniões de especialistas

Nas farmácias, a equipa aconselha muitas vezes uma regra simples: escolher o frio logo após um choque e passar para o calor quando a zona permanece rígida sem sinais marcados de inflamação. Esta alternância assemelha-se a um "pedal de travão e de acelerador": o frio acalma e limita o inchaço no período imediatamente a seguir, enquanto o calor relaxa e suaviza para favorecer uma maior mobilidade. Surge também uma tendência clara em termos de utilização: cada vez mais clientes combinam uma almofada quente/fria com a sua rotina de recuperação (ecrã + postura, desporto, pé), porque procuram uma solução local, reutilizável e fácil de integrar.

PERGUNTAS FREQUENTES
É melhor quente ou frio primeiro?
O frio é o melhor depois de um choque recente, especialmente se houver inchaço. O calor é mais adequado quando a zona permanece rígida sem inflamação.

Quanto tempo devo aplicar para me sentir confortável?
Uma aplicação quente dura frequentemente 20 a 30 minutos. Uma aplicação fria é limitada a um máximo de 20 minutos.

A almofada pode ser colocada diretamente sobre a pele?
É preferível utilizar a capa fornecida. Esta barreira reduz o risco de queimaduras de calor ou de frio.

Como aquecer a almofada Actipoche Coussin Chaud Froid?
Para utilização a quente, aquecer o Actipoche no micro-ondas de acordo com as instruções fornecidas, verificando sempre a temperatura antes da utilização para evitar queimaduras.

Quanto tempo é que o Actipoche permanece frio?
A duração do efeito de frio varia consoante o ambiente, mas geralmente o Actipoche proporciona alívio do frio até 30 minutos depois de ser retirado do congelador.

O Actipoche é lavável?
Siga as instruções de conservação específicas do fabricante. Geralmente, a cobertura exterior pode ser limpa para manter a higiene do Actipoche.