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A resistência à insulina é um dos principais problemas de saúde pública. Estudos recentes sugerem que a exposição à luz vermelha ou"terapia da luz vermelha" pode desempenhar um papel significativo na na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Este artigo analisa em pormenor estas descobertas e os potenciais mecanismos em ação. O que é a resistência à insulina? A…

A diabetes tipo 2 (T2D) é uma doença complexa caracterizada por resistência à insulina e hiperglicemia crónica. Embora as complicações associadas a esta doença possam ser múltiplas, é crucial desenvolver instrumentos de prevenção precisos para os pacientes que estão particularmente em risco. Um dos desenvolvimentos recentes neste domínio é autilização da epigenética, em particular a idade de metilação do ADN…

A omnipresença do açúcar na nossa alimentação moderna suscita preocupações quanto aos os seus efeitos na nossa saúdeparticularmente no funcionamento do nosso cérebro. A investigação científica revelou semelhanças notáveis entre os efeitos do açúcar no cérebro e os mecanismos neurológicos associados às substâncias que causam dependência. Neste artigo, analisamos as descobertas científicas que ilustram como o açúcar pode atuar como…

Descubra os segredos da angélica, uma planta medicinal histórica com múltiplas virtudes. Neste artigo, exploramos a história fascinante da angélica, que é utilizada há séculos pelas suas propriedades benéficas na medicina natural. Desde a luta contra a peste na Idade Média até às suas aplicações contemporâneas em fitoterapia, a angélica continua a seduzir pelo seu rico património e pelos seus…

O metabolismo dos hidratos de carbono, constituído por uma série de processos bioquímicos, regula a síntese, a absorção e a degradação dos hidratos de carbono no organismo. Um desequilíbrio neste sistema pode levar a várias alterações neurológicas e distúrbios metabólicossendo a diabetes a mais comum. O período de verão, muitas vezes caracterizado por um aumento do consumo de produtos açucarados…

A tensão arterial elevada é uma doença grave que pode levar a várias outras condições. Por conseguinte, é importante detectá-la o mais cedo possível. Uma vez diagnosticada, a homeopatia oferece um grande número de soluções para gerir a tensão arterial anormalmente elevada. Os factores responsáveis pelo aparecimento da hipertensão são ainda mal definidos, mas segundo numerosos estudos, esta doença está…

L’homéopathie peut soigner tous les maux du quotidien, que cela concerne la fièvre, les douleurs musculaires ou articulaires. Cette médecine douce atténue également les troubles neurobiologiques et aide les personnes dépendantes du tabac à s’en défaire. Cette méthode est non agressive, ce qui la classe parmi les médecines douces. Son principe n’est pas seulement de rendre un produit peu toxique, mais…

Se está preocupado com a saúde do seu coração, comer um mínimo de duas porções de peixe por semana pode ter uma influência benéfica sobre o risco de doença cardíaca. O que é o Omega 3? O peixe gordo contém gorduras insaturadas que são chamadas ácidos gordos ou Ómega 3. De facto, estes ácidos gordos Ómega 3 podem ser benéficos…

A psoríase é uma doença auto-imune crónica comum. Caracteriza-se por manchas vermelhas cobertas com escamas brancas. Na verdade, a psoríase causa umarápida acumulação de células cutâneas. Esta descamação acelerada da epiderme tem diferentes etiologias. O que causa a psoríase? De acordo com os princípios naturopáticos, a psoríase desenvolve-se quando o cérebro e o sistema nervoso estão sobrecarregados e o corpo…

A oliveira, uma árvore emblemática, rica em história e mitologia, tem também muitos poderes terapêuticos pouco conhecidos. Neste artigo, convidamo-lo a explorar o mundo fascinante da oliveira, desde as suas origens mitológicas até às suas aplicações medicinais actuais. Começamos a nossa viagem recuando às raízes mitológicas da oliveira, com histórias como a de Héracles e a criação da primeira oliveira,…

A arteriosclerose se refere a um processo de degeneração que leva à calcificação e, portanto, ao endurecimento da parede arterial. Lesões primárias, portanto, atacam as camadas elásticas; eles aparecem mais freqüentemente na aorta abdominal e seus grandes ramos, nas artérias coronárias e nas artérias cerebrais. É um fenômeno normal do envelhecimento. A aterosclerose é um tipo de esclerose caracterizada por uma alteração degenerativa da íntima com depósitos lipídicos gerando complicações…

O aparecimento da aterosclerose é geralmente explicado pelo estilo de vida das sociedades contemporâneas, nomeadamente ocidentais (junk food, sedentarismo, etc.). A aterosclerose caracteriza-se pela presença de placas de ateroma que invadem o lúmen das artérias de médio e grande calibre; estas placas contêm lípidos, células inflamatórias, células musculares lisas e tecido conjuntivo; à medida que aumentam de tamanho, estas placas…