Paardenkastanje: natuurlijke aderversterkende plant

Wat is paardenkastanje en waarom wordt het zo veel gebruikt in de fytotherapie?

Paardekastanje (Aesculus hippocastanum) is de vrucht van de paardekastanjeboom, afkomstig uit de Balkan en bekend om zijn aderverwijdende en ontstekingsremmende eigenschappen. Dankzij de rijkdom aan saponinen en flavonoïden wordt het gebruikt om de bloedsomloop te verbeteren , zware benen te verlichten en veneuze aandoeningen te verminderen.

Wat zijn de voordelen van paardenkastanje?

Paardenkastanje heeft veel natuurlijke voordelen:

• Verbeterde veneuze circulatie: Vermindert het gevoel van vermoeide, zware benen.
• Preventie van spataderen en aambeien: verstevigt de aderwanden en bevordert een betere elasticiteit van de bloedvaten.
• Ontstekingsremmende werking: verzacht gewrichts- en spierpijn.
• Vermindert oedeem en zwellingen: Bevordert de lymfedrainage, waardoor het vasthouden van water wordt beperkt.
• Beschermende werking op de bloedvaten: versterkt de microcirculatie en voorkomt roodheid en couperose.

Hoe moet paardekastanje gebruikt worden voor de bloedsomloop?

Paardekastanje kan op verschillende manieren gebruikt worden:

• Als voedingssupplement: Capsules of ampullen op basis van geconcentreerd extract voor een versterkte venotonische werking.
• Als infusie: Bereid uit de bast of zaden om de veneuze circulatie te stimuleren.
• Plaatselijk: Crèmes en gels met paardekastanje-extract om de benen te masseren en een zwaar gevoel te verlichten.

Waarom wordt paardekastanje aanbevolen bij spataderen en zware benen?

Paardekastanje bevatescine, een molecule met aderverwijdende eigenschappen die werkt door :

• Het verminderen van de doorlaatbaarheid van bloedvaten, waardoor zwelling en oedeem worden beperkt.
• De veneuze tonus te verbeteren, waardoor spataderen minder zichtbaar worden.
• Het bevordert een soepele veneuze terugkeer, waardoor het gevoel van zware benen vermindert.

Het wordt vaak gebruikt als een kuur van meerdere weken voor blijvende resultaten.

Is paardenkastanje effectief tegen aambeien?

Ja, dankzij de vaatvernauwende en ontstekingsremmende eigenschappen is paardenkastanje een natuurlijke remedie voor :

• De ontsteking van aambeien verminderen.
• Pijn en jeuk verminderen.
• De aderwand versterken, waardoor het terugkeren van aambeienaanvallen wordt beperkt.

Het kan inwendig(voedingssupplementen) of uitwendig(crèmes en gels met paardenkastanje-extract) worden gebruikt.

Helpt paardenkastanje bij het voorkomen van vochtophoping en oedeem?

Dankzij de drainerende en ontzwellende werking bevordert paardenkastanjede afvoer van vloeistoffen en helpt het voorkomen:

• Zwelling van benen en voeten.
• Oedeem door slechte veneuze circulatie.
• Spiervermoeidheid door vochtstagnatie.

Het wordt vaak gecombineerd met rode wijnstok of dragon om de drainerende werking te versterken.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van paardenkastanje?

Hoewel paardenkastanje een natuurlijk product is, kan het bepaalde ongewenste effecten veroorzaken bij overdosering of onjuist gebruik:

• Spijsverteringsstoornissen: misselijkheid, buikpijn, gastro-intestinale irritatie.
• Allergische reacties: jeuk, rode huid.
• Interactie met anticoagulantia: Kan het risico op bloedingen verhogen bij medische behandeling.

Het wordt aanbevolen om de voorgeschreven doses te respecteren en het advies van een gezondheidsprofessional in te winnen in geval van voortdurende medische behandeling.

Kan paardenkastanje door iedereen gebruikt worden?

Er moeten bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen voor het consumeren van paardenkastanje:

• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
• Vermijden in geval van stollingsstoornissen of antistollingsbehandeling.
• Niet gebruiken door kinderen zonder medisch advies.

Het gebruik moet streng gecontroleerd worden om ongewenste bijwerkingen te voorkomen.

Hoe kies ik een paardenkastanje van goede kwaliteit?

Om ten volle te profiteren van de aderversterkende voordelen, raden we aan een biologische paardenkastanje te kiezen met gestandaardiseerde escine, verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen, vloeibare extracten of massagegels in apotheken en speciaalzaken.