Hai bisogno di rafforzare delicatamente la tua flora intestinale? Su Soin-et-Nature abbiamo selezionato integratori alimentari probiotici che agiscono proprio sul tuo equilibrio intestinale. Ogni formula si basa su ceppi rigorosamente selezionati per favorire il benessere digestivo, ripristinare il microbiota e stimolare le difese naturali, nel rispetto dei meccanismi fisiologici del tuo organismo.
Maggiori dettagli
I probiotici sono microrganismi vivi che, se assunti in quantità sufficiente, hanno effetti benefici sulla salute dell’organismo. Gli integratori alimentari a base di probiotici sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni, poiché possono aiutare a mantenere la salute dell’apparato digerente e del sistema immunitario.
I probiotici sono principalmente batteri benefici presenti naturalmente nell’intestino. Svolgono un ruolo importante nella digestione e nell’assorbimento dei nutrienti, nonché nella protezione dell’organismo da infezioni e malattie. Gli integratori alimentari a base di probiotici sono una fonte concentrata di questi batteri benefici, che possono aiutare a rafforzare la flora intestinale.
Iprobiotici(letteralmente «probio», ovvero «a favore della vita») sono batteri, virus o lieviti che hanno effetti benefici sulla nostra salute.
Secondo l’OMS e l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura (FAO), la definizione ufficiale di probiotici è:«microrganismi vivi che, se assunti in quantità sufficiente, esercitano effetti positivi sulla salute, al di là dei tradizionali effetti nutrizionali».
Si tratta in realtà essenzialmente di fermenti lattici, microrganismi di tipo batterico (e non lieviti) presenti nel nostro apparato digerente dall’alto verso il basso, in concentrazioni variabili (pochissimi nello stomaco, moltissimi nell’intestino crasso).
I benefici per la nostra salute dei probiotici in vendita in farmacia sotto forma di integratori alimentari sono evidenti; tuttavia, è necessario un apporto regolare di probiotici affinché il ripristino della flora intestinale sia ottimale ed efficace.
Gli integratori alimentari a base di probiotici possono essere utilizzati per trattare o prevenire diversi disturbi digestivi, quali diarrea, gonfiore e dolori addominali. Possono inoltre aiutare a prevenire le infezioni delle vie urinarie e le malattie della pelle, come l’acne.
Oltre alla reidratazione, alcuni probiotici riducono il rischio e la durata degli episodi di diarrea infettiva, in particolare i batteri lattici e il lievito Saccharomyces boulardii. Fissandosi sulle mucose intestinali, le ricostituiscono, garantendo così il corretto funzionamento dell’intestino.
Esistono numerosi tipi diversi di probiotici, ciascuno con proprietà specifiche. I principali tipi di probiotici comprendono i lattobacilli e i bifidobatteri. I lattobacilli si trovano principalmente nei latticini, come lo yogurt e il formaggio, mentre i bifidobatteri si trovano soprattutto nei prodotti fermentati, come il kefir e il miso.
Per i pazienti affetti dalla sindrome dell’intestino irritabile o da una MICI (malattia infiammatoria cronica intestinale), l’assunzione di probiotici può:
I probiotici sono batteri benefici per la salute che possono migliorare la digestione, rafforzare il sistema immunitario e persino ridurre l’infiammazione. L’assunzione di probiotici può essere un modo semplice e naturale per rafforzare il proprio organismo dall’interno. I probiotici possono anche aiutare a riequilibrare la flora intestinale, riducendo così i sintomi della disbiosi, quali stitichezza, gonfiore e mal di stomaco. Infine, alcuni studi dimostrano che i probiotici possono anche aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e a prevenire alcune malattie croniche. Allora perché non dare una spinta alla tua salute con i probiotici proprio oggi?
In caso di stitichezza, alcuni batteri lattici possonoaccelerare il transito intestinale (Bifidobacterium lactis). La flora intestinale è importante poiché contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e favorisce una funzione intestinale regolare. Il ruolo principale della flora intestinale è quello di partecipare attivamente alla digestione, favorendo l’assimilazione delle sostanze nutritive provenienti dall’alimentazione.
Attenzione però: durante un trattamento antibiotico, è necessario distanziare le assunzionidi almeno 2 ore. Inoltre, il trattamento deve proseguire per almeno15 giornidopo la fine dell’episodio infettivo. Valutate l’opportunità di proseguire il trattamento con un operatore sanitario.
Gli integratori alimentari a base di probiotici possono essere assunti in diverse forme, quali capsule, compresse, polveri e bevande. È importante scegliere prodotti di qualità, realizzati da aziende rinomate, e assumere gli integratori alimentari secondo le raccomandazioni del produttore o del proprio medico.
In sintesi, gli integratori alimentari a base di probiotici sono integratori che contengono microrganismi vivi con effetti benefici sulla salute dell’organismo. Possono aiutare a mantenere la salute dell’apparato digerente e del sistema immunitario, prevenire disturbi digestivi e infezioni e rafforzare la flora intestinale. È importante scegliere prodotti di qualità e seguire le raccomandazioni del produttore o del proprio medico per ottenere i migliori risultati.
L’uso di antibiotici genera, nel corso del tempo, un aumento delle resistenze batteriche che minaccia l’efficacia delle terapie.
Questa giornata europea, organizzata in Francia dal 2008, mira a sensibilizzare il pubblico – sia i pazienti che gli operatori sanitari – sui crescenti rischi legati all’uso inappropriato degli antibiotici. Se negli anni 2000 la Francia era il primo paese europeo in termini di consumo di antibiotici, l’azione congiunta delle autorità pubbliche e degli operatori sanitari ha permesso alla Francia di scendere al quarto posto in Europa – dietro a Grecia, Romania e Bulgaria.
Tuttavia, l’uso degli antibiotici rimane ancora troppo diffuso nel nostro Paese, in quanto aumenta il rischio di resistenza agli antibiotici: quando i batteri esposti agli antibiotici si evolvono e sviluppano meccanismi di difesa che consentono loro di sfuggire alla loro azione. Come sottolineato dal Ministero della Ricerca nel 2021: «questo fenomeno riguarda sia i batteri all’origine delle infezioni – i batteri patogeni – sia i batteri generalmente innocui che sono naturalmente presenti nel nostro corpo – i cosiddetti batteri commensali –, negli animali da compagnia o da allevamento e nell’ambiente… Si stima che ogni anno in Francia 125.000 infezioni da batteri multiresistenti causino circa 5.500 decessi.»
È questo il tema dell’articolo pubblicato nel novembre 2020 su Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. Sottolineando «il ruolo fondamentale di un microbiota sano per il corretto sviluppo del corpo umano, in particolare per l’attivazione e la maturazione del sistema immunitario adattativo», i ricercatori mettono in guardia dagli effetti negativi degli antibiotici sul microbiota intestinale, «in particolare una riduzione della diversità delle specie, un’alterazione dell’attività metabolica e la selezione di organismi resistenti agli antibiotici».
Un articolo più recente, pubblicato nel marzo 2022 sul *World Journal of Gastroenterology*, mette in guardia sui legami tra l’assunzione di trattamenti antibiotici e l’insorgenza della sindrome dell’intestino irritabile: «in quanto principali fattori di disturbo del microbiota intestinale, gli antibiotici sembrano contribuire a tutti gli aspetti della patogenesi della sindrome dell’intestino irritabile».
Soin-et-Nature propone una gamma completa di prodotti a base di probiotici e altre soluzioni naturali per favorire la salute dell’apparato digerente e rafforzare il sistema immunitario. Ecco le principali categorie disponibili:
Questi prodotti a base di probiotici, prebiotici ed enzimi digestivi disponibili su Soin-et-Nature consentono di preservare un microbiota sano, rafforzare il sistema immunitario e garantire un benessere digestivo ottimale ogni giorno.
