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Cryothérapie 

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La cryothérapie est une méthode impliquant le froid pour soigner. Elle peut concerner une partie du corps ou le corps entier.

Qu'est-ce que la cryothérapie ?

La cryothérapie désigne un traitement qui consiste à appliquer du froid sur une zone du corps ou sur le corps tout entier on parle alors de cryothérapie corps entier ou CCE.

Notons que le terme "cryothérapie" est utilisé pour la première fois en 1908, pour décrire de traitements des lésions de la peau par des températures basses. Mais l’utilisation du froid pour se soigner remonte à bien plus loin : la Grèce Antique.

Il existe différentes formes de cryothérapie :

  • le traitement locale avec des poches de glaces, des sprays cryogènes, des pulvérisations gazeuses ou des compresses ;
  • le traitement plus global, avec l’immersion en eau froide (on parle de refroidissement par conduction) ;
  • la cryothérapie corps entier, dans laquelle le refroidissement est dit par convection.

La cryothérapie est aussi proposée pour perdre du poids, mais il ne s’agit pas d’aspiration.

La cryothérapie, qui consiste à exposer le corps à une température extrême, n'est plus réservée aux sportifs de haut niveau. Elle renferme de nombreux bienfaits : soulagement des douleurs, récupération sportive. Cette technique bien-être tendance fait de plus en plus d'adeptes. À effet froid, anti-inflammatoires ou chauffants, ces gels réduisent les douleurs et les traumatismes articulaires et musculaires.

Retrouvez une large sélection de produits de cryothérapie pour soigner les blessures des sportifs.

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