Identités Lanaform Appareil de Luminothérapie Day Light

À quoi sert Identités Appareil de Luminothérapie Day Light ?

L'appareil Identités Appareil de Luminothérapie Day Light vous offre une solution pratique et efficace pour pallier le manque de lumière en utilisant une lumière vive (10 000lux) qui imite les rayons naturels et solaires. De plus, il peut être utilisé pendant d'autres activités telles que la lecture, l'écriture, le téléphone, ou même le travail. En fait, ce panneau lumineux augmente votre exposition à la lumière durant les saisons les plus sombres, vous permettant de profiter des bienfaits de la lumière du soleil, même les jours d'hiver les plus sombres.

L'importance de la lumière et de son intensité sur les processus vitaux ne peut être ignorée. Au fil des saisons d'automne et d'hiver, le rayonnement solaire diminue considérablement, entraînant un manque de lumière naturelle. Malheureusement, l'éclairage artificiel standard ne peut compenser ce déficit. Ce manque de lumière peut entraîner un certain nombre de symptômes, tels que la dépression saisonnière, le manque d'énergie, les insomnies et la mélancolie, qui sont souvent regroupés sous le terme de "déprime automnale ou hivernale".

L'exposition lumineuse consiste à utiliser une source de lumière intense, d'environ 10 000 lux, pour simuler la lumière naturelle du soleil. Cette méthode permet de bénéficier des bienfaits de la lumière du soleil, même les jours les plus sombres de l'hiver. En exposant régulièrement son corps à cette lumière intense, il est possible d'atténuer ou même de faire disparaître les symptômes du SAD (Seasonal Affective Disorder ou Troubles affectifs saisonnels).

Il est important de noter que le lux est l'unité de mesure de la luminance de la lumière. Par exemple, une journée ensoleillée d'été peut atteindre jusqu'à 50 000 lux, tandis que l'intensité lumineuse standard à l'intérieur d'un bâtiment ne dépasse généralement pas 500 lux.

Comment bien utiliser cette Lampe de luminothérapie Day Light ?

1. Installez l'appareil avec précaution sur une surface stable, comme une table, et ajustez le trépied pliant. Branchez la lampe en insérant la fiche dans la prise et en appuyant sur le bouton blanc supérieur.
2. Il est conseillé de rester à une distance raisonnable de la lumière, entre 20 à 50 cm en fonction de la durée de l'utilisation. À 20 cm, la durée recommandée est d'environ 1 heure, et à 50 cm, la durée recommandée est d'environ 2 heures.
3. Pendant la séance, vous pouvez vous détendre et faire ce que vous aimez, comme lire, écrire, téléphoner, etc.
4. La durée d'exposition dépend de votre position et de la distance à la source de lumière. Plus vous êtes proche de la source, plus la séance devra être courte.
5. L'exposition doit être régulière sur une longue période. Au cours des journées les plus sombres de l'année, répétez le traitement pendant au moins 7 jours consécutifs, ou plus en fonction de vos besoins.
6. Après utilisation, éteignez la lampe en appuyant sur le bouton blanc situé sur le dessus de l'appareil et débranchez-le.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Identités Appareil de Luminothérapie Day Light à poser ou suspendre avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?

• Vérifier que la tension indiquée sur l'appareil correspond à la tension du secteur local avant de brancher l'appareil.
• N'utiliser que les accessoires recommandés ou fournis avec l'appareil.
• L'appareil ne doit pas être modifié.
• Si le cordon d'alimentation est endommagé, il doit être remplacé chez le fournisseur ou le service après vente.
• N'utiliser pas l'appareil s'il ne fonctionne pas correctement, est endommagé, est tombé sur le sol ou est tombé dans l'eau. Le faire vérifier et réparer par le fournisseur ou le service après vente.
• Ne pas transporter l'appareil en le tenant par son cordon électrique.
• Débrancher l'appareil après utilisation ou avant de le nettoyer.
• Débrancher l'appareil lorsqu'il n'est pas utilisé.
• Garder le cordon électrique éloigné des surfaces chaudes.
• Ne pas utiliser l'appareil avant d'aller dormir, car l'exposition à la lumière peut retarder le sommeil.
• Ne pas laisser tomber d'objets ou les insérer dans les ouvertures.
• N'utiliser pas l'appareil dans un environnement humide ou où des produits aérosols sont employés ou où l'oxygène est administré.
• Ne pas utiliser l'appareil sous une couverture ou un coussin.
• L'appareil est destiné uniquement à une utilisation domestique et n'est pas considéré comme un traitement médical.
• Ne pas utiliser l'appareil dans une pièce qui n'est pas éclairée par une autre source lumineuse. Utiliser l'appareil en complément de l'éclairage normal.
• Si une douleur est ressentie pendant l'utilisation de l'appareil, arrêter immédiatement l'utilisation et consulter un médecin.
• Utiliser cet appareil uniquement conformément aux instructions du mode d'emploi. Cet appareil n'est pas destiné à être utilisé par des personnes ayant des limitations physiques, sensorielles ou mentales, ou manquant d'expérience et de connaissances, à moins d'être surveillées ou d'avoir reçu des instructions préalables sur son utilisation par une personne responsable de leur sécurité. Veiller à ce que les enfants ne jouent pas avec l'appareil.
• Il n'est pas recommandé de regarder la lampe pendant la séance. Des douleurs oculaires peuvent être observées lors des premières sessions, mais elles devraient disparaître par la suite.
• Consulter un médecin si :
  • vous souffrez ou avez souffert de dépression grave
  • vous êtes hypersensible à la lumière
  • vous avez un trouble oculaire
  • vous prenez des médicaments qui peuvent interférer avec l'utilisation de l'appareil (antidépresseurs,

Quelle est la composition ?

1. 2 tubes fluorescents PLL de 36W économiques – couleur 84 plus de 10000 lux pour une durée de fonctionnement d'environ 8000 heures.
2. Cache réflecteur
3. Trépied pliable
4. Orifice pour montage mural
5. Câble électrique
6. Couvercle
7. Interrupteur on/off

Présentation - Conditionnement

Identités Appareil de Luminothérapie Day Light

Entretien et stockage

Avant de nettoyer votre lampe, veuillez arrêter et débrancher l'appareil. Pour une surface impeccable, utilisez un chiffon ou une éponge humide pour le nettoyer. N'essayez pas d'immerger l'appareil dans un liquide et évitez de l'utiliser dans un environnement humide.