Vitall+ Vitamine B1 100mg 100 gélules végétales contribue au maintien des fonctions psychologiques et cardiaques.
Vous sentez une baisse de tonus, une fatigue mentale persistante ou des difficultés à vous concentrer au quotidien ? Et si la solution résidait dans un micronutriment essentiel mais souvent négligé : la vitamine B1. Hydrosoluble et hautement biodisponible sous forme de Thiamine mononitrate, cette vitamine joue un rôle central dans le maintien de l’équilibre nerveux et psychologique, tout en participant activement à la production d’énergie à partir des glucides.
Vitex Bio est un complément alimentaire sous forme de gélules, contribue au maintien des fonctions psychologiques et cardiaques ainsi qu’à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B1 ne peut-être synthétisée par notre organisme nous devons donc la supplémenter. Elle constitue une vitamine essentielle. Elle est facilement éliminée par l’urine. Un apport quotidien en Vitall+ Vitamine B1 100mg 100 gélules végétales est alors indispensable. Notre organisme a besoin de 1,5 mg de thiamine par jour. Ce besoin augmente chez la femme enceinte, femme allaitante, un sportif, ou encore une personne très active.
On trouve la vitamine B1 dans notre alimentation sous deux formes : sous la forme libre et sous la forme de pyrophosphate de thiamine. La vitamine B1 est présente telle qu’elle dans les aliments d’origine végétale. Elle est surtout présente dans les céréales complètes, les graines et les légumes, les légumes secs, la levure de bière et autres fruits secs. On la retrouve sous sa forme de thiamine dans les protéines animales sous la forme de pyrophosphate.
La vitamine B1 est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques. Notre organisme a besoin d'environ 1,5 mg de thiamine par jour pour assurer un fonctionnement optimal. Cependant, ce besoin peut varier en fonction de différents facteurs tels que le sexe, l'âge, la grossesse, l'allaitement, l'activité physique, et le niveau de stress. Les besoins en vitamine B1 peuvent être accrus chez les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les sportifs, ou les personnes très actives.
La vitamine B1 se trouve naturellement dans de nombreux aliments, principalement sous deux formes : libre et sous forme de pyrophosphate de thiamine. Les sources végétales de vitamine B1 comprennent les céréales complètes, les graines, les légumes, les légumes secs, la levure de bière, et les fruits secs. D'autre part, la vitamine B1 sous forme de thiamine se retrouve dans les protéines animales. Malgré sa présence dans certains aliments, il peut être difficile de garantir un apport suffisant de vitamine B1 uniquement par l'alimentation, d'où l'intérêt des compléments alimentaires.
Avantages de Vitall+ Vitamine B1 100mg
Nous vous proposons également Vitall+ Vitamine B3 450mg 60 gélules végétales, au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
Prendre 1 gélule par jour, de préférence au moment du repas, avec un grand verre d’eau.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Vitall+ Vitamine B1 100mg 100 gélules végétales avec notre partenaire Avis Vérifiés après votre achat.
Précautions d’utilisation
Vitamine B1 (Thiamine mononitrate), Hypromellose (100% végétal) (agent d’enrobage 100% végétal), Acacia (Acacia senegal) – exsudat (gomme) (agent de charge).
Valeurs nutritionnelles de Vitall+ Vitamine B1 100mg 100 gélules végétales
| Ingrédient | Dosage | AR* |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (Thiamine mononitrate) | 100 mg | 9090 % |
| *Apport de référence |
Présentation
Boîte de 100 gélules végétales, fabriquées sans dérivés animaux ni excipients controversés.
En naturopathie, la vitamine B1 est considérée comme un soutien fondamental du terrain neuropsychique. Elle est souvent conseillée aux personnes soumises à un stress mental chronique, aux étudiants en période d’examen ou à toute personne ayant du mal à gérer ses émotions ou àretrouver son énergie mentale. Pour renforcer son effet, il est recommandé d’adopter une alimentation riche en céréales complètes, en légumineuses, et de limiter les excitants.
L'association avec des plantes adaptogènes comme le Rhodiola ou l'Ashwagandha peut créer une belle synergie en cas de fatigue chronique. Pensez aussi à soigner votre hygiène de vie : un bon sommeil, un contact régulier avec la nature et une activité physique douce (comme le yoga ou la marche) soutiendront votre équilibre global.
Les vitamines sont des substances indispensables à la vie. Nous retrouvons dans le mot vitamines, le latin « vita » qui signifie « vie ». Elles interviennent dans toute une série de réactions chimiques essentielles au fonctionnement normal de notre corps. Hélas, nous ne pouvons synthétiser nous-même ces précieuses substances. Nous devons les apporter par notre alimentation. De manière générale,…
Lire l'article sur le blogAh, la créatine ! Cette substance naturelle bien connue des sportifs et des adeptes de la musculation. Mais saviez-vous que votre cerveau est également un grand fan de la créatine ? Eh bien, accrochez-vous, car vous allez découvrir pourquoi votre cerveau adore la créatine et comment elle peut améliorer vos capacités cognitives. Alors, prenez une tasse de thé, mettez-vous à…
Lire l'article sur le blog
