Dans quels cas prendre ces ampoules Stim E pour réduire la fatigue ?
Stim E Energy Booster 5G réunit dans une ampoule buvable cinq plantes et quatre vitamines. Côté plantes : un extrait de racine de ginseng (Panax ginseng) titré en ginsénosides, un extrait de graines de guarana, source de caféine, un extrait de racine de gingembre, du jus de baies de goji et un extrait de gotu kola (Centella asiatica). Côté nutriments : 185 mg de vitamine C, apportée en partie par le jus d'acérola, et les vitamines B3, B5 et B6, chacune à au moins deux tiers des valeurs nutritionnelles de référence, auxquelles s'ajoutent 200 mg de L-arginine, un acide aminé.
Ce sont ces vitamines qui portent l'effet sur la fatigue. La vitamine C, la niacine (vitamine B3), l'acide pantothénique (vitamine B5) et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue. Toutes quatre contribuent à un métabolisme énergétique normal, c'est-à-dire à la transformation des glucides, des lipides et des protéines de l'alimentation en énergie utilisable par les cellules. Hydrosolubles, elles ne sont pas stockées par l'organisme et doivent être apportées chaque jour par l'assiette, que la cure vient compléter.
Les journées chargées sollicitent aussi la tête. L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales, et la vitamine C, la niacine et la vitamine B6 contribuent à des fonctions psychologiques normales. La gotu kola, plante d'Asie du Sud présente de longue date dans les pharmacopées traditionnelles, aide à préserver une bonne fonction cognitive. Le guarana complète la formule par la caféine de ses graines.
Stim E Energy Booster 5G accompagne les périodes où l'on puise davantage dans ses réserves : reprise après les vacances, semaines de travail chargées, changement de saison, activité physique plus soutenue. Le ginseng, racine emblématique de la tradition asiatique, y est utilisé depuis des siècles pour accompagner l'endurance physique. Le goût orange de l'ampoule est relevé de notes de thé pêche et de citron.
Pour compléter la cure, nous vous conseillons le Citrate de Magnésium Pure Encapsulation. Le magnésium, absent de cette formule, contribue lui aussi à réduire la fatigue, et il contribue en plus à une fonction musculaire normale. Il apporte ainsi un minéral que l'ampoule ne contient pas, aux côtés de ses vitamines.
Comment utiliser ces ampoules buvables au ginseng et au guarana ?
Mode d'emploi
Prendre chaque matin 1 ampoule diluée dans un verre d'eau. Bien agiter l'ampoule avant usage : un léger dépôt d'origine végétale peut s'y former.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Stim E Energy Booster 5G avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée d'une ampoule.
- Contient de la caféine (24 mg par jour) et du gingembre : ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes.
- Réservé à l'adulte : le ginseng n'est pas recommandé avant 18 ans, faute de données suffisantes chez l'adolescent.
- À éviter le soir chez les personnes sensibles à la caféine. Tenir compte des autres sources de caféine de la journée : café, thé, sodas, boissons énergisantes.
- L'usage excessif ou à long terme est déconseillé.
- Contient du ginseng : consulter votre médecin ou votre pharmacien en cas de traitement contre le diabète, en raison du risque de baisse excessive de la glycémie.
- Traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire (warfarine et autres antivitamines K, aspirine, clopidogrel…) : demander l'avis de votre médecin avant la cure. Le ginseng et le jus de baies de goji peuvent modifier l'effet de ces traitements ; des élévations de l'INR ont été rapportées chez des patients sous warfarine consommant du goji.
- Traitement par antidépresseur IMAO, digoxine, corticoïde ou traitement hormonal à base d'œstrogènes : demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, des interactions étant décrites avec le ginseng.
- Hypertension artérielle, troubles du rythme cardiaque, palpitations, anxiété ou troubles du sommeil : demander l'avis de votre médecin avant la prise, la caféine et le ginseng pouvant les accentuer.
- Maladie du foie : demander un avis médical avant la prise. De rares atteintes hépatiques ont été décrites avec la gotu kola ; arrêter la cure et consulter en cas de jaunisse (peau ou blanc des yeux jaunes), d'urines foncées ou de nausées inhabituelles.
- Intervention chirurgicale programmée : interrompre la cure au moins une semaine avant et en informer l'équipe médicale.
- Contient 2 g de sucre par ampoule, à prendre en compte dans le cadre d'un apport glucidique contrôlé.
- Ne pas associer à un autre complément alimentaire contenant de la caféine, du guarana, du thé vert, du ginseng ou des vitamines C et B sans l'avis d'un professionnel de santé.
- Une fatigue qui persiste au-delà de deux semaines malgré la cure justifie un avis médical.
- Conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Quelle est la composition de ce complément plantes et vitamines ?
Ingrédients
Eau, Saccharose, Jus de baies de goji (Lycium barbarum L.), L-arginine, Extrait sec de graines de guarana (Paullinia cupana Kunth) enrichi en caféine, Extrait sec de gotu kola (Centella asiatica L. Urb), Vitamine C (acide L-ascorbique), Jus concentré d'acérola (Malpighia glabra L.) enrichi en vitamine C naturelle (acide L-ascorbique), Arôme thé pêche, Extrait mou de racines de ginseng (Panax ginseng C.A Meyer), Arôme naturel d'orange, Extrait sec de racines de gingembre (Zingiber officinale Roscoe), Arôme citron, Vitamines : B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
Valeurs nutritionnelles de Stim E Energy Booster 5G
| Composition nutritionnelle |
Pour 1 ampoule de 10 ml |
% VNR* |
| Jus de baies de goji |
1818 mg |
|
| Extrait de graines de guarana |
180 mg |
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| soit caféine |
24 mg |
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| Extrait de gotu kola |
167 mg |
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| Jus concentré d'acérola |
75 mg |
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| Extrait de racines de ginseng |
80 mg |
|
| dont ginsénosides |
9,6 mg |
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| Extrait de racines de gingembre |
34 mg |
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| dont gingérols |
680 µg |
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| L-arginine |
200 mg |
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| Vitamine C |
185 mg |
231 % |
| Vitamine B3 |
16 mg |
100 % |
| Vitamine B5 |
4 mg |
66 % |
| Vitamine B6 |
1,4 mg |
100 % |
| Saccharose |
2 g |
|
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Présentation
Boîte de 20 ampoules buvables de 10 ml, soit 20 jours de cure à raison d'une ampoule par jour. Boîte de 30 ampoules buvables de 10 ml, soit 30 jours de cure.
Nos conseils d'experts sur Stim E Energy Booster 5G pour la fatigue
Avant la première ampoule, le point décisif est l'ordonnance. Dans cette formule, ce ne sont pas les vitamines qui demandent de la prudence mais les plantes : le ginseng et le goji sont les deux actifs qui justifient d'en parler à votre médecin si vous suivez un traitement anticoagulant ou antidiabétique. Au comptoir, c'est la question que nous posons en premier. Autre réflexe : ce complément n'efface pas une dette de sommeil, et l'utiliser pour tenir après des nuits trop courtes revient à masquer ce qu'il faudrait régler.
Pour une première cure, commencez par la boîte de 20 ampoules : elle suffit pour juger de votre tolérance à la caféine et au ginseng avant de passer au format de 30. Gardez aussi en tête qu'une formule de ce type accompagne une fatigue passagère sans en corriger la cause. Si la fatigue s'accompagne de pâleur ou d'essoufflement à l'effort, c'est un bilan sanguin qu'il faut demander, pas une seconde boîte.
FAQ
Dois-je choisir Stim E Energy Booster 5G en ampoules ou en comprimés ?
La gamme existe sous trois formes, qui ne sont pas dosées de la même façon. L'ampoule est la plus riche en vitamine C et en caféine. Stim E Energy Booster 5G 40 comprimés apporte, pour 2 comprimés par jour, 80 mg de vitamine C et 20 mg de caféine. Stim E Energy Booster 5G 20 comprimés effervescents apporte, pour 1 comprimé par jour, 25 mg de vitamine C et 8 mg de caféine : c'est la forme la moins dosée en caféine de la gamme.
Combien de temps puis-je prendre Stim E Energy Booster 5G sans interruption ?
La cure peut être renouvelée autant que nécessaire, à condition de marquer une pause tous les trois mois, soit au plus trois boîtes de 30 ampoules ou quatre boîtes de 20 avant l'arrêt.
Stim E Energy Booster 5G contient-il autant de caféine qu'un café ?
Non. La caféine de l'ampoule provient de l'extrait de graines de guarana et représente environ le quart de ce qu'apporte une tasse de café filtre de 200 ml, que l'EFSA estime à 90 mg. Pour un adulte en bonne santé, l'EFSA considère qu'un apport total allant jusqu'à 400 mg de caféine par jour ne soulève pas de problème de sécurité.