Solgar Vitamina B12 Cianocobalamina 500 µg 50 Cápsulas Vegetales es esencial para la producción de glóbulos rojos y el funcionamiento normal del sistema nervioso. Interviene en la división celular y ayuda a reducir la fatiga.
Suplementación con vitamina B12 (cianocobalamina).
Entre el 10 % y el 30 % de las personas mayores tienen dificultades para absorber la vitamina B12 debido a una baja acidez gástrica. Los profesionales sanitarios recomiendan que las personas mayores de 50 años tomen suplementos de vitamina B12. La vitamina B12 (cianocobalamina) es un nutriente esencial para la producción de glóbulos rojos.
Es indispensable para el crecimientoy la buena salud del organismo. Una carencia de vitamina B12 provoca fatiga, debilidad, dificultad para respirar, náuseas, estreñimiento, flatulencias, pérdida de apetito y pérdida de peso. También puede provocar síntomas neurológicos: hormigueo y entumecimiento en las extremidades, dificultad para caminar, trastornos del estado de ánimo y pérdidas de memoria.
La cobalamina es indispensable para el crecimiento y la división celular, para el funcionamiento de las células del organismo y parael equilibrio del sistema nervioso. Interviene en la síntesis del ADN y el ARN, de las proteínas y de la mielina, en el metabolismo de los hidratos de carbono y los lípidos, así como en la formación de glóbulos rojos.
La vitamina B12, en forma de cianocobalamina, es indispensable para la síntesis del ADN y del ARN, las moléculas responsables de la transferencia y la duplicación de la información genética. Esta función es crucial para el crecimiento y la reparación de las células del organismo. Por lo tanto, una carencia de vitamina B12 puede comprometer estos procesos celulares vitales, lo que provoca retrasos en el crecimiento y una disminución de la capacidad de regeneración de los tejidos.
La vitamina B12 desempeña un papel crucial en el funcionamiento óptimo del sistema nervioso. Contribuye a la formación de la mielina, una sustancia que recubre y aísla las fibras nerviosas. La mielina desempeña un papel esencial en la transmisión eficaz de las señales eléctricas a lo largo de los nervios. A menudo se recomienda combinar la ingesta de Solgar Vitamina B12 Cianocobalamina 500 µg con un producto específico para los ojos, como el colirio hidratante Elixya, conocido por su fórmula enriquecida con vitamina B12, para cuidar tus ojos tanto por dentro como por fuera.
Una de las funciones principales de la vitamina B12 es su participación en la formación de los glóbulos rojos, también llamados eritrocitos. Estas células sanguíneas se encargan de transportar el oxígeno desde los pulmones hasta todos los tejidos y órganos del cuerpo. Sin una cantidad adecuada de vitamina B12, la producción de glóbulos rojos puede verse alterada, lo que puede provocar anemia, caracterizada por fatiga, palidez y dificultad respiratoria excesivas.
La vitamina B12 también interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono y las grasas, dos de las principales fuentes de energía del organismo. Participa en la descomposición y el aprovechamiento eficaz de los hidratos de carbono y las grasas procedentes de nuestra alimentación para producir energía. Por lo tanto, una carencia de vitamina B12 puede alterar este proceso metabólico, provocando una sensación de cansancio y una disminución de los niveles de energía.
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Tomar 1 cápsula al día
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Precauciones de uso
Ingredientes:
Celulosa microcristalina, manitol, hidroxipropilmetilcelulosa, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio, vitamina B12 (cianocobalamina).
Valores nutricionales / VNR de Solgar Vitamina B12 (cianocobalamina) 500 µg
| Principio activo | Por cada cápsula vegetal | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina B12 (cianocobalamina) | 500 µg | 20 000 % |
*VNR: Valores Nutricionales de Referencia.
Presentación
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Las vitaminas son sustancias esenciales para la vida. La palabra "vitaminas" procede del latín "vita ", que significa "vida ". Intervienen en toda una serie de reacciones químicas esenciales para el funcionamiento normal de nuestro organismo. Por desgracia, no podemos sintetizar estas valiosas sustancias. Tenemos que proporcionarlas a través de nuestra dieta. En general, una dieta equilibrada debería proporcionarnos cantidades…
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