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Infektionskrankheiten: Das Immunsystem stärken und Infektionen vorbeugen

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Was ist ein Infektionszustand und welche Formen gibt es?

Ein Infektionszustand bezeichnet jeden Zustand, der durch das Eindringen eines Krankheitserregers – Virus, Bakterium, Pilz oder Parasit – in den Organismus entsteht und eine Immunantwort sowie klinische Symptome auslöst. Infektionszustände können je nach Erreger, Eintrittsweg und Zustand des Immunsystems des Wirts sehr unterschiedliche Formen annehmen. Ergänzungsmittel zur Unterstützung der Immunabwehr sind in den Produktreihen „Immunität“ und „Natürliche Abwehrkräfte“ im Shop erhältlich.

Man unterscheidet mehrere klinische Formen: die akute Infektion (plötzlicher Beginn, schneller Verlauf – Erkältung, Mandelentzündung, Grippe, Gastroenteritis); die chronische Infektion (Fortbestehen des Erregers im Körper – chronische Hepatitis B, HIV-Infektion, latente Tuberkulose); die rezidivierende Infektion (wiederkehrende Episoden ohne chronischen Verlauf – Lippenherpes, wiederkehrende Harnwegsinfektionen, winterliche Nasen-Rachen-Entzündungen); und die opportunistische Infektion (ein normalerweise harmloser Mikroorganismus, der bei geschwächtem Immunsystem pathogen wird). In jedem Fall ist eine genaue medizinische Diagnose die Voraussetzung für jede Behandlung.

Wie werden Infektionserkrankungen übertragen und auf welche Symptome sollte man achten?

Die Übertragung von Infektionserregern erfolgt je nach deren biologischen Eigenschaften auf verschiedene Wege:

  • Übertragung über die Luft: Atemtröpfchen (Grippe, COVID-19, Masern) oder Aerosole (Tuberkulose) – die häufigste Form bei viralen Atemwegsinfektionen
  • Direkter Kontakt: Haut-zu-Haut-Kontakt (Herpes, Impetigo), Geschlechtsverkehr (sexuell übertragbare Infektionen), Bisse oder Stiche
  • Fäkal-oraler Weg: kontaminiertes Wasser oder kontaminierte Lebensmittel – virale und bakterielle Gastroenteritiden, Hepatitis A
  • Vektorübertragung: Mücken (Malaria, Dengue-Fieber, Zika), Zecken (Lyme-Borreliose, Ehrlichiose)

Die Symptome einer Infektion sind zunächst allgemeiner Natur: Fieber (Entzündungsreaktion des Körpers, Zeichen dafür, dass das Immunsystem aktiv ist), Schüttelfrost, starke Müdigkeit, Muskelschmerzen (Myalgien), Kopfschmerzen. Anschließend geben lokale Anzeichen Aufschluss über das betroffene Organ – Husten und Atemnot (Lunge), Schmerzen beim Wasserlassen (Harnwege), Durchfall (Verdauungstrakt), Hautausschlag. Suchen Sie dringend einen Arzt auf (rufen Sie die 15 an) bei sehr hohem Fieber (> 40 °C), bei Nackensteifigkeit, Purpura fulminans, Bewusstseinsstörungen, schweren Atembeschwerden oder Fieber nach der Rückkehr aus einem tropischen Gebiet.

Wie lassen sich Infektionserkrankungen vorbeugen und die Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken?

Die Vorbeugung von Infektionserkrankungen basiert auf zwei sich ergänzenden Säulen: Schutzmaßnahmen und Stärkung des Immunsystems. Zu den Schutzmaßnahmen gehören Händewaschen mit Wasser und Seife (wichtigste Präventionsmaßnahme), Impfungen (Grippe, Hepatitis, Pneumokokken, Meningokokken je nach Profil), das Tragen geeigneter Schutzausrüstung sowie die Vermeidung enger Kontakte während Epidemien. Bei der Einnahme verschriebener Antibiotika sollte die Behandlung systematisch bis zum Ende fortgesetzt und durch Probiotika ergänzt werden, um die gestörte Darmflora zu schützen.

Zur natürlichen Unterstützung der Abwehrkräfte sind mehrere Mikronährstoffe wissenschaftlich belegt: Vitamin C (500–1.000 mg/Tag – EFSA-Angabe zur normalen Funktion des Immunsystems), Vitamin D3 (1.000–2.000 IE/Tag – ein im Winter auftretender Mangel ist mit einer erhöhten Anfälligkeit für Atemwegsinfektionen verbunden), Zink (10–15 mg/Tag – Cofaktor für die Vermehrung von T-Lymphozyten) undEchinacea (EMA: gut etablierte Anwendung zur Vorbeugung gegen leichte virale Atemwegsinfektionen – 2- bis 4-wöchige Kur vor dem Winter, Kontraindikationen: Autoimmunerkrankungen und Immunsuppressiva). Eine umfassende Übersicht über Infektionserreger und deren Behandlung finden Sie auf der Seite „Infektiologie “.