Сияющий и светящийся цвет лица основывается на трех косметических принципах: однородности текстуры кожи (без пятен и локальной гиперпигментации), достаточной увлажненности, которая лучше отражает свет, и регулярном обновлении клеток, предотвращающем накопление тусклых ороговевших клеток. Цель заключается не в том, чтобы осветлить кожу в целом — это бесполезная и рискованная практика, — а в том, чтобы раскрыть её естественное сияние, устранив факторы, которые ежедневно притупляют его. Слаженная программа ухода сочетает в себе целенаправленные активные ингредиенты, тщательную фотозащиту и правильный образ жизни, что позволяет добиться видимого результата через 6–12 недель.
Существует несколько научно подтвержденных активных ингредиентов, действующих на локальные пигментные пятна:
Рекомендуемые бренды: Pigmentclar от La Roche-Posay, D-Pigment от Avène, Pigmentbio от Bioderma, Mélascreen от Uriage, Anti-Pigment от Eucerin. Наносить 1–2 раза в день в течение как минимум 8–12 недель в строгом сочетании с контролируемой дерматокосметической стратегией депигментации.
Три ключевых витамина синергетически влияют на качество цвета лица. Витамин С в составе сыворотки (10–20 %) по-прежнему остается самым изученным косметическим антиоксидантом: он нейтрализует свободные радикалы, вызывающие тусклый цвет лица, осветляет пигментные пятна и стимулирует синтез коллагена. Витамин Е защищает кожные липиды и усиливает действие витамина С. Ретинол (косметический витамин А) при постепенном применении ускоряет клеточное обновление и воздействует на остаточные пигментные пятна. Рекомендуется использовать: витамин С утром, ретинол вечером, никогда не применяйте их вместе в одной процедуре.
Без ежедневной фотозащиты с SPF 30–50 ни одно осветляющее средство не даст стойкого результата — УФ-излучение по-прежнему является основным фактором появления и усугубления пигментных пятен. Наносить утром, летом и зимой, как в помещении, так и на улице (УФ-А-лучи проникают через стекло). Отдавайте предпочтение тонированным минеральным формулам, которые визуально маскируют неровности кожи и одновременно обеспечивают защиту (Mineral 50 от Avène, Anthelios Pigmentation от La Roche-Posay, Pigmentbio Daily Care от Bioderma, Photoderm Mineral от Uriage). Наносите заново каждые 2 часа при прямом воздействии солнца; см. также раздел «Солнцезащита».
Пероральный прием полезно дополняет местное уход:
Здоровый образ жизни напрямую влияет на качество цвета лица, что становится заметным через 6–8 недель. Питание, богатое антиоксидантами (ягоды, яркие овощи, зеленый чай, темный шоколад с содержанием какао 70 % и выше) и омега-3 (жирная рыба, льняное семя, орехи), а также с низким содержанием быстро усваиваемых углеводов и высокообработанных продуктов, способствует микроциркуляции в коже и снижает воспаление. Качественный сон (от 7 до 9 часов в сутки) имеет решающее значение: клеточная регенерация происходит преимущественно ночью, когда кровоток в коже усиливается.Пероральное потребление жидкости (1,5–2 л воды в день) поддерживает эластичность и визуальную упругость кожи, способствуясиянию цвета лица.
