Что такое растяжки и как они образуются?
Растяжки (striae distensae) — это атрофические рубцы в дерме, которые появляются, когда кожа растягивается слишком быстро, превышая пределы своей эластичности. Они возникают в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон дермы. Выделяют две стадии: свежие растяжки (striae rubrae — красные или пурпурные, с хорошим кровоснабжением, лучше поддающиеся лечению) и старые растяжки (striae albae — бело-перламутровые, фиброзные и трудно поддающиеся лечению). Средства по уходу за телом против растяжек представлены в линейке «Растяжки», а средства по уходу за телом — в линейке «Уход за телом».
- Основные провоцирующие факторы: беременность (живот, грудь, бедра — появляются уже с 6-го месяца) — быстрый рост в период полового созревания — быстрое набор или потеря веса — длительный прием системных или местных кортикостероидов — синдром Кушинга (гиперкортицизм) — интенсивная физическая нагрузка с быстрым ростом мышечной массы (руки, плечи)
- Наиболее подверженные области: живот, бока, грудь, бедра, ягодицы, бедра, руки
- Отягчающие факторы: генетика (наследственная предрасположенность) — тонкая и недостаточно увлажнённая кожа — рацион с недостатком витамина С, цинка и белков (предшественников коллагена)
Как предотвратить появление растяжек с помощью натуральных средств?
Профилактика более эффективна, чем лечение уже образовавшихся растяжек. Цель состоит в том, чтобы сохранить эластичность кожи в периоды повышенного риска, увлажняя и питая соответствующие участки два раза в день с помощью массажных движений вверх.
- Маслосладкого миндаля: богато жирными кислотами омега-6 и витамином Е — смягчающее, питательное, укрепляющее эластичность — одно из наиболее проверенных масел для профилактики беременных растяжек — безопасно для использования во время беременности при наружном нанесении на кожу
- Масло ши: немыляемые компоненты (витамины А, Е, фитостерины) — обладает сильным питательным действием — образует защитный слой на напряжённых участках — идеально подходит для ночного ухода за животом беременной
- Кокосовое масло: лауриновая кислота и насыщенные жирные кислоты — образует пленку и питает — улучшает эластичность кожи — рекомендуется смешивать с другими легкими маслами для облегчения впитывания
- Центелла азиатская (азиатикозид, мадекассозид): стимулирует синтез коллагена и повышает эластичность — подтверждённое восстанавливающее действие на кожу — предпочтительный ингредиент в сертифицированных кремах для профилактики растяжек во время беременности
- Гельалоэ вера: увлажняющий и успокаивающий — насыщает влагой поверхностные слои кожи — способствует обновлению клеток — наносить в качестве первого этапа ухода перед маслом или маслом-бальзамом
Какие средства помогут уменьшить уже появившиеся растяжки?
Белые (vergetures albae) растяжки лечить сложнее всего из-за их фиброзной природы. Свежие красные (vergetures rubrae) растяжки лучше поддаются лечению. Уход после беременности включает средства, специально разработанные для этого периода. Пищевые добавки, такие как витамин С и гидролизованный коллаген, способствуют восстановлению дермальной ткани изнутри.
- Доказанные эффективность местных активных веществ: гиалуроновая кислота (увлажнение и наполнение дермы) — пептиды, стимулирующие фибробласты — экстракт центеллы азиатской — мягкий пилинг (скрабы для тела) 1–2 раза в неделю для стимулирования клеточного обновления в области растяжек
- Медицинские процедуры: фракционный CO₂- или эрбиевый лазер (глубокая ремоделировка коллагена — рекомендуется от 3 до 5 сеансов) — фракционная радиочастотная терапия — микроигольчатая терапия (возможно применение PRP) — химические пилинги (ТСА) — должны проводиться квалифицированным дерматологом или врачом-косметологом — результаты появляются постепенно, улучшение на 30–70 % в зависимости от стадии
- Растяжки не исчезают полностью — процедуры смягчают их, но не устраняют полностью — раннее профилактическое вмешательство в период повышенного риска остается наиболее эффективным подходом
