Что такое промывание носа и при каких показаниях его проводят?
Промывание носа (назальная ирригация) — это методгигиены носа, заключающийся в закапывании физиологического раствора в носовые ходы для удаления слизи, аллергенов, вирусов и раздражителей. Это первая мера, рекомендуемая перед любым медикаментозным лечением носа. Устройства для промывания носа и соответствующие растворы представлены в ассортименте средств гигиены носа нашего магазина.
- Основные показания: простуда и ЛОР-инфекции — заложенность носа — аллергический ринит (промывание для удаления пыльцы и аллергенов после контакта с ними ) — синусит (удаление загустевшей слизи, уменьшение воспаления, профилактика рецидивов) — сухость в носу и ослабленная слизистая оболочка
- Документально подтвержденные преимущества: значительное облегчение носовых симптомов при хроническом рините (рандомизированные исследования) — снижение частоты и продолжительности инфекционных эпизодов — поддержка мукоцилиарного клирэнса — подготовка слизистой оболочки перед закапыванием назальных лекарственных средств (кортикостероиды, антигистаминные препараты)
- Противопоказания: острый отит (риск распространения инфекции через евстахиеву трубу) — полная заложенность носа (неэффективно) — недавняя операция в области ЛОР (необходимо соблюдать период ожидания по рекомендации врача)
Как правильно проводить промывание носа?
- Физиологический раствор: изотонический (9 г соли/л — физиологическая концентрация, не вызывает раздражения) для ежедневного использования — гипертонический (> 9 г/л) при выраженной заложенности (более сильный противоотечный эффект) — ни в коем случае не использовать необработанную водопроводную воду (риск заражения Naegleria fowleri и другими амебами) — для домашних растворов всегда использовать охлаждённую кипячёную воду или стерильную дистиллированную воду
- Порядок использования сосуда Нети или гибкого флакона: наклонитесь над раковиной, повернув голову вбок под углом 45° — осторожно введите насадку в верхнюю ноздрю — дайте раствору стечь через нижнюю ноздрю — не зажимайте нос во время промывания — поочередно осторожно выдувайте воздух, чтобы удалить остатки слизи — повторите с другой стороны
- Солевой спрей (менее инвазивный вариант): распыляйте непосредственно в каждую ноздрю, слегка наклонив голову вперёд — подходит для ежедневного профилактического использования или для людей, не переносящих промывание непрерывным потоком — менее эффективен при сильной заложенности и синусите
- Рекомендуемая частота: 1–2 раза в день в профилактических целях или для поддержания здоровья — 3–4 раза в день в острой фазе (простуда, синусит, сильная сезонная аллергия) — не превышать 4 раза в день, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки из-за чрезмерного промывания
- Очистка приспособления: промывайте кипячёной водой после каждого использования — оставляйте сушиться на открытом воздухе, наконечником вниз — никогда не оставляйте раствор в приспособлении — заменяйте сосуд Нети или флакон каждые 3–6 месяцев
Как проводить промывание носа у грудных детей и детей?
- Младенцы (0–2 года): обязательно очищать нос перед кормлением (младенцы дышат исключительно через нос) — положение лежа на спине, голова слегка наклонена — закапать по 2–3 капли физиологического раствора в каждую ноздрю с помощью пипетки — аккуратно отсасывать с помощью аспиратора для младенцев с ротовым наконечником или электрического аспиратора — специальные средства из линейки «Нос малыша»
- Ребёнок (2–12 лет): мягкий назальный спрей с распылителем, подходящим для данного возраста — педиатрический набор для промывания носа «Нети» можно использовать с 4–5 лет в зависимости от зрелости — только изотонический раствор — перед первым использованием объясните ребёнку, как это делается, и успокойте его
- Общие меры предосторожности: никогда не прилагать чрезмерных усилий и не вызывать раздражения — проконсультироваться с педиатром при сопутствующей ЛОР-инфекции — никогда не использовать вазоконстрикторные спреи для снятия заложенности у детей младше 15 лет
