Мирт (Myrtus communis) — это ароматный средиземноморский кустарник, богатый антиоксидантами, флавоноидами и дубильными веществами. Ценимый с древних времён, он используется в ароматерапии, фитотерапии и косметологии. Его свежий, древесный и слегка камфорный аромат является характерной чертой его эфирных масел и гидролатов.
Что такое мирт?
Мирт — это лекарственный кустарник, листья, цветы и ягоды которого используются благодаря своим полезным свойствам. Его активные компоненты — альфа-пинен, 1,8-цинеол, ацетат миртенила — придают ему отхаркивающие и очищающие свойства, хорошо задокументированные в средиземноморской традиции.
Каковы полезные свойства мирта?
Мирт имеет разнообразное применение в зависимости от формы выпуска.
- Успокаивает дыхательные пути: традиционное отхаркивающее средство, которое рекомендуется при кашле или простуде
- Очищающее действие на кожу с склонностью к жирности и себорейную кожу головы
- Антиоксидантные свойства, защищающие клетки от окислительного стресса
- Поддержка комфорта пищеварения в виде традиционного настоя
- Успокаивающий эффект при аромадиффузии, способствует расслаблению и сну
В каких формах можно использовать мирт?
В аптеках мирт представлен в различных формах в зависимости от потребностей.
- Эфирное масло: в аромадиффузоре для облегчения дыхания, при массаже — разбавленное в растительном масле
- Гидролат: в виде спрея на кожу или для ухода за волосами, подходит для чувствительной кожи
- Настой: из сушеных листьев для традиционного применения в целях улучшения пищеварения после еды
- Косметические средства: тонизирующие лосьоны, шампуни и средства по уходу с экстрактом мирта
Полезен ли мирт для кожи?
Мирт, относящийся к семейству миртовых (Myrtaceae), особенно ценится в косметологии для ухода за комбинированной кожей.
- Регулируетизбыток кожного сала на комбинированной и жирной коже
- Сужает поры и улучшает текстуру кожи благодаря вяжущему действию
- При наружном применении успокаивает покраснения и лёгкие раздражения
Подходит ли мирт для ухода за волосами?
Да, мирт — это активный ингредиент для ухода за волосами при склонности кожи головы к жирности или раздражению.
В чём разница между зелёным и красным миртом?
Эти два вида отличаются своим биохимическим составом.
- Зелёная мирта (Myrtus communis): более распространённая, богата миртенилацетатом, обладает мягким профилем, подходящим для кожи и повседневного использования
- Красный мирт: более высокое содержание кетонов, целенаправленное применение для дыхательной системы, однако требует более строгих мер предосторожности и предназначен исключительно для использования под контролем специалиста
Есть ли у мирты противопоказания?
Натуральное не означает безрисковое, особенно в случае эфирного масла.
- Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам
- Следует избегать ингаляционного применения у детей младше 6 лет
- Соблюдайте осторожность при астме или аллергии: перед применением проведите тест на небольшом участке кожи
- При нанесении на кожу всегда разбавляйте масло эфирное растительным маслом
- Соблюдайте рекомендуемые дозировки при внутреннем применении
Содержание утверждено Арно, доктором фармацевтических наук.
