Мандравасаротра (Cinnamosma fragrans), также известный как Саро, — эндемичный кустарник Мадагаскара, эфирное масло которого богато 1,8-цинеолом (30–45 %), α-терпинеолом и сабиненом. Такой профиль оксидов и монотерпенолов придает ему респираторные, тонизирующие и очищающие свойства, схожие со свойствами равинцары — с которой он часто сочетается или заменяет её в зимних протоколах. Ознакомьтесь с нашей линейкой средств от зимних недугов и ароматерапии.
Что такое мандравасаротра (саро)?
Саро принадлежит к семейству Canellaceae — отличающемуся от семейства Myrtaceae, к которому относятся ниаули и чайное дерево, — но с близким биохимическим составом. Его эфирное масло содержит в основном 1,8-цинеол (эвкалиптол, 30–45 %), α-терпинеол, сабинен и линалол, что обеспечивает ему как воздействие на дыхательные пути (цинеол), так и успокаивающее действие на нервную систему (линалол, терпинеол). Это эндемичное растение Мадагаскара, его листья и ветки подвергаются дистилляции — заготовка сырья осуществляется с соблюдением принципов устойчивого использования. Местное малагасийское название: «Мандравасаротра» = «отгоняющее зло».
Мандравасаротра и комфорт дыхания?
Преобладающий в саро 1,8-цинеол делает его одним из ведущих активных ингредиентов для дыхательной системы — аналогичноэвкалипту, но с более мягким действием.
- Отхаркивающее и муколитическое действие: 1,8-цинеол (эвкалиптол) разжижает бронхиальную секрецию — способствует облегчению дыхания при простуде и сезонных заболеваниях ЛОР-органов
- Нанесение на кожу грудной клетки: 3–5 % в растительном масле (арника, калофилл) — массаж грудной клетки и спины 2–3 раза в день
- Ингаляции: 3–4 капли в миску с горячей водой, 10 минут с накрытой головой — очищение верхних дыхательных путей
- Рефлекторное втирание: несколько капель, разбавленных на подошвах ног или запястьях — используется в профилактических целях при зимних заболеваниях
- Ароматизация воздуха: 8–10 капель в ультразвуковом диффузоре — очищение воздуха и мягкая поддержка дыхания
Мандравасаротра и равинцара: в чём разница?
Сравнение с равинцарой неизбежно — два мадагаскарских эфирных масла с похожим профилем действия на дыхательную систему, но с различиями в биохимическом составе.
- Равинцара (Cinnamomum camphora, фракция 1,8-цинеола): 50–65 % 1,8-цинеола — более мощное и стимулирующее действие на дыхательную систему
- Мандравасаротра / Саро (Cinnamosma fragrans): 30–45 % 1,8-цинеола + α-терпинеол + линалол — более сбалансированный, мягкий профиль, действие лучше подходит для чувствительных людей
- Саро часто предпочитают применять у детей (старше 6 лет) и пожилых людей из-за его более широкой переносимости
- Синергетическое сочетание: Саро + равинцара + ниаули — комплексная зимняя иммуностимулирующая программа
- См. наш ассортимент средств для укрепления иммунитета и здоровья дыхательной системы
Мандравасаротра и поддержка иммунной системы?
α-терпинеол и линалол, входящие в состав саро, способствуют его иммуностимулирующему действию, подтвержденному в ароматерапии.
- Иммуностимулирующее действие: α-терпинеол регулирует активность макрофагов и NK-лимфоцитов — поддержка естественных защитных сил в период повышенной уязвимости
- Профилактическая зимняя схема: 5 капель на подошвы стоп, разбавленных в 5 каплях растительного масла, 1 раз в день, 5 дней из 7
- Рекомендуется сочетать с маслом чайного дерева для синергетического очищающего действия на кожу и дыхательные пути
- Профилактическое ароматическое распыление: саро + ель + сосна обыкновенная — 20 минут утром
Мандравасаротра и нервное благополучие?
Саро оказывает более сбалансированное воздействие на нервную систему, чем большинство эфирных масел для дыхательных путей с преобладанием цинеола.
- Линалол и α-терпинеол оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему — способствуют расслаблению и улучшению качества сна
- Тонизирует, не оказывая чрезмерного стимулирующего действия — можно использовать вечером, в отличие от равинцары (слишком стимулирующей) и эвкалипта шаровидного
- Помогает при хронической усталости и зимнем нервном истощении — обладает мягким адаптогенным действием
- Вечерняя ароматерапия: саро + настоящая лаванда + ладан — за 20 минут до сна
Меры предосторожности и противопоказания?
Саро — одно из наиболее хорошо переносимых эфирных масел с содержанием цинеола — стандартные меры предосторожности, применимые к эфирным маслам с содержанием оксидов.
- Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется — 1,8-цинеол проникает через плацентарный барьер
- Дети младше 6 лет: избегать — цинеол может вызывать спазмы гортани у маленьких детей; никогда не наносить на лицо или ноздри
- Люди, страдающие астмой: рекомендуется проконсультироваться с врачом — цинеол может вызывать бронхоспазмы у пациентов с тяжелой формой астмы
- При наружном применении всегда разбавляйте до 3–5 % — при нанесении в чистом виде возможны раздражения
- Слабое стимулирующее средство: следует избегать длительного распыления поздно вечером, если засыпать трудно
