Если бы вам пришлось выбрать только одно эфирное масло на зиму, это, вероятно, было бы равинцара. Получаемое из листьев мадагаскарского камфорного дерева (Cinnamomum camphora ct. cineole), оно обладает самым сильным цинеоловым профилем в семействе: 50–65 % 1,8-цинеола, дополненного сабиненом и терпинен-4-олом. Иммуностимулирующее, укрепляющее дыхательную систему, снимающее усталость — именно это трио так не хватает уже с октября. Ознакомьтесь с нашей линейкой средств от зимних недугов и для укрепления иммунитета.
Почему равинцара является эталонным эфирным маслом для зимы?
Не случайно — его биохимический профиль сочетает в себе именно те свойства, которые так нужны в холодное время года.
- Самая высокая концентрация 1,8-цинеола (50–65 %) среди мадагаскарских эфирных масел — опережая мандравасаротру (30–45 %) и ниаули (40–60 %) — более быстрое и мощное отхаркивающее действие
- Документально подтвержденный иммуностимулирующий эффект: терпинен-4-ол и сабинен активируют иммунные клетки — это эфирное масло следует использовать при первых признаках ухудшения самочувствия
- Не следует путать с равинцарой (Ravensara aromatica, saponaceum) — это два разных растения с совершенно разными профилями — настоящее равинцара имеет ботаническое название Cinnamomum camphora ct. cineole на этикетке
- Выбирайте органическое эфирное масло с химиотипом «CT цинеол» — масла без указания химиотипа могут значительно различаться по составу
Равинцара и облегчение дыхания?
Что касается бронхов, равинцара входит в число наиболее эффективных ароматерапевтических средств уже с первых дней простуды.
- Мощное отхаркивающее и муколитическое средство: 1,8-цинеол глубоко разжижает бронхиальный секрет — дыхание быстро становится свободным
- Ингаляции: 4–5 капель в миску с горячей водой, 10 минут, голова накрыта — 2 раза в день в острой фазе
- Массаж грудной клетки: 4–5 % в растительном масле (арника, калофилл) — утром и вечером на грудную клетку и спину
- Профилактическое втирание: 2 капли, разбавленные на подошвах стоп — курс 5 дней из 7, с первых дней простуды
- Смотрите наш ассортимент средств для дыхательной системы
Равинцара и зимний иммунитет?
Именно в этом равинцара действительно отличается от других эфирных масел для дыхательной системы.
- Незаменимая зимняя тройка: равинцара + ниаули + эвкалипт радиата — в равных пропорциях в растительном масле, втирать в подошвы ног или грудную клетку утром и вечером
- Для профилактического ароматического распыления: 10 капель в диффузоре, 20 минут утром — снижает микробиологическую нагрузку воздуха в закрытых помещениях
- Осенний профилактический курс: 3 недели после начала учебного года, 3 недели в январе — лучше утром (эфирное масло тонизирующее, не рекомендуется использовать вечером)
- Рекомендуется сочетать с мандравасаротра для людей, плохо переносящих чистый цинеол — саро смягчает действие и дополняет его
Равинцара и зимняя усталость?
Равинцара — это не только эфирное масло для болезненной зимы, но и эфирное масло для изнурительных зим.
- Общее тонизирующее средство: 1,8-цинеол активизирует симпатическую нервную систему — оживляющий эффект ощущается уже после утреннего ароматизирования
- Помощь при физической и умственной усталости: 2 капли на запястья, глубокое вдыхание — мгновенный заряд энергии в середине дня
- Не используйте вечером, если у вас лёгкий сон — его стимулирующий эффект может задержать засыпание (для ночного распыления лучше выбрать мандравасаротра или бальзамическую ель)
Меры предосторожности?
- Беременные женщины (1-й триместр): не рекомендуется — 1,8-цинеол проникает через плацентарный барьер
- Дети младше 6 лет: избегайте прямого вдыхания — распыляйте только в проветриваемом помещении. Дети 3–6 месяцев: наружное применение возможно исключительно по рекомендации врача, в разбавленном виде (в процентах), никогда не наносить на лицо или в ноздри
- Астматики: проконсультироваться с врачом — цинеол в высокой концентрации может вызывать бронхоспазмы у пациентов с тяжелой формой астмы
- При нанесении на кожу всегда разбавляйте до 3–5 % — никогда не наносите в чистом виде
- Пероральное применение: не рекомендуется для самолечения — только по назначению специалиста-ароматерапевта
