К эвкалипту относятся более 700 видов австралийских деревьев из семейства миртовых — три из них используются во французской ароматерапии: Eucalyptus globulus (самый мощный), Eucalyptus radiata (самый распространённый) и Corymbia citriodora (лимонный эвкалипт, не содержащий цинеола). Правильный выбор вида определяет эффективность и безопасность применения. Ознакомьтесь с нашей линейкой средств для ароматерапии и ухода за дыхательными путями.
Какие виды эвкалипта используются в ароматерапии?
Выбор вида эвкалипта так же важен, как и выбор самого эфирного масла — их биохимические профили и показания к применению существенно различаются.
- Eucalyptus globulus (эвкалипт обыкновенный): 1,8-цинеол 70–85 % — самый мощный и доступный — сильное отхаркивающее средство, воздушный антисептик — предназначен только для взрослых, противопоказан при астме
- Eucalyptus radiata (эвкалипт лучистый): 1,8-цинеол 60–70 % + α-терпинеол 10–15 % — более мягкий и сбалансированный профиль — допускается к применению с 6 лет — иммуностимулирующее и респираторное средство — см. нашу страницу, посвящённую эвкалипту лучистому
- Eucalyptus smithii: ещё более мягкий — иногда применяется у детей старше 3 лет под наблюдением
- Corymbia citriodora (лимонный эвкалипт): цитронеллал 65–80 %, без цинеола — репеллентный эффект против насекомых + облегчение состояния суставов — см. нашу страницу о лимонном эвкалипте
- Всегда проверяйте полное ботаническое название на этикетке — «эфирное масло эвкалипта» без уточнения может означать любой из этих видов
Эвкалипт и облегчение дыхания?
1,8-цинеол (эвкалиптол), общий для видов Eucalyptus globulus и radiata, является наиболее изученным активным веществом для дыхательной системы в ароматерапии.
- Отхаркивающее и муколитическое действие: 1,8-цинеол разжижает бронхиальную секрецию и облегчает отхаркивание — поддержка дыхательной системы при сезонных ЛОР-заболеваниях
- Антисептическое действие при распылении в воздухе: снижение микробиологической нагрузки воздуха — профилактика зимних заболеваний
- Ингаляции: 5 капель в миску с горячей водой, 5–10 мин — очищение верхних дыхательных путей — 1–2 раза в день в острой фазе
- Нанесение на грудь: 3–5 % в растительном масле (арника, калофилл) — массаж 2–3 раза в день
- Смотрите наш ассортимент средств от зимних недугов
Эвкалипт и поддержка иммунитета?
Помимо действия на дыхательную систему, эвкалипты, содержащие α-терпинеол, укрепляют иммунитет.
- α-терпинеол эвкалипта радиата стимулирует активность макрофагов и NK-лимфоцитов — подтвержденный иммуностимулирующий эффект, отсутствующий у эвкалипта глобулуса
- Классическая синергия для зимнего иммунитета: эвкалипт радиата + равинцара + ниаули — эталонный протокол французской ароматерапии
- Профилактическое втирание: 2 капли эвкалипта радиата, разбавленные на подошвах стоп, 1 раз в день, 5 дней из 7
- Рекомендуется сочетать с мандравасаротрой для людей с повышенной чувствительностью к эфирным маслам с высоким содержанием цинеола
Эвкалипт и другие способы применения?
В зависимости от выбранного вида эвкалипт имеет самые разные показания к применению.
- Комфорт для суставов: лимонный эвкалипт (цитронеллал) — массаж с 3–5% раствором на участках суставной боли — мягкий местный обезболивающий эффект
- Натуральное репеллентное средство: лимонный эвкалипт (цитронеллаль, PMD) — подтвержденная защита от комаров — см. наши натуральные средства от комаров
- Бодрость и концентрация: эвкалипт радиата в утренней ароматерапии — 1,8-цинеол активирует симпатическую нервную систему — помощь при зимней усталости
- Уход за жирной кожей: эвкалипт глобулус в концентрации 1 % в масле жожоба — вяжущие и очищающие свойства — визуальное сужение пор
Меры предосторожности и противопоказания?
Меры предосторожности варьируются в зависимости от вида — несколько общих правил для всего семейства.
- Беременные и кормящие женщины: избегайте всех видов — цинеол и лимонеллал проникают через плацентарный барьер
- Дети младше 6 лет: эвкалипт шаровидный (Eucalyptus globulus) строго противопоказан — предпочтительнее использовать эвкалипт лучистый (Eucalyptus radiata) для детей старше 6 лет или эвкалипт Смитти (Eucalyptus smithii) для детей старше 3 лет под присмотром взрослых — никогда не наносить на лицо или в ноздри (ларингоспазм)
- Астма и эпилепсия: эвкалипт глобулус противопоказан — применение эвкалипта радиата требует консультации врача
- При наружном применении всегда разбавляйте до 2–5 % — никогда не наносите в чистом виде
- Хранение: в темном флаконе, вдали от источников тепла — срок хранения монотерпеновых видов составляет 2–3 года
