Жевательные таблетки (или « гуми ») — это жевательная лекарственная форма, которая набирает значительную популярность в сфере пищевых добавок: они облегчают соблюдение режима приема, особенно у детей и людей, испытывающих трудности с проглатыванием таблеток. Обогащённые витаминами, минералами или специфическими активными веществами (мелатонин, пробиотики), они представляют собой приятную альтернативу традиционным формам. Ознакомьтесь с нашей линейкой продуктов для укрепления иммунитета.
Что такое жевательная резинка-биодобавка?
Жевательная резинка-биодобавка представляет собой жевательную желатиновую матрицу, содержащую активные вещества, инкапсулированные в основе из желирующего вещества, подсластителя и ароматизаторов. Фармацевтическая форма определяет биодоступность активных веществ — правильно сформулированные жевательные таблетки обеспечивают усвояемость, сопоставимую с таблетками, для большинства водорастворимых витаминов и минералов. Существуют два типа гелеобразующих оснований.
- Животная желатина (свиная или бычья): классическая текстура, не подходит для веганов, строгих вегетарианцев, а также людей мусульманского или иудейского вероисповедания
- Растительный пектин (из яблок или цитрусовых): веганская и халяльная альтернатива — текстура немного отличается, но биодоступность водорастворимых активных веществ одинакова
- Всегда проверяйте этикетку: пометка «веганский» или «подходит для вегетарианцев» гарантирует отсутствие животной желатина
Какие активные ингредиенты в жевательных таблетках и для каких показаний?
Основные витамины и активные ингредиенты, доступные в виде жевательных таблеток в аптеках, покрывают большинство повседневных потребностей.
- Витамин С: антиоксидант, укрепление иммунитета и снижение утомляемости (заявления EFSA) — привлекательная форма, способствующая соблюдению ежедневного режима приема
- Витамин D3: иммунитет, кости и мышцы (заявления EFSA) — масляная форма, хорошо инкапсулированная в матрицу жевательной резинки
- Цинк: укрепление иммунитета, здоровье кожи и синтез белков (заявления EFSA)
- Магний: снижение утомляемости и поддержка работы мышц (заявления EFSA) — формы глицината или цитрата, лучше усваиваемые в жевательных таблетках
- Мелатонин (0,5 мг/жевательная резинка): сокращение времени засыпания (заявление EFSA) — удобная форма и точная дозировка
- Омега-3: доступны в виде жевательных таблеток с масляной основой (специальная капсулировка для липидов)
Жевательные таблетки для детей: в чём особенность?
Педиатрические жевательные таблетки разработаны с дозировками, адаптированными к возрасту и весу ребенка.
- Сниженные дозировки (например, витамин D3: 400–600 МЕ/жевательная резинка против 1 000–2 000 МЕ для взрослых)
- Привлекательная форма и фруктовый вкус: лучшая приверженность лечению у детей, не любящих таблетки или сиропы
- Минимальный возраст: большинство жевательных таблеток для детей показаны с 3 лет — проверьте информацию на упаковке
- Риск передозировки у детей (могут принять за конфеты): хранить в недоступном для детей месте, даже если речь идет о педиатрических препаратах
- Витамин B12 и витамин D3 в жевательных таблетках: особенно подходят для детей-веганов
Жевательные таблетки или обычные таблетки: как выбрать?
Выбор лекарственной формы должен зависеть от активного вещества, профиля потребителя и поставленной цели.
- Преимущества жевательных таблеток: удобство приема, приятный вкус, отсутствие затруднений при глотании, улучшение приверженности лечению в долгосрочной перспективе
- Недостатки жевательных таблеток: содержание активного вещества часто ниже, чем в таблетках; частое наличие сахара или подсластителей; стоимость в расчете на 1 мг активного вещества, как правило, выше
- Группы, для которых подходят жевательные таблетки: дети, пожилые люди, люди с дисфагией, люди, желающие сделать прием пищевых добавок более приятным
- Группы, предпочитающие таблетки или капсулы: необходимы высокие дозы, активные вещества, недоступные в жевательных формах (железо, кальций в высоких дозах), энтерорастворимые формулы
- Железо, как правило, не выпускается в форме жевательных таблеток — оно оставляет пятна на зубах, а его вкус трудно замаскировать
Как выбрать качественные жевательные таблетки?
Качество жевательных таблеток сильно варьируется — решающую роль играют несколько критериев.
- Гарантированное содержание активного вещества в одной жевательной таблетке: проверяйте фактическую дозу активного вещества (мг или МЕ), а не только размер жевательной таблетки
- Без добавления сахара или с сахаром, замененным подсластителями (эритрит, ксилит) — предпочтительный вариант для ежедневного употребления
- Веганская пектиновая основа для вегетарианцев, веганов или людей, следующих религиозным убеждениям
- Сертифицированы по стандарту GMP (Надлежащая производственная практика) — гарантия соответствия содержания активного вещества
- Консерванты: широко используемые бензоат натрия и лимонная кислота — проверьте наличие потенциальных аллергенов (красителей, искусственных ароматизаторов)
