O que é o Tomilho Thymol?
O tomilho (Thymus vulgaris CT thymol) é uma variedade de tomilho selvagem muito rica em timol, um composto com poderosas propriedades anti-sépticas, antibacterianas e antifúngicas. É um dos óleos essenciais mais eficazes contra as infecções, mas também um dos mais irritantes, exigindo uma utilização cuidadosa.
Utilizado principalmente em aromaterapia e fitoterapia, o Tomilho Thymol é recomendado para tratar infecções respiratórias, intestinais e urinárias, além de ser um tónico geral que reforça a imunidade e a vitalidade.
Quais são os benefícios do Thymol Thyme?
O óleo essencial de tomilho Thymol é um verdadeiro antibiótico natural com múltiplos benefícios:
Potente antibacteriano → Elimina as bactérias patogénicas responsáveis pelas infecções.
Antifúngico eficaz → Combate as micoses cutâneas e digestivas.
Antiviral e imunoestimulante → Ajuda a prevenir e a tratar as infecções ORL e de inverno.
Expetorante e descongestionante → Fluidifica as secreções brônquicas e facilita a sua eliminação.
Estimulante físico e mental → Reduz a fadiga e aumenta a vitalidade.
Antiespasmódico digestivo → Acalma as perturbações intestinais e as infecções digestivas.
Desinfetante natural → Utilizado para purificar o ar e purificar as superfícies.
Como se utiliza o tomilho timol?
O óleo essencial de tomilho Thymol deve ser utilizado com cuidado, pois é muito potente e dermocaustico (irritante para a pele e mucosas).
Para uso interno (apenas sob controlo médico)
Infecções do trato digestivo e urinário → 1 gota numa colher de mel ou azeite, 1 a 2 vezes por dia, até 5 dias.
Estimulação imunitária → 1 gota diluída em óleo vegetal, tomada com um suporte alimentar.
Atenção: nunca consumir puro e diluir sempre antes da ingestão.
Aplicação local (apenas diluído)
Para infecções cutâneas (micoses, feridas infectadas) → Diluir 1 gota em 10 gotas de óleo vegetal (coco, calêndula) e aplicar na zona afetada.
Massagem contra a fadiga e as dores musculares → Misturar 2 a 3 gotas em óleo de arnica e massajar.
Em inalação e difusão
Como inalação contra infecções respiratórias → Adicionar 1 a 2 gotas a uma taça de água morna e inalar.
Por difusão para purificar o ar → Difundir algumas gotas durante 10 a 15 minutos, em combinação com óleos mais suaves (limão, eucalipto, ravintsara).
Dosagem recomendada:
Aplicação local: sempre diluído a pelo menos 10% num óleo vegetal.
Difusão: 5 a 10 minutos por dia para purificar a atmosfera.
Uso interno: apenas sob aconselhamento médico.
O tomilho é eficaz contra as infecções respiratórias?
Sim, graças às suas propriedades anti-sépticas e expectorantes, ele :
Desobstrui os brônquios e alivia a tosse.
Combate as infecções respiratórias agudas (bronquite, sinusite, angina).
Estimula a imunidade e previne as recaídas.
É frequentemente utilizado em sinergia com a ravintsara e o eucalipto radiata para um efeito mais forte.
O Thymol Thyme é bom para a digestão?
Sim, ajuda a :
Eliminar as infecções intestinais (parasitas, bactérias).
Reduzir o inchaço e os espasmos digestivos.
Favorecer a assimilação correta dos nutrientes.
É frequentemente utilizado como tratamento de curta duração, nomeadamente em casos de perturbações digestivas turísticas ou infecciosas.
O Thymol Thyme é mais potente que os outros thymes?
Sim, dos diferentes tipos de tomilho, o tomilho timol é o mais anti-sético e bactericida, mas também o mais irritante:
Tomilho timol → Muito potente, reservado aos adultos e às infecções agudas.
Tomilho tujanol → Imunoestimulante eficaz e mais suave, indicado para as infecções ORL.
Tomilho linalol → Anti-sético ligeiro e bem tolerado, ideal para crianças e peles sensíveis.
O tomilho timol deve, portanto, ser utilizado com cuidado, sempre diluído.
Onde posso comprar óleo de tomilho de qualidade?
O óleo essencial de tomilho Thymol está disponível em:
Farmácias e parafarmácias → óleos essenciais certificados HECT ou HEBBD.
Lojas de produtos biológicos e lojas especializadas em aromaterapia → Produtos naturais e biológicos.
Sítios especializados em saúde natural → Óleos essenciais puros e quimiotipados.
Ervanárias → Plantas secas para infusão e extractos concentrados.
Escolha o tomilho biológico com timol, produzido por destilação artesanal e sem aditivos.
Existem contra-indicações para a utilização do tomilho com timol?
Sim, como é muito potente e irritante, deve ser utilizado com muito cuidado:
Não recomendado a crianças com menos de 12 anos, nem a mulheres grávidas ou a amamentar.
Nunca aplicar sem diluir na pele, pois é dermocaustico.
Evitar em casos de asma ou de hipertensão arterial, pois é estimulante e pode irritar as vias respiratórias.
Utilizar como tratamento de curta duração, uma vez que o uso prolongado pode ser tóxico para o fígado.
Não ingerir sem o conselho de um profissional de saúde.
A utilização controlada permite-lhe usufruir dos poderosos benefícios do Thymol Thyme com toda a segurança.
