O Morosil é um extrato padronizado do sumo da laranja sanguínea de Moro (Citrus sinensis L. Osbeck var. Moro), cultivada na Sicília, nas encostas do Etna. As suas características distintivas são:
Estes polifenóis (antocianinas, flavanonas, ácidos fenólicos) são antioxidantes poderosos que atuam igualmente no metabolismo lipídico e glucídico.
A eficácia do Morosil na redução da gordura visceral está documentada num ensaio clínico pivotal, aleatório, controlado e duplo-cego (Cardile et al., Journal of Functional Foods, 2015, 60 participantes, 12 semanas). O grupo que tomou Morosil (400 mg/dia) apresentou uma redução significativa do peso corporal (-2 kg vs. -0,6 kg no grupo do placebo) e da circunferência da cintura (-4 cm vs. -2 cm). Os mecanismos propostos são: inibição da diferenciação dos pré-adipócitos em adipócitos maduros (efeito anti-adipogénico através da inibição do PPAR-γ), redução da acumulação intracelular de triglicéridos e modulação do microbioma intestinal. Estes efeitos são observados com uma alimentação normocalórica — o Morosil não é um queimador de gordura independente do estilo de vida. A ajuda na redução da barriga é a indicação de emagrecimento mais bem documentada.
As antocianinas do Morosil exercem efeitos metabólicos abrangentes. Sobre a glicemia: a cianidina-3-glicosídeo inibe as enzimas digestivas (α-glicosidase, α-amilase) — reduz o pico glicémico pós-prandial e melhora a sensibilidade à insulina. No que diz respeito ao colesterol: as antocianinas reduzem o LDL oxidado e melhoram a relação HDL/LDL. Estes efeitos estão em consonância com os dados relativos às antocianinas das bagas vermelhas e roxas (mirtilo, groselha preta, romã). A vitamina C naturalmente presente na laranja de Moro potencia a ação antioxidante das antocianinas e melhora a sua biodisponibilidade intestinal.
A dose clinicamente validada é de 400 mg por dia de extrato padronizado, numa única toma antes da refeição principal. Os suplementos disponíveis (cápsulas, gomas, pós, bebidas) contêm 400 a 500 mg de Morosil padronizado por dose diária. O período mínimo para observar efeitos significativos é de 12 semanas. As fórmulas combinadas (Morosil + probióticos Lactobacillus gasseri, Morosil + chá verde + guaraná, Morosil + cromo) tiram partido de sinergias metabólicas complementares. Os ómega-3 (EPA + DHA) são princípios ativos complementares para a gestão dos triglicéridos e da inflamação do tecido adiposo visceral.
As antocianinas do Morosil são antioxidantes hidrossolúveis de elevada potência — a sua capacidade antioxidante (testes ORAC e FRAP) é superior à da vitamina C. Neutralizam os radicais livres, reduzem a inflamação sistémica (inibição do NF-κB e da COX-2) e protegem as células endoteliais vasculares — daí o seu interesse cardiovascular (proteção dos vasos, redução do LDL oxidado) para além da ação de emagrecimento. A coenzima Q10 (ubiquinol) é um antioxidante mitocondrial complementar — a sua combinação com o Morosil nas fórmulas queimadoras de gordura visa apoiar a energia celular durante a restrição alimentar.
