Que tipos de manicure existem e como escolher?
A manicure engloba o conjunto de técnicas de cuidado e embelezamento das unhas das mãos. Coexistem várias grandes categorias:
- Manicura clássica: corte, modelagem, empurramento suave das cutículas, acabamento natural ou com um verniz tradicional.
- Manicura francesa: base nude e borda branca na ponta da unha; resultado sóbrio e elegante.
- Manicura em gel (semipermanente / gel polish): aplicação de um verniz polimerizado sob lâmpada UV ou LED; duração prolongada (2 a 3 semanas).
- Manicura japonesa: tratamento reforçado centrado na qualidade da lâmina ungueal, com pasta mineral e polimento suave.
- Aplicação de unhas em gel ou acrílico: técnicas de alongamento e modelagem da unha.
A escolha depende do tempo disponível, das preferências estéticas, da qualidade da unha natural e das exigências profissionais. Para unhas frágeis ou danificadas, consulte também os cuidados com unhas danificadas.
Qual é a diferença entre a manicure em gel e a em acrílico?
A aplicação de gel e de acrílico são duas técnicas distintas:
- Gel: aplicação de um gel polimérico que endurece sob uma lâmpada UV ou LED. Aspecto mais natural, mais flexível e com maior transparência. Remoção química com solvente.
- Acrílico: mistura de um pó polimérico e de um monómero líquido que endurece ao ar livre. Fixação muito sólida, modelagem fácil, mas textura mais espessa e mais rígida. Remoção química com solvente.
Independentemente da técnica, é necessário tomar várias precauções:
- Reações alérgicas aos acrilatos (metacrilatos, fotoiniciadores dos géis UV) em aumento entre as utilizadoras regulares e as profissionais: comichão, dermatite de contacto, por vezes sensibilização cruzada. Em caso de reação, interromper a aplicação e consultar um dermatologista.
- Certos monómeros acrilatos (nomeadamente o HEMA) estão sujeitos a uma regulamentação europeia (Regulamento (UE) n.º 2020/1682) que restringe a sua utilização a um contexto profissional: a utilizar exclusivamente por profissionais com formação adequada.
- Lâmpadas UV/LED: a exposição cumulativa aos raios UV está a ser estudada. Para as utilizadoras regulares, a aplicação de um protetor solar no dorso das mãos antes da sessão pode ser uma medida de precaução.
Como preservar a saúde das unhas após uma manicure?
Após uma manicure, existem vários cuidados que ajudam a manter a qualidade das unhas:
- Hidratação diária das cutículas e da lâmina ungueal (óleo vegetal, como óleo de jojoba ou de rícino, creme para as mãos e unhas).
- Utilização de luvas em caso de contacto repetido com água, detergentes e produtos químicos.
- Pausas regulares entre duas aplicações para permitir que a unha respire.
- Alimentação variada (proteínas, ferro, zinco, biotina em caso de carência comprovada). Ver biotina.
- Eventuais suplementos (biotina, ferro, zinco) devem ser discutidos com um farmacêutico ou um médico, idealmente com base num exame biológico.
- Observar qualquer alteração invulgar no aspeto (cor, espessura, descolamento) e consultar em caso de dúvida.
Quais são as tendências atuais em matéria de manicure?
As tendências estéticas evoluem ao longo das estações. Entre as tendências recentes:
- Cores vivas ou pastel, consoante as estações (azul elétrico, verde-limão, rosa em pó, lilás).
- Acabamentos texturados: efeito mate, metalizado, perolado, efeito areia.
- Nail art minimalista: linhas finas, micro-motivos geométricos, efeitos «clean look».
- Vários tons nude em voga, a complementar a clássica French manicure.
- Manicures inspiradas na arte ou em correntes artísticas.
No que diz respeito à saúde das unhas, a tendência de fundo continua a ser a atenção dada à qualidade dos produtos (vernizes 3-free, 5-free, 10-free), à remoção cuidadosa e aos períodos de pausa.
Quanto tempo se deve esperar entre duas manicures?
Para preservar a qualidade da unha, recomenda-se frequentemente um intervalode 1 a 2 semanas entre duas aplicações de verniz de longa duração ou semipermanente. No caso específico do semipermanente, fazer uma pausa prolongada (várias semanas) a cada 2 a 3 aplicações permite que a lâmina ungueal se recupere. Em unhas naturais curtas e limpas, as manicures clássicas podem ser mais frequentes sem prejudicar a qualidade da unha, desde que se utilizem produtos suaves e técnicas delicadas.
Quais são os riscos de uma manicure mal feita?
Uma manicure inadequada pode expor a vários problemas:
- Infecções: panarício bacteriano, onicomicose, no caso de instrumentos não desinfetados ou de microcortes.
- Afinamento da lâmina ungueal: lixagem excessiva, polimento repetido, remoção mecânica brusca do esmalte semipermanente.
- Alergias de contacto: a acrilatos, fotoiniciadores, certos adesivos ou corantes.
- Lesões periungueais: se as cutículas forem cortadas em vez de empurradas para trás.
- Reações cutâneas relacionadas com produtos não conformes (importações não regulamentadas).
Escolher um salão que respeite as regras de higiene (material desinfectado, de uso único ou esterilizado, desinfeção das cubas) reduz significativamente estes riscos. Em caso de reação alérgica grave (inchaço do rosto, dificuldade respiratória semelhante a um edema de Quincke), ligue para o 15 ou para o 112.
Como escolher um formato de unha adequado às suas mãos?
A escolha do formato das unhas é, acima de tudo, uma questão estética e pessoal. Algumas orientações:
- Unhas curtas e largas: a forma oval ou arredondada tende a alongar visualmente os dedos.
- Unhas longas e finas: as formas quadradas, quadradas arredondadas ou em amêndoa conferem estrutura.
- Dedos curtos: a forma de amêndoa ou ligeiramente pontiaguda pode dar uma impressão de comprimento.
- Unhas frágeis: opte por comprimentos curtos e formas arredondadas para minimizar as quebras.
- Para os pés: recomenda-se a forma reta para evitar unhas encravadas (especialmente no dedão do pé).
Tenha também em conta o estilo de vida (atividade manual, desporto) e a facilidade de manutenção.
Qual é o papel do cuidado das cutículas numa manicure?
As cutículas (eponíquio) constituem uma barreira natural que protege a matriz ungueal (zona de crescimento da unha) contra infeções. O seu cuidado baseia-se em alguns princípios:
- Não as cortar: o corte expõe ao risco de panarício bacteriano e pode perturbar o crescimento regular da unha.
- Empurrá-las suavemente com um pauzinho de madeira (madeira de laranjeira) ou de silicone após um banho morno de 5 minutos, que as amolece.
- Hidratação diária com um óleo para cutículas (jojoba, rícino, amêndoa doce) ou um bálsamo nutritivo.
- Limpeza cuidadosa e desinfeção dos utensílios de manicure entre cada utilização (álcool isopropílico a 70 %).
Como remover uma manicure em gel em casa?
É possível remover a manicure semipermanente em casa, mas deve ser feita com cuidado para não danificar a unha natural:
- Lixe a superfície brilhante do gel com um polidor para quebrar o selo (sem afinar a unha natural).
- Molhe almofadas ou discos de algodão com acetona, coloque-os em cada unha e envolva-as em papel de alumínio. Deixe atuar durante 10 a 15 minutos.
- Retire o gel amolecido, empurrando-o delicadamente com um pauzinho de madeira, sem raspar nem puxar. Se o gel resistir, volte a colocar o disco embebido e aguarde mais alguns minutos.
- Hidrate abundantemente as unhas e as cutículas: a acetona é muito ressecante.
- Faça uma pausa de vários dias sem verniz para permitir que a unha se recupere.
Se a aplicação for complexa ou se a unha já estiver fragilizada, é melhor confiar a remoção a um profissional qualificado. Precaução: a acetona é inflamável, deve ser mantida afastada de chamas e faíscas; areje a divisão e mantenha-a fora do alcance das crianças.
Manicura profissional ou em casa: o que escolher?
As duas abordagens são complementares:
- Manicura em casa: adequada para a manutenção regular (hidratação, limagem suave, aplicação de verniz tradicional, remoção simples). Mais económica e flexível.
- Manicura profissional: recomendada para técnicas complexas (semi-permanente, gel, acrílico, nail art elaborada), para a remoção cuidadosa, no caso de unhas frágeis ou danificadas que exijam um diagnóstico, e para as primeiras tentativas de uma nova técnica.
Seja qual for a opção, dê preferência a produtos sem formaldeído, tolueno nem DBP (fórmulas 3-free, 5-free ou 10-free), respeite as regras de higiene e faça pausas sem aplicação de esmaltes de longa duração para preservar a qualidade das unhas a longo prazo. Ver também proteção das unhas para uma rotina de cuidados completa.
