Os cuidados com os olhos abrangem três zonas distintas, com necessidades e produtos específicos. A superfície ocular (córnea e conjuntiva) requer soluções estéreis e colírios adaptados ao seu pH e osmolaridade. O contorno dos olhos exige cuidados cosméticos específicos para a sua delicadeza (0,5 mm) e para os problemas relacionados com olheiras, bolsas e rugas. As pálpebras e as pestanas necessitam de uma higiene diária rigorosa — limpeza suave, desmaquilhagem completa e cuidados fortificantes. A ordem ideal para uma rotina completa: limpeza das pálpebras → cuidados com a superfície ocular → cuidados com o contorno dos olhos → cuidados com as pestanas e as sobrancelhas.
Três passos são fundamentais para a saúde ocular no dia a dia. A limpeza dos bordos palpebrais (toalhitas esterilizadas oftalmológicas ou gel palpebral do tipo Blephagel) elimina as secreções, os resíduos de maquilhagem e as impurezas que favorecem a blefarite e os terçóis. A lavagem ocular com uma solução isotónica (soro fisiológico ou água do mar) é indicada em caso de irritação, exposição ao pó ou uso prolongado de lentes de contacto. As lágrimas artificiais com ácido hialurónico e D-pantenol hidratam a córnea em escritórios com ar condicionado ou perante ecrãs. A solução ocular adequada a cada situação é o primeiro recurso no cuidado dos olhos.
A pele do contorno dos olhos é a mais fina e frágil do rosto. A escolha entre creme e sérum depende do problema prioritário. Um sérum com cafeína (1-3 %) atua nas bolsas matinais e nas olheiras vasculares. Um creme com peptídeos sinalizadores e retinol em dose baixa (0,025-0,05 %) trata as rugas. Um produto com ácido hialurónico e ceramidas hidrata e restaura a barreira lipídica. Regra de ouro: basta uma pequena quantidade do produto, aplicada com batidinhas suaves — nunca esfregue a pele ao redor dos olhos.
É possível obter pestanas mais espessas através de cuidados nutritivos direcionados para o bulbo ciliar: biotina (cofator da queratina), ricino (ácido ricinoleico filmogéneo e estimulante folicular), peptídeos de queratina hidrolisada (proteção mecânica) e óleos de argão ou de amêndoa doce (nutrição lipídica). Os séruns com peptídeos Myristoyl Pentapeptide-17 alongam as pestanas em 8 a 12 semanas, de acordo com ensaios clínicos. A aplicação deve ser precisa na raiz, sem contacto com a mucosa ocular.
A maquilhagem dos olhos, quando bem removida, não prejudica a saúde ocular — é a negligência na remoção da maquilhagem que gera complicações. Os delineadores aplicados na linha d’água obstruem as glândulas de Meibomius e favorecem o aparecimento de calázios. A remoção da maquilhagem deve ser completa todas as noites: os resíduos lipídicos de rímel não removidos degradam o filme lacrimal e colonizam os folículos ciliares. Uma água micelar oftalmológica, enriquecida com alantoína (cicatrizante e calmante), é particularmente adequada para olhos irritados ou para quem usa lentes de contacto.
