A espessura e a densidade dos cílios mais grossos resultam de dois parâmetros biológicos distintos. O diâmetro da fibra ciliar (em média, 10 a 20 µm) é determinado pelo número de queratinócitos na matriz do bulbo piloso — quanto maior for esse número, mais espessa é a fibra. A densidade (100 a 150 pestanas por centímetro da borda palpebral) depende do número de folículos ativos e da sua resistência à miniaturização. Estes dois fatores são geneticamente programados, mas são influenciados pela nutrição, pela vascularização folicular e pela qualidade da queratinização. Uma miniaturização progressiva (associada à DHT, a carências ou ao envelhecimento) reduz ambos simultaneamente.
Dois micronutrientes cujo papel nas pestanas está documentado. O selénio é um cofator da glutationa peroxidase folicular (GPx) — uma enzima antioxidante que protege os bulbos capilares dos radicais livres gerados pelo stress ambiental. A sua carência provoca um enfraquecimento dos folículos e uma queda acelerada, documentada em vários estudos epidemiológicos. A taurina (200 a 500 mg/dia) protege os queratinócitos foliculares do stress osmótico através do seu papel de osmoprotetor intracelular — mantém o gradiente iônico que sustenta a rápida divisão celular da matriz, característica da fase anagénica.
As proantocianidinas do bagaço de uva (extrato com 95 % de OPC) reforçam a microcirculação perifolicular, inibindo a proteína quinase C e melhorando a permeabilidade capilar. Reduzem os micro-hematomas perifoliculares que comprimem os folículos e encurtam a fase anagénica. Um estudo japonês (Takahashi, 1998) em modelos enriquecidos com OPC demonstra um aumento significativo do crescimento dos pêlos. A sua sinergia com a vitamina C amplifica o efeito vasculoprotetor.
Pouco conhecidas nos cuidados capilares, as ceramidas desempenham um papel estrutural essencial na cutícula capilar — a camada externa que determina o brilho e a resistência mecânica. A depleção de ceramidas (devido à remoção repetida de maquilhagem, aos raios UV e aos produtos químicos) provoca o levantamento das escamas da cutícula, um aumento da porosidade e a quebra prematura. Os séruns para pestanas que contêm ceramidas restauram esta cutícula e reduzem a porosidade, devolvendo à fibra espessura visível e brilho — são tolerados nas mucosas palpebrais em concentrações de 0,01-0,1 %.
As proteínas vegetais hidrolisadas (queratina de trigo, proteínas de seda) fornecem aminoácidos (metionina, cisteína, lisina) diretamente biodisponíveis para a síntese de queratina nos bulbos ciliares. Por via tópica, o seu baixo peso molecular permite-lhes penetrar na fibra e reparar as pontes dissulfuro danificadas. Os ómega-6 (GLA, 1 a 2 g/dia através de óleo de onagra ou de borragem) melhoram a fluidez da membrana dos queratinócitos matriciais e apoiam a rápida divisão celular da fase anagénica ativa.
Em complemento aos princípios ativos nutricionais, cujos efeitos se manifestam ao longo de 6 a 12 semanas, o rímel volumizador proporciona um aumento visual imediato do volume. As fórmulas à base de ceras densas (cera de carnaúba, cera de abelha) acumulam-se na fibra ciliar e aumentam o seu diâmetro aparente. O primer de rímel (base volumizante aplicada antes do rímel colorido) dá volume a cada pestana com fibras leves, aumentando o volume aparente em 30 a 50 % logo na primeira aplicação. A escova esférica com cerdas bem juntas é a mais eficaz para o volume global — é preferível à escova cónica, que favorece o alongamento. O Longcils Boncza Vitry (rímel em barra) é a fórmula mais antiga documentada para o volume natural dos cílios.
