O óleo essencial de cedro é extraído principalmente do Cedrus atlantica (cedro do Atlas, Marrocos) através da destilação a vapor da madeira. O seu perfil bioquímico, dominado pelos sesquiterpenos (β-himachaleno, α-himachaleno 40–60 %) e sesquiterpenóis (atlantol), confere-lhe um aroma amadeirado, quente e ligeiramente ambarado — uma nota de fundo imprescindível na perfumaria. As suas aplicações na aromaterapia abrangem o conforto articular, o sistema capilar e o equilíbrio nervoso. Descubra a nossa gama de aromaterapia.
O que é o óleo essencial de cedro?
Existem vários cedros botanicamente distintos, cujos óleos essenciais apresentam perfis diferentes.
- Cedrus atlantica (cedro do Atlas, Norte de África): rico em sesquiterpenos himachalénicos (40–60 %) e atlantol — a referência na aromaterapia, com perfil linfotónico e calmante nervoso
- Cedrus deodara (cedro do Himalaia): sesquiterpenos ligeiramente diferentes, nota mais suave e amadeirada — utilizado na Ayurveda
- Cedrus libani (cedro do Líbano): extração mais rara, utilização sobretudo patrimonial e espiritual
- A distinguir do Juniperus virginiana (cedro da Virgínia) — que não é um verdadeiro cedro, mas sim um zimbro — por vezes comercializado sob o nome «cedar wood»
- Verifique a espécie e o órgão de extração no rótulo: «Cedrus atlantica, madeira» para o óleo essencial mais documentado
Propriedades e utilizações em aromaterapia?
O óleo essencial de cedro do Atlas é um dos raros óleos essenciais com um perfil sesquiterpénico dominante — propriedades distintas dos óleos essenciais monoterpénicos.
- Linfotónico e venotónico: apoia a circulação linfática — utilizado em massagens drenantes nos membros, em combinação com cipreste e toranja
- Sedativo nervoso leve: os himachalenos atuam no sistema nervoso central por via olfativa — favorecem o relaxamento e a preparação para o sono
- Conforto articular e muscular: em massagem diluído a 3–5 % — apoia o conforto articular em casos de reumatismo e tensões musculares
- Expectorante e mucolítico: via cutânea torácica — facilita o conforto respiratório em casos de congestões sazonais
- Repelente de parasitas: ação repelente comprovada contra ácaros e certos insetos — consulte a nossa gama de produtos antiparasitários
Cedro e cuidados capilares?
O óleo essencial de cedro do Atlas é um dos óleos essenciais mais utilizados nos cuidados do couro cabeludo.
- Queda de cabelo: propriedades estimulantes da microcirculação do couro cabeludo — incorporar 2–3 % num champô suave ou num óleo capilar — consulte a nossa gama de champôs
- Caspa e comichão: ação reguladora da flora do couro cabeludo e queratorreguladora — regulação da secreção sebácea do couro cabeludo oleoso
- Protocolo capilar: 5 gotas de óleo essencial de cedro + 5 gotas de óleo essencial de lavanda verdadeira + 30 mL de óleo de jojoba — aplicar no couro cabeludo com massagem circular 15 minutos antes do champô
- Combinar com óleo essencial de alecrim cineol (estimulação circulatória) para um tratamento completo contra a queda de cabelo
Cedro e pele oleosa?
Nos cuidados cosméticos, o óleo essencial de cedro é particularmente adequado para peles seborreicas.
- Propriedades adstringentes e queratorreguladoras: reduz o excesso de sebo e refina a textura da pele
- Peles oleosas e com acne: incorporar 1–2 % num óleo de jojoba ou num produto de cuidado leve — utilizar à noite
- Propriedades purificadoras do ar em difusão: combinar com óleo essencial de árvore do chá ou de lavandina para purificar os espaços interiores
- Nunca aplicar puro na pele — diluir sempre num óleo vegetal ou num produto cosmético a uma concentração de 1–3 %
Como utilizar o óleo essencial de cedro?
As formas de utilização variam consoante a indicação pretendida.
- Difusão atmosférica: 10–15 gotas num difusor ultrassónico — 20–30 min — nota de fundo amadeirada e calmante, perfeita antes de dormir ou de meditar
- Massagem cutânea: 2–5 % num óleo vegetal (jojoba, arnica, erva-de-são-joão) — articulações, músculos ou zonas de drenagem linfática
- Cuidados capilares: 2–3 % num champô ou óleo capilar — em massagem circular no couro cabeludo
- Mulheres grávidas (1.º trimestre) e crianças com menos de 6 anos: evitar — desaconselhado por precaução
- Conservação: frasco escurecido, protegido do calor e da luz — prazo de validade de 3–5 anos (sesquiterpenos estáveis)
