Em que casos se deve utilizar o Ergystress para a tensão nervosa?
O Ergystress Phytominéral, que sucede ao Ergycalm, é uma solução oral que combina três plantas — espinheiro-alvar, ballote e erva-cidreira — com 112 mg de magnésio por 20 ml. Entre os suplementos alimentares para o stress, distingue-se pela sua base mineral: um concentrado de água do mar desmineralizada e um extrato de litotamnio, uma alga calcária, que fornecem um complexo de oligoelementos.
A espinheira-alvar é o arbusto espinhoso das sebes, cuja floração branca anuncia a primavera. Nesta fórmula, a espinheira-alvar contribui para reduzir o stress e as tensões nervosas. É a planta com a dosagem mais elevada das três.
A melissa, cultivada há séculos pelo seu aroma a limão, promove a calma e o repouso. A ballote, sua prima da família das Lamiáceas, completa o trio de plantas. O magnésio, por sua vez, contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para as funções psicológicas normais.
O Ergystress Phytominéral é indicado para períodos em que a pressão se instala: regresso ao trabalho após as férias, aumento da carga de trabalho, meses de exames ou de mudanças. A sua forma líquida é dosada com a tampa graduada e deve ser bebida diluída num copo de água; é útil para quem tem dificuldade em engolir cápsulas ou já toma várias por dia.
Este suplemento destina-se a uma toma diária, mas não é indicado para o momento específico em que a pressão aumenta, antes de uma reunião ou de uma intervenção pública. Para isso, aconselhamoso inalador Puressentiel Aroma Stress, com cinco óleos essenciais, para inalar pontualmente: um destina-se a uma utilização prolongada, o outro cabe no bolso para os momentos em que é necessário.
Como tomar esta solução bebível à base de plantas?
Instruções de utilização
10 a 20 ml por dia, a diluir num copo de água (150 ml). Agitar bem antes de utilizar: é normal que se observe uma ligeira turvação ou a formação de sedimentos.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Ergystress Phytominéral com o nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções
- Não exceda a dose diária recomendada.
- Os suplementos alimentares devem ser utilizados no âmbito de um estilo de vida saudável e não substituem uma alimentação variada e equilibrada.
- Não recomendado para crianças com menos de 12 anos.
- Não recomendado durante a gravidez e a amamentação.
- Não consumir em caso de alergia a qualquer um dos componentes.
- Em caso de problemas cardíacos, mesmo que ligeiros, consulte um médico antes de tomar o produto, devido à presença de espinheiro-alvar.
- Consulte um médico se os sintomas persistirem ou se agravarem e, sem demora, em caso de palpitações, falta de ar, dor no peito ou inchaço dos tornozelos.
- A erva-cidreira pode diminuir o estado de atenção: tenha cuidado ao conduzir veículos ou ao utilizar máquinas.
- Em caso de insuficiência renal, consulte um médico antes de tomar o produto, devido à presença de magnésio.
- Deve-se respeitar um intervalo de 2 horas entre a toma deste produto e a de determinados medicamentos: antibióticos da família das ciclinas ou das quinolonas, e tratamentos para a osteoporose da família dos bisfosfonatos.
- Não recomendado para pessoas que sofrem de doenças que provoquem uma acumulação anormal de ferro.
- Não se recomenda a utilização prolongada, devido à presença de manganês.
- Tenha em conta o magnésio e os oligoelementos fornecidos por outros suplementos alimentares tomados em simultâneo.
- Após a abertura, conserva-se durante 2 meses à temperatura ambiente. Manter fora do alcance das crianças.
Qual é a composição deste suplemento para a paz interior?
Ingredientes
Solução aquosa de oligoelementos (Água filtrada, Água do mar concentrada e desmineralizada, Extrato padronizado patenteado de litotamno – Phymatolithon calcareum Pall., gluconatos de zinco, ferro e cobre, sulfato de manganês, selenito, molibdato de sódio e cloreto de cromo), estabilizante: glicerol vegetal, Extrato de espinheiro-alvar (Crataegus oxyacantha auct.), de balota (Ballota nigra L.) e de erva-cidreira (Melissa officinalis L.), Conservante: sorbato de potássio, Corretor de acidez: ácido láctico, Aroma natural.
Extratos de origem francesa.
Valores nutricionais do Ergystress Phytominéral
| Informação nutricional média |
Por 20 ml |
% VNR |
| Espinheiro-alvar (equivalente a planta seca) |
1 440 mg |
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| Bálsamo (equivalente a planta seca) |
1 120 mg |
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| Melissa (equivalente a planta seca) |
1 120 mg |
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| Magnésio |
112 mg |
30 % |
Apresentação
Frasco de 250 ml com tampa dosadora graduada, o que corresponde a 12 a 25 dias de tratamento, dependendo da dose de 10 ou 20 ml por dia.
Os nossos conselhos de especialistas sobre o Ergystress para a tensão nervosa
Antes de tomar o primeiro copo, a precaução a ter em conta em primeiro lugar é a que diz respeito ao coração. Um nervosismo que se manifesta sobretudo por um coração acelerado não é motivo para tomar um suplemento: é um sinal que deve ser examinado, não tratado com um suplemento. Quanto ao resto, este frasco destina-se a um período intenso e identificado; uma tensão que se instala sem causa clara, ou que afeta o sono e o apetite, merece ser discutida com o seu médico, em vez de se encadear frascos.
Comece com 10 ml e reserve 20 ml para as semanas mais intensas. Se já tiver magnésio ou outro suplemento contra o stress no seu armário, mostre-o ao seu farmacêutico antes de abrir este frasco: de todas as precauções, é a da acumulação que passa mais facilmente despercebida. Por fim, avalie o tratamento com base na duração do frasco, em vez de se basear apenas no primeiro copo.
Perguntas frequentes
O Ergystress Phytominéral contém açúcar ou álcool?
Não. O Ergystress Phytominéral é formulado sem álcool, sem açúcares, sem edulcorantes e sem aromas artificiais. O glicerol vegetal presente na sua composição é um estabilizador, não um açúcar adicionado.
Posso tomar o Ergystress Phytominéral para dormir melhor?
O Ergystress Phytominéral não foi concebido como um suplemento para o sono: não contém melatonina e destina-se a períodos de tensão nervosa. As dificuldades em adormecer são tratadas por outra fórmula, a escolher em conjunto com o farmacêutico.
O Ergystress Phytominéral pode ajudar-me a deixar de fumar?
O Ergystress Phytominéral não é um produto de apoio à cessação tabágica. A cessação tabágica deve ser acompanhada por substitutos nicotínicos e por um acompanhamento, a organizar com um médico, uma parteira ou um farmacêutico.