Santarome Biotina+ 10 000 µg 60 cápsulas

Em que casos se deve tomar esta biotina para o cabelo, a pele e as unhas?

Santarome Biotina+ 10 000 µg é um suplemento alimentar em cápsulas que combina biotina, ou vitamina B8, com hidrolisado de queratina, zinco, selénio e vitamina E. Duas cápsulas fornecem 10 000 µg de biotina. Esta vitamina hidrossolúvel, que o organismo não armazena, é o princípio ativo principal de muitos suplementos alimentares para o cabelo, onde é frequentemente combinada com minerais.

A biotina contribui para a manutenção de cabelos normais e de uma pele normal. Também se encontra nos alimentos, nomeadamente na gema de ovo, nas vísceras, nas sementes oleaginosas e nas leguminosas.

O zinco e o selénio contribuem para a manutenção de cabelos normais e de unhas normais. A vitamina E, por seu lado, contribui para proteger as células contra o stress oxidativo. Estes três nutrientes estão dosados a metade dos valores de referência para duas cápsulas, o que deixa margem para os que são fornecidos pela alimentação.

A fórmula destina-se a adultos que pretendem apoiar, a partir do interior, os cuidados com o cabelo e as unhas, por exemplo, na mudança de estação, após um período de cansaço ou de uma dieta pouco variada. Complementa uma alimentação equilibrada e cuidados suaves, sem os substituir.

Uma cápsula atua através da alimentação; a unha, já formada, também necessita de cuidados na superfície. Para tal, recomendamos o creme nutritivo Mavala Nailactan, a massajar todas as noites nas unhas danificadas, desvitalizadas e quebradiças. Rica em aminoácidos, lípidos e vitaminas, deve ser aplicada diretamente na lâmina ungueal: os dois cuidados complementam-se, um através da alimentação e o outro a nível superficial, sem adicionar biotina nem zinco aos já presentes na fórmula.

Como tomar as cápsulas de Biotina+?

Instruções de utilização

Tomar 1 a 2 cápsulas por dia, com um copo grande de água, de preferência de manhã.

Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Santarome Biotina+ 10 000 µg com o nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.

Precauções

• Destinado apenas a adultos.
• Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
• Análises laboratoriais: a biotina pode alterar certos resultados de análises ao sangue, em particular os relativos à tiróide (TSH, T3, T4) e à troponina, podendo dar origem a resultados falsamente elevados ou falsamente baixos. Informe o seu médico e o laboratório sobre a toma deste suplemento antes de qualquer análise ao sangue, bem como antes de utilizar um autoteste.
• Em caso de insuficiência renal, a biotina é eliminada mais lentamente: a sua interferência nas análises pode, por isso, prolongar-se.
• Contém hidrolisado de queratina de origem animal: não é adequado para uma alimentação vegetariana ou vegana.
• O zinco pode diminuir a absorção de certos medicamentos tomados em simultâneo (antibióticos da família das ciclinas ou das quinolonas, tratamentos para a osteoporose, levotiroxina): espace as tomadas por pelo menos duas horas e consulte o seu farmacêutico.
• Não combine com outro suplemento que contenha biotina, zinco ou selénio (complexo para cabelos e unhas, multivitaminas) sem o parecer de um profissional de saúde.
• Uma queda de cabelo abundante ou repentina, ou unhas que mudam de cor ou de forma, exigem consulta médica antes de iniciar qualquer tratamento.
• Não exceda a dose diária recomendada.
• Este suplemento alimentar não deve substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Conservar num local fresco e seco, protegido da luz, do calor e da humidade. Manter fora do alcance das crianças.

Qual é a composição deste complexo de biotina e queratina?

Ingredientes

Maltodextrina, invólucro da cápsula de origem vegetal: hidroxipropilmetilcelulose, hidrolisado de queratina, gluconato de zinco, vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), vitamina B8 (D-biotina), L-selenometionina, antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos.

Valores nutricionais de Santarome Biotina+ 10 000 µg

VNR: valores nutricionais de referência.

Apresentação

Embalagem com 60 cápsulas, o que corresponde a um mês, tomando 2 cápsulas por dia, ou a dois meses, tomando 1 cápsula por dia.

Os nossos conselhos de especialistas sobre o Santarome Biotina+ 10 000 µg

Antes de tomar a primeira cápsula, a questão que colocamos não é a da dosagem, mas sim a da próxima análise ao sangue. A armadilha reside no facto de não existir um prazo de interrupção válido para todas as dosagens: este depende da análise, da técnica do laboratório e da quantidade ingerida. Interromper a toma na véspera, ao acaso, não protege, portanto, de nada. O reflexo correto é informar sempre que se fizer uma análise ao sangue, mesmo que se trate de um exame de rotina. Também vale a pena ter a embalagem em mente caso tenha de ir às urgências.

É algo que recordamos frequentemente no balcão: o cabelo e as unhas refletem o estado geral. Uma carência de ferro, uma alimentação pobre em proteínas, uma dieta restritiva ou uma alteração hormonal têm um impacto muito maior do que uma vitamina. Se nada tiver mudado após o fim do tratamento, a causa está noutro lado: é uma consulta com o médico que a irá identificar, não uma segunda embalagem.

Perguntas frequentes

Uma dose de 10 000 µg de biotina no Santarome Biotine+ representa um risco para a minha saúde?

Não existe uma dose diária máxima estabelecida em França para a biotina, considerada uma vitamina de baixo risco nos suplementos alimentares. Com o Santarome Biotine+, o ponto a ter em atenção é outro: diz respeito às análises laboratoriais, que requerem uma precaução específica.

Qual é a diferença entre o Santarome Biotine+ e uma biotina com uma dosagem de 1 000 µg?

O valor nutricional de referência da biotina é de 50 µg por dia. Uma biotina com 1 000 µg fornece vinte vezes mais; o Santarome Biotine+ fornece cem vezes mais com uma cápsula e duzentas vezes mais com duas. Uma dosagem mais elevada não garante melhores resultados, uma vez que o excesso de biotina não é armazenado pelo organismo.

Para que serve a queratina do Santarome Biotine+?

A queratina é a proteína que constitui a maior parte do cabelo e das unhas. O Santarome Biotine+ fornece-a sob a forma de hidrolisado, ou seja, dividida em fragmentos mais pequenos, como complemento à biotina e aos minerais da fórmula.

Posso tomar o Santarome Biotine+ durante todo o ano?

O Santarome Biotine+ deve ser tomado em curas de dois a três meses, seguidas de uma pausa, em vez de de forma contínua. Esta alternância permite avaliar cada cura e evita uma ingestão muito elevada e prolongada de uma vitamina cujas necessidades diárias são reduzidas.