Chronobiane MelatoninaOrodispersível 0,9 mg da Pileje ajuda as pessoas que têm dificuldade em adormecer ou em deitar-se à hora desejada. Graças à sua forma prática orodispersível e à melatonina, este suplemento alimentar ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer e a reduzir os efeitos do jet lag.
Os ritmos de sono podem, por vezes, ficar fora de controlo. Horários de trabalho irregulares, ecrãs à noite, viagens ou ritmos sociais inconstantes perturbam facilmente o relógio biológico. Muitas pessoas têm dificuldade em ir para a cama à hora desejada ou em adormecer rapidamente. Chronobiane Melatonina Orodispersível 0,9 mg foi concebido para ajudar nestas situações, fornecendo ao organismo uma dose adequada de melatonina à hora de deitar.
A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pela glândula pineal quando os níveis de luz diminuem. Pode ser comparada a um sinal luminoso interno que informa o organismo de que a noite se aproxima. Quando este sinal é insuficiente ou atrasado, torna-se mais difícil adormecer. Um aporte específico de melatonina pode reduzir o tempo necessário para adormecer e ajudar o organismo a retomar um ritmo mais harmonioso.
Este suplemento alimentar responde igualmente a situações de discrepância entre o ritmo biológico e as obrigações quotidianas. É o caso, nomeadamente, do jetlag social, quando os horários de sono variam muito entre os dias de semana e os fins-de-semana. Neste contexto, a melatonina pode ajudar a sincronizar o ritmo sono-vigília e facilitar o regresso a uma hora de deitar mais regular.
Viajar por vários fusos horários é outro fator de desequilíbrio. Por vezes, o organismo continua a funcionar de acordo com a sua hora de origem, o que provoca fadiga, dificuldade em adormecer ou em acordar durante a noite. A melatonina pode reduzir os efeitos do jet lag, ajudando o organismo a recalibrar-se gradualmente para o novo fuso horário.
A forma orodispersível proporciona uma solução prática para o dia a dia. Os mini-comprimidos derretem diretamente na boca sem água e cada um fornece 0,9 mg de melatonina, com um agradável sabor a verbena. São fáceis de utilizar e podem ser ajustados às necessidades individuais, ajudando-o a adormecer mais rapidamente em situações em que o seu relógio biológico precisa de um pequeno impulso.
Para certas pessoas cujo ritmo de sono é particularmente perturbado, pode ser útil associar este produto ao spray sublingual Chronobiane Immédiat, cuja forma líquida permite uma absorção rápida e pode complementar a ação de apoio à regulação do ciclo sono-vigília.
Modo de utilização
Em caso de dificuldade em adormecer: tomar 2 mini-comprimidos antes de deitar.
Em caso de mudanças de horário ou de atrasos de fase: tomar 1 a 2 mini-comprimidos antes de deitar.
Deixar derreter os comprimidos diretamente na boca, sem água.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Chronobiane Orodispersible Melatonin 0,9 mg com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
Ingredientes
Sacarose (xarope de açúcar invertido), Agente de volume: Xilitol, Aroma natural, Antiaglomerante: Ácido gordo, Melatonina
Valores nutricionais
| Análise média | Por mini-comprimido | Por 2 mini-comprimidos |
|---|---|---|
| Melatonina (mg) | 0,9 | 1,8 |
A lista de ingredientes e os valores analíticos podem ser alterados e são apresentados de acordo com as informações de que dispomos no momento. Antes de utilizar um produto PiLeJe, consulte a sua embalagem para se certificar de que a sua composição é adequada ao seu uso pessoal.
Apresentação
Caixa de 60 mini-comprimidos orodispersíveis, disponíveis ao melhor preço online, para um sono de qualidade.
Quando o sono se torna irregular, algumas medidas simples podem aumentar a eficácia da melatonina. Tente manter a sua hora de deitar relativamente constante, mesmo aos fins-de-semana. Reduza a sua exposição a ecrãs brilhantes pelo menos uma hora antes de se deitar e opte por uma iluminação suave à noite. Em situações de jetlag ou de trabalho por turnos, a toma de melatonina a uma hora fixa durante alguns dias ajuda muitas vezes o organismo a encontrar um ritmo mais estável.
FAQ
A melatonina ajuda-me a adormecer rapidamente?
A melatonina actua como um sinal biológico que informa o corpo de que a noite se aproxima. Quando tomada antes de deitar, pode ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer.
Posso usar este suplemento se tiver jet lag?
Sim, a melatonina pode ajudar a reduzir os efeitos do jetlag. O efeito benéfico é obtido com pelo menos 0,5 mg de melatonina antes de deitar no primeiro dia de viagem e nos dias seguintes à chegada.
Os comprimidos devem ser engolidos com água?
Não. Os mini-comprimidos são orodispersíveis. Derretem-se diretamente na boca, o que os torna fáceis de tomar mesmo sem um copo de água.
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