Granions Marine Magnesium 300 mg 60 Cápsulas

Para que serve o suplemento Magnésium Marin 300 mg da Granions?

O Magnésio Marinho 300 mg da Granions é um suplemento alimentar à base de magnésio e vitamina B6.

Uma das principais funções do magnésio é atuar como cofator nas reações bioquímicas do corpo humano. Na verdade, o magnésio está envolvido em mais de 600 reações do nosso organismo, nomeadamente:

• Produção de energia / Redução da fadiga
• Formação de proteínas
• Manutenção dos genes 
• Movimentos musculares 
• Regulação do sistema nervoso 
• Manutenção de uma estrutura óssea normal

A vitamina B6é uma vitamina hidrossolúvel importante para o desenvolvimento normal do cérebro e para manter o sistema nervoso e o sistema imunitário saudáveis. Além disso, desempenha um papel importante no metabolismo das proteínas, das gorduras e dos hidratos de carbono, bem como na formação dos glóbulos vermelhos e dos neurotransmissores. Uma vez que o corpo não é capaz de produzir vitamina B6 por si próprio, é importante obtê-la atravésda alimentação ou de suplementos alimentares.

O magnésio, componente essencial do Granions Magnésio Marinho 300 mg, contribui significativamente para a redução da fadiga e do esgotamento. Com efeito, o magnésio atua como cofator em numerosas reações bioquímicas do organismo, nomeadamente na produção de energia a nível celular. Participa ativamente no metabolismo energético, facilitando a conversão dos nutrientes em adenosina trifosfato (ATP), a principal fonte de energia celular. Esta ação é ainda mais eficaz graças à presença da vitamina B6 na fórmula. A vitamina B6, enquanto coenzima, contribui igualmente para o metabolismo energético normal, favorecendo assim a redução da fadiga e do esgotamento nos indivíduos.

O magnésio desempenha um papel crucial no apoio aos sistemas muscular e nervoso. Com efeito, está envolvido na transmissão dos impulsos nervosos e na regulação da contração muscular. A suplementação com magnésio marinho, tal como o contido no Granions Magnésio Marinho 300 mg, pode, portanto, contribuir para o bom funcionamento do sistema nervoso, facilitando a comunicação entre os neurónios e regulando os movimentos musculares. Esta ação é essencial para manter a flexibilidade e a funcionalidade dos músculos, bem como para prevenir tensões e cãibras musculares.

O magnésio é um elemento indispensável para a manutenção de uma estrutura óssea normal. Ao atuar em sinergia com outros minerais, como o cálcio e o fósforo, o magnésio favorece a mineralização dos ossos e contribui para a sua solidez e resistência. Assim, a suplementação com magnésio marinho pode ajudar a reforçar a estrutura óssea e a prevenir os riscos de fragilidade óssea, nomeadamente em pessoas propensas à osteoporose. Além disso, um sistema ósseo saudável contribui também para uma melhor saúde articular, garantindo um apoio adequado às articulações.

Para além dos seus efeitos na saúde física, o magnésio desempenha um papel importante no funcionamento cognitivo e no equilíbrio emocional. Enquanto regulador do sistema nervoso, o magnésio participa na modulação da atividade cerebral e na transmissão de mensagens entre os neurónios. A suplementação com magnésio pode, assim, ter efeitos benéficos na função cognitiva, promovendo a concentração, a memória e as capacidades de aprendizagem. Além disso, estudos sugerem que o magnésio também pode influenciar positivamente o humor, regulando os neurotransmissores envolvidos na gestão do stress e da ansiedade.

A presença de vitamina B6 no Granions Magnésium Marin 300 mg é igualmente essencial para o metabolismo dos nutrientes e para a saúde geral do organismo. Enquanto cofator enzimático, a vitamina B6 participa ativamente no metabolismo das proteínas, das gorduras e dos hidratos de carbono, promovendo assim a digestão, a absorção e a utilização eficaz dos nutrientes pelo organismo. Além disso, a vitamina B6 está envolvida na síntese de neurotransmissores como a serotonina, que desempenha um papel na regulação do humor e do sono. Assim, a suplementação com vitamina B6 pode contribuir para a manutenção de uma saúde geral ideal, apoiando os processos metabólicos e neurológicos essenciais.

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Como utilizar corretamente o Granions Magnésio Marinho 300 mg?

Tome 3 cápsulas deGranions Magnésio Marinho por dia, de preferência de manhã, em jejum, acompanhadas de um copo grande de água. 

Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Granions Magnésium Marin 300 mg 60 Cápsulas através do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.

Quais são os efeitos secundários e as contraindicações?

• Adequado para vegetarianos.
• Conservar a uma temperatura estável e moderada, ao abrigo da humidade.
• Não exceda a dose recomendada.
• A utilizar no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças.
• De um modo geral, recomenda-se
  que as mulheres grávidas e a amamentar consultem um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

Qual é a composição?

Ingredientes:

Óxido de magnésio de origem marinha, Revestimento de origem vegetal: hidroxipropilmetilcelulose, Agente de volume: celulose microcristalina, Antiaglomerante: carbonato de magnésio, Antiaglomerante: estearato de magnésio, Vitamina B6: cloridrato de piridoxina.

Valores nutricionais do Magnésio Marinho 300 mg Granions

*AR: Ingestão de Referência.

Apresentação:

Caixa de 60 cápsulas. Disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.