Nat & Form Lithothamne é um complexo rico em minerais e oligoelementos, ideal para ajudar na remineralização do corpo e no apoio às articulações.
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O Nat & Form Lithothamne é um suplemento alimentar elaborado a partir do lithothamne, uma pequena alga vermelha que cresce no fundo do mar. Durante o seu crescimento, fixa os minerais presentes na água do mar, o que lhe confere um aspeto calcário, poroso e ligeiramente pedregoso.
Esta particularidade torna-a uma fonte natural de minerais e oligoelementos, nomeadamente cálcio e magnésio. O produto destina-se, assim, a pessoas que pretendem complementar a sua ingestão de minerais no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada.
O cálcio desempenha várias funções essenciais no organismo. É, nomeadamente, necessário para a manutenção de uma estrutura óssea normal e contribui para o funcionamento muscular. O magnésio contribui igualmente para a manutenção dos ossos, para o funcionamento muscular normal e para o equilíbrio eletrolítico. Estes dois minerais atuam, portanto, de forma complementar no funcionamento do sistema músculo-esquelético.
O litotamno é por vezes apresentado como um ingrediente «alcalinizante» devido à sua riqueza natural em sais minerais, nomeadamente em carbonato de cálcio. Esta expressão descreve, acima de tudo, a composição mineral da alga. Não significa que o suplemento altere de forma duradoura o pH do sangue, que o próprio organismo regula de forma muito precisa.
O Nat & Form Lithothamne pode, portanto, acompanhar um processo de remineralização quando a ingestão alimentar necessita de ser complementada. Por si só, não previne nem trata a osteoporose, as dores articulares ou uma carência mineral diagnosticada. Nestas situações, é indispensável consultar um médico e, se necessário, realizar exames adequados.
Também lhe propomos o Nat & Form Nutraceutique Bisglicinato de Cálcio D3 K2, ao melhor preço na nossa farmácia online.
4 cápsulas por dia. Engolir com um copo grande de água a meio das refeições.
Deixe a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Nat & Form Lithothamne junto do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções de utilização
Ingredientes
Pó do talo de Lithothamne (Phymatolithon calcareum), invólucro: gelatina bovina
Alérgenos: peixes, moluscos, crustáceos ou derivados
Composição por 4 cápsulas
| Substância | Quantidade por 4 cápsulas |
| Pó de Lithothamne | 1600 mg |
| dos quais cálcio | 520 mg (65% dos VNR) |
| Gelatina bovina | 300 mg |
Apresentação
O Nat & Form Lithothamne é comercializado numa embalagem de 60 cápsulas.
A saúde óssea depende de um conjunto de fatores. Para além de um aporte suficiente de cálcio, certifique-se de que satisfaz as suas necessidades de vitamina D, indispensável para a absorção e utilização normais do cálcio. A alimentação deve também fornecer proteínas, magnésio e vitamina K em quantidade suficiente, através de refeições variadas que incluam vegetais, leguminosas, produtos lácteos ou alternativas enriquecidas, peixe, ovos, frutos secos e sementes.
A atividade física desempenha igualmente um papel fundamental na manutenção da massa óssea. Dê preferência a exercícios que solicitem os ossos e os músculos: caminhada ativa, subir escadas, reforço muscular ou exercícios com resistência. A regularidade é mais importante do que a intensidade, especialmente após a menopausa ou ao retomar a atividade física.
Uma dose diária de quatro cápsulas de Nat & Form Lithothamne fornece 520 mg de cálcio, o que corresponde a 65 % dos valores nutricionais de referência. Tenha em conta outras fontes de cálcio presentes na sua alimentação e em eventuais suplementos, para evitar um consumo excessivo. Em caso de osteoporose, doença renal, cálculos urinários, distúrbios da tiróide ou tratamento medicamentoso, consulte um profissional de saúde antes de utilizar o produto.
Durante quanto tempo posso utilizar o Nat & Form Lithothamne?
A uma dose de quatro cápsulas por dia, uma embalagem de 60 cápsulas permite uma utilização durante 15 dias. A duração pode ser adaptada às necessidades nutricionais e aos conselhos de um profissional de saúde.
Posso combinar o Nat & Form Lithothamne com outro suplemento de cálcio?
Esta combinação requer que se tenha em conta todos os aportes, uma vez que quatro cápsulas já fornecem 520 mg de cálcio. É preferível consultar um profissional de saúde antes de combinar vários produtos que contenham cálcio ou vitamina D.
Posso tomar o Nat & Form Lithothamne se for vegetariano?
Pode ser adequado para algumas pessoas vegetarianas, mas o invólucro contém gelatina bovina. Por isso, não é adequado para pessoas veganas nem para quem exclui ingredientes de origem bovina.
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