Vitall+ Melatonina 1,5 mg, 60 comprimidos, ajuda a atenuar os efeitos do jet lag e a reduzir o tempo necessário para adormecer.
Também conhecida como «ahormona do sono», a melatoninaatua a vários níveis no organismo. A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pelo organismo, ajudando a regular os ritmos biológicos.O Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos é um suplemento alimentar na forma de comprimidos àbase demelatonina.
A melatoninaajuda a atenuar os efeitos do jet lag e a reduzir o tempo necessário para adormecer.
A vitamina B6contribui para a redução da fadiga. A hormona contribui para a estabilidade dos ritmos circadianos. A sua secreção fornece ao organismo informações relativas às condições de luminosidade ou escuridão. Assim, a melatonina influencia a alternância entre os períodos de vigília e de sono. O sinal emitido pela melatonina contribui para regular os ritmos circadianos de outras funções fisiológicas, nomeadamente o sistema imunitário ou a hemostase. O ritmo circadiano representa o nosso relógio biológico interno e baseia-se na alternância entre vigília e sono ao longo de um período de 24 horas.
A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pelo organismo, principalmente pela glândula pineal, situada no cérebro. É libertada em resposta à escuridão e desempenha um papel fundamental na regulação dos ritmos circadianos, ou seja, do nosso relógio biológico interno. Estes ritmos regulam numerosas funções fisiológicas, nomeadamente o sono, a imunidade e a coagulação sanguínea.
O Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos contribui para melhorar a qualidade do sono, facilitando um adormecimento mais rápido e regulando os ciclos de sono. Ao atuar sobre os recetores de melatonina no cérebro, este suplemento alimentar ajuda a sincronizar os ritmos circadianos e a induzir um estado de sonolência propício ao descanso noturno.
A melatonina é também reconhecida pelos seus efeitos benéficos na redução dos sintomas do jet lag, tais como a fadiga, a sonolência diurna e os distúrbios do sono. Ao tomar Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos antes de se deitar, pode facilitar a sua adaptação a um novo fuso horário e minimizar os efeitos negativos do jet lag no seu bem-estar.
Para além da melatonina, este suplemento alimentar contém vitamina B6, que contribui para a redução da fadiga e do esgotamento. A vitamina B6 atua em sinergia com a melatonina para promover um sono reparador e favorecer um despertar mais enérgico e revitalizante.
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Tome 1 comprimido por dia, de preferência à noite, imediatamente antes de se deitar, com um copo de água. O efeito benéfico é obtido com uma dose de 1 mg para facilitar o adormecimento e de 0,5 mg para atenuar o jet lag. A regularidade na toma é essencial para se verificar uma melhoria duradoura na qualidade do sono.
Deixe a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos junto do nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
Magnésio (carbonato) (agente de volume), maltodextrina (agente de volume), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), croscarmelose de sódio (agente de volume), estearato de magnésio (antiaglomerante), HPMC – hidroxipropilmetilcelulose (agente de revestimento), melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina), Celulose microcristalina (agente de revestimento), Ácido esteárico (agente de revestimento).
Valores nutricionais de Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos
Por 1 comprimido:
Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina): 6 mg – 428 % das Doses Diárias de Referência
Melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina): 1,5 mg
Apresentação
O Vitall+ Melatonina 1,5 mg é comercializado na forma de um frasco com 60 comprimidos.
Para reforçar os efeitos da melatonina no sono, a naturopatia recomenda adotar um estilo de vida propício ao relaxamento: evite os ecrãs azuis à noite, opte por luzes suaves e estabeleça uma rotina regular para ir dormir. Chás à base de passiflora, valeriana ouespinheiro-alvar tambémpodem complementar eficazmente este tratamento. Considere também o magnésio marinho, em complemento à vitamina B6, para reforçar o efeito calmante sobre o sistema nervoso. Por fim, em caso de despertares noturnos frequentes, as flores de Bach, como a White Chestnut, podem ajudar a acalmar a mente.
Na nossa busca incessante por uma noite de sono repousante, a melatonina apresenta-se frequentemente como uma solução promissora. Produzida naturalmente pela glândula pineal, esta hormona essencial orquestra o ritmo circadiano do nosso corpo, regulando os nossos ciclos de sono e vigília. O interesse crescente na melatonina como um potencial tratamento para os distúrbios do sono tem suscitado uma grande quantidade…
Ler o artigo no blogueA melatonina, muitas vezes referida como a "hormona do sono", é amplamente conhecida por regular o ciclo circadiano. No entanto, estudos recentes revelaram que também desempenha um papel crucial na saúde da pele. Ao atuar diretamente nas células da pele através de receptores específicos como o MT1, a melatonina possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-envelhecimento. O que é a melatonina?…
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