Quando é que o Óleo Essencial Orgânico de Bergamota Ladrôme Fresh Zest deve ser utilizado?
Este óleo essencial de Bergamota(Citrus aurantium subsp. bergamia (Risso & Poit.)) é cultivadoorganicamente. Tem a garantia de ser 100% puro e de origem natural. Regula o sistema nervoso. É benéfico para as pessoas com tendência para a depressão e pensamentos negativos. Possui igualmente propriedades digestivas, pois é carminativo (ajuda a expelir os gases intestinais), e ajuda a regular o apetite. Por fim, possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Graças às suas propriedades anti-sépticas, o óleo essencial de bergamota é um aliado eficaz na manutenção de um ambiente saudável. A sua capacidade de eliminar as bactérias e os germes torna-o um agente purificador ideal do ar interior e das superfícies. Ao difundir este óleo numa divisão ou ao utilizá-lo em produtos de limpeza domésticos, pode ajudar a reduzir o risco de contaminação microbiana.
O aroma delicado e frutado do óleo essencial de bergamota proporciona um conforto imediato para a mente. A sua fragrância agradável actua como um verdadeiro antídoto contra o stress ea ansiedade, promovendo um estado de calma e relaxamento mental. Difundindo algumas gotas num difusor de óleos essenciais ou adicionando-o a um banho relaxante, pode tirar o máximo partido das suas propriedades calmantes.
Misturado com um óleo vegetal, o óleo essencial de bergamota pode ser utilizado nos cuidados da pele para tratar uma variedade de problemas cutâneos. As suas propriedades antibacterianas ajudam a combater o acne, enquanto as suas propriedades aclaradoras da pele ajudam a reduzir as manchas de pigmentação. Além disso, a sua ação regeneradora estimula a circulação sanguínea , deixando a pele radiante e revitalizada.
O óleo essencial de bergamota pode também ser benéfico para o sistema digestivo. Diluindo algumas gotas num óleo de base e massajando suavemente o abdómen, ajuda a aliviar os desconfortos digestivos como o inchaço e as náuseas. A sua ação calmante sobre os músculos digestivos favorece uma melhor digestão e ajuda a aliviar os sintomas desagradáveis após as refeições.
O óleo essencial de bergamota oferece uma vasta gama de benefícios para a saúde e o bem-estar. Quer seja para purificar o ar, aliviar o stress, melhorar a saúde da pele ou promover uma digestão harmoniosa, revela-se um valioso aliado na procura de um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Como utilizar este óleo essencial?
Tomar 1 a 2 gotas, diluídas num meio neutro (mel, pastilha neutra, etc.), 2 vezes por dia.
Não substitui uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Equivalência média: 1 ml = 31 gotas
Para uma dose diária máxima: 0,06 ml - 0,13 ml de óleo essencial (ou seja, 2 a 4 gotas)
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Precauções de utilização
- Manter fora do alcance das crianças
- Não exceder a dose diária indicada
- Não recomendado durante a gravidez ou amamentação, ou para crianças com menos de 6 anos de idade.
- Em caso de ingestão acidental, consultar um médico ou contactar um centro antivenenos
- Procurar aconselhamento junto de um profissional de saúde
- Guardar ao abrigo do calor e da luz.
Qual é a composição deste óleo essencial para o bem-estar emocional?
Óleo Essencial de Citrus Bergamia*, Origem Itália, Produção Pressão a frio, Parte utilizada Casca fresca, Quimiotipo Limoneno, Acetato de Linalilo, Linalol, Estatuto do Produto Certificado como Biológico de acordo com o Regulamento Europeu sobre Agricultura Biológica, Suplemento Alimentar.
Apresentação: Frasco de 10 ml
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Na prática oficinal, a bergamota é facilmente utilizada durante períodos de sobrecarga mental ou mudanças de ritmo. Pode combiná-la com uma rotina simples, como tomá-la de manhã e ao fim do dia, para ajudar nos picos de tensão. Lembre-se também de incluir pausas para respirar no seu dia: o aroma da bergamota amplifica naturalmente estes momentos e reforça a sua eficácia sobre o stress.
FAQ
Quando é que a bergamota deve ser usada para aliviar o stress?
A bergamota é idealmente utilizada durante os períodos de tensão nervosa, fadiga mental ou baixa moral, particularmente no final do dia ou durante os picos de stress.
Este óleo essencial pode ser tomado todos os dias?
Não. Recomenda-se uma utilização ocasional ou um tratamento de curta duração. Para uma utilização prolongada, é preferível aconselhar-se com um profissional de saúde.
A bergamota tem efeitos sobre a digestão?
Sim, pode favorecer o conforto digestivo, nomeadamente quando os problemas estão ligados ao stress ou a um desequilíbrio emocional.