Naturactive Organic Milk Thistle 60 cápsulas

Para que serve o Cardo Mariano Orgânico NATURACTIVE?

O Cardo Mariano Orgânico é uma planta utilizada desde a Antiguidade por seus benefícios sobre o fígado . O extrato de cardo mariano contido nas cápsulas Naturactive possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem as células do fígado contra danos causados por toxinas. Ao tomar essas cápsulas regularmente, você pode melhorar a saúde do fígado e prevenir doenças do fígado . Além disso, o cardo mariano também possui propriedades benéficas para o sistema digestivo e para o sistema imunológico .

Como cuidar da sua digestão de forma natural?

A digestão é um processo complexo que envolve muitos órgãos e funções do corpo. Quando a digestão não está ocorrendo adequadamente, pode levar a uma variedade de sintomas, como inchaço, gases, dor abdominal e náusea. Felizmente, existem várias maneiras de melhorar sua digestão naturalmente sem precisar recorrer a medicamentos.

Em primeiro lugar, uma alimentação equilibrada e variada é essencial para uma boa digestão. É importante consumir alimentos ricos em fibras , como frutas, verduras e grãos integrais, pois ajudam a estimular o trânsito intestinal e prevenir a constipação. Além disso, é importante beber bastante água ao longo do dia para ajudar na digestão. Em seguida, reservar um tempo para comer devagar e mastigar bem os alimentos pode ajudar a melhorar a digestão. Isso permite que as enzimas digestivas trabalhem com mais eficiência e decomponham os alimentos em nutrientes mais facilmente assimilados.

O exercício físico regular também é benéfico para a digestão. Quando você se exercita, os músculos do estômago e dos intestinos se contraem, o que ajuda a empurrar os alimentos pelo sistema digestivo. Além disso, o exercício pode ajudar a reduzir o estresse , que geralmente está associado a problemas digestivos. Finalmente, certas plantas como o cardo mariano podem ajudar a melhorar a digestão de forma natural. Por exemplo, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar náuseas e vômitos, enquanto a hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável.

Como usar corretamente este suplemento alimentar orgânico?

A dosagem recomendada para este produto é tomar 2 cápsulas por dia , à noite durante a refeição, acompanhadas de um copo grande de água. De referir que este produto é compatível com uma dieta vegan, o que significa que não contém ingredientes de origem animal.

Precaução de uso

• Este suplemento dietético é apenas para uso adulto. No entanto, devido à falta de dados suficientes, não é recomendado o seu uso durante a gravidez e lactação. Se você é alérgico a plantas da família Asteraceae, também é recomendável evitar o uso deste produto.
• É importante não ultrapassar um período de utilização de 15 dias e respeitar a dose diária recomendada. Recomenda-se manter este produto fora do alcance das crianças e consultar o seu farmacêutico antes de usá-lo.
• É ainda importante referir que este suplemento alimentar deve ser utilizado no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Assim, é aconselhável comer pelo menos 5 frutas e vegetais por dia para manter uma boa saúde.

Partilhe a sua opinião sobre os conselhos práticos para a utilização de Naturactive Organic Milk Thistle 60 cápsulas com o nosso parceiro Avis verificada após a sua compra .

Composição dessas cápsulas

Para 2 cápsulas : Fibra de Trigo Sarraceno (196mg); envelope de origem vegetal: hidroxipropilmetilcelulose; Cardo mariano (84 mg de extrato seco concentrado de Silybum marianum L. GAERTNER)

Apresentação

Naturactive Chardon Marie Bio vem na forma de uma caixa de 60 cápsulas. Ou o equivalente a uma cura de 30 dias.

Nossos conselhos profissionais e opiniões de especialistas em saúde natural

Aqui estão algumas dicas práticas para adotar um estilo de vida saudável e equilibrado:

• Aproveite o tempo para saborear suas refeições, comendo em horários regulares e em um ambiente tranquilo. Certifique-se de mastigar bem cada mordida.
• Opte por alimentos in natura e minimamente processados, como frutas, verduras e produtos de agricultura orgânica ou sustentável. Esses alimentos contêm fitonutrientes que promovem a saúde, como flavonoides, ácidos fenólicos e taninos.
• Inclua especiarias e aromáticos em sua dieta, como curry, noz-moscada, cravo, alecrim, louro, estragão e salsa.
• Evite alimentos cozidos com alto teor de gordura e frituras, pois podem retardar a digestão e causar desconforto pós-refeição.
• Limite a ingestão de álcool e especiarias fortes, pois podem irritar o sistema digestivo.
• Para evitar gases e desconfortos intestinais, evite beber refrigerantes, mascar chicletes e conversar enquanto come.
• Inclua vegetais (crus ou cozidos) em todas as refeições para fornecer a fibra necessária para uma boa digestão.
• Mergulhe as leguminosas em água com bicarbonato no dia anterior para melhorar sua digestibilidade.
• Beba bastante água (1,5 a 2 litros por dia), especialmente se tiver uma evacuação lenta.
• Pratique atividade física regular, mesmo moderada, para promover um bom trânsito intestinal e reduzir o estresse, que pode agravar os sintomas digestivos.
• As curas desintoxicantes podem ser benéficas durante as mudanças sazonais, mas devem ser limitadas a alguns dias (1 a 7 no máximo) e respeitar uma dieta equilibrada. O objetivo é apoiar os órgãos desintoxicantes do nosso corpo, como fígado, rins, intestinos, pulmões e pele.
• Para uma cura desintoxicante bem-sucedida, privilegie alimentos que promovam a eliminação de resíduos, como alcachofras, rabanete preto, dente-de-leão, agrião, berinjela, repolho, espinafre, abacaxi, kiwi, maçã e mirtilo. Combine esses alimentos com uma dieta pobre em gordura e açúcar.