SPM 600 para o conforto pré-menstrual, em embalagem de 180 cápsulas da Dergam, disponível na nossa farmácia biológica. Um tratamento de 3 meses para recuperar o equilíbrio hormonal.
O SPM 600 Conforto Pré-menstrual 180 cápsulas da Dergam é um suplemento alimentar sem hormonas nem fitohormonas. Contém magnésio, vitamina B6,óleo de onagra e ómega 3. SPM é a abreviatura de síndrome pré-menstrual.
O SPM 600 Conforto Pré-Menstrual, cápsulas Dergam, foi formulado para uma ação abrangente sobre os sintomas causados peloaumento da viscosidade sanguínea na fase lútea. Formulado para combater as suas manifestações, atua sobre os sintomas psíquicos (irritabilidade, stress) e os sintomas físicos (dores mamárias e abdominais).
O SPM 600 Conforto Pré-menstrual atua de forma global para aliviar os sintomas da TPM, quer sejam de origem física ou psíquica. Ao combater a irritabilidade, o stress e as dores mamárias e abdominais, este suplemento alimentar oferece um alívio natural e eficaz para ajudar as mulheres a viver melhor este período do mês, muitas vezes desconfortável. Descubra como as cápsulas Serelys Meno podem ser uma alternativa ao SPM 600, com uma fórmula inovadora para acompanhar a menopausa, disponível em farmácia.
Recomendamos tambémo Sérélys SPM Confort pré-menstrual, um suplemento alimentarà base deextratos de plantas. É indicado para oconforto pré-menstrual ou menstrual.
2 cápsulas por dia, de preferência durante uma refeição. Cura de 3 meses, renovável.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia das cápsulas SPM 600 Conforto Pré-menstrual da Dergam através do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções de utilização
Ingredientes:
Óleo de sementes de onagra 10,5% GLA, gelatina de peixe*, carbonato de magnésio, óleo de peixe rico em EPA e DHA* (TG-NAT), agente firmador: glicerol (E422), espessante: cera de abelha amarela (E901), amido de milho, tocoferóis contendo d-alfa-tocoferol (vitamina E natural) em óleo de girassol, emulsificante: lecitina de soja* (E322), cloridrato de piridoxina (cloridrato de vitamina B6), corantes: óxido de ferro preto (E172), óxido de ferro vermelho (E172), óxido de ferro amarelo (E172).
VNR: Dose por 2 cápsulas
| Ingredientes ativos | MG | AR* |
|---|---|---|
| Óleo de onagra (GLA: 63 mg) | 600 | |
| Óleo de peixe** (EPA: 76 mg – DHA: 14 mg) | 200 | |
| Magnésio | 58 | 16 % |
| Vitamina E | 12 | 100 % |
| Vitamina B6 | 1,4 | 100 % |
*Valores Nutricionais de Referência – **Alérgeno.
Apresentação
Caixa de 180 cápsulas, disponível ao melhor preço online.
A síndrome pré-menstrual (SPM) é evitável!
A síndrome pré-menstrual (abreviada como SPM) designa o conjunto de manifestações psíquicas e psicológicas que ocorrem alguns dias antes da menstruação, que variam de mulher para mulher e podem, em algumas delas, constituir um incómodo significativo. Podem incluir irritabilidade, cansaço, ansiedade ou distúrbios físicos, tais como enxaquecas, vertigens, problemas digestivos, insónias, congestão mamária (tensão nos seios), dores abdominais, pernas pesadas, aumento de peso — todos estes incómodos que desaparecem com a chegada da menstruação, muitas vezes vivida como um alívio. Esta síndrome, bastante complexa, poderá ter como explicação um desequilíbrio hormonal, nomeadamente um excesso de estrogénios e uma falta de progesterona.
Existem soluções naturais de fitoterapia para ajudar a aliviar estes incómodos que podem surgir. A onagra é particularmente reconhecida por regular certas funções hormonais e, ao mesmo tempo, atuar sobre a dor e a tensão mamária.
A nível nutricional, é importante variar a alimentação. Evitar produtos que contenham xarope de glicose e gorduras hidrogenadas. Dê preferência ao consumo de legumes e frutas, opte por carnes brancas em vez de carnes vermelhas, consuma peixes pequenos ricos em ómega-3, se possível, opte por alimentos «biológicos», cozinhe a vapor suave… Não se esqueça de reduzir o sal na alimentação. Quanto à gestão do stress: aprender e praticar a respiração abdominal consciente, reservar tempo para um descanso regular através de uma curta sesta diária
PMS é uma coleção de sintomas somáticos, emocionais e comportamentais. Esses sintomas aparecem antes da menstruação e desaparecem com ela. Este conjunto de sintomas afeta aproximadamente 75% das mulheres em idade reprodutiva. A especificidade dessa síndrome é, de fato, sua ciclicidade e sua intensidade suficientemente severa para alterar significativamente o funcionamento pessoal, social e profissional. O que é PMS A TPM é um distúrbio…
Ler o artigo no blogue"Estás com o período ou quê? É uma pergunta que as mulheres podiam dispensar, mas que já lhes foi feita quando estão um pouco mais irritadas do que o habitual. A razão para este preconceito é que muitas mulheres ficam nervosas ou hiper-emocionais quando têm as suas "ragnagnas". Mas, tendo em conta todo o stress que têm de suportar nesta…
Ler o artigo no blogueA melatonina, muitas vezes referida como a "hormona do sono", é amplamente conhecida por regular o ciclo circadiano. No entanto, estudos recentes revelaram que também desempenha um papel crucial na saúde da pele. Ao atuar diretamente nas células da pele através de receptores específicos como o MT1, a melatonina possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-envelhecimento. O que é a melatonina?…
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