O Insudiet, em pó para bebida vegetal natural da PiLeJe, é uma preparação em pó rica em proteínas vegetais, fibras, vitaminas e minerais. Sem açúcares e com sabor neutro, pode ser consumida ao pequeno-almoço ou como lanche e integra-se facilmente nas suas receitas, proporcionando um aporte nutricional completo e equilibrado no dia a dia.
A bebida vegetal Insudiet PiLeJe é uma preparação em pó, concebida para toda a família. Rica em proteínas 100 % vegetais, integra-se perfeitamente numa alimentação equilibrada, seja ao pequeno-almoço, como lanche ou como acompanhamento de uma refeição. Graças à sua textura cremosa, esta bebida também pode ser utilizada em inúmeras receitas: smoothies, papas de aveia, panquecas ou até molhos light, consoante o sabor escolhido. Uma solução simples e saudável para combinar nutrição e prazer no dia a dia.
Concebida para responder às necessidades das pessoas que desejam manter a sua massa muscular, ao mesmo tempo que limitam o consumo de açúcares, esta preparação constitui uma excelente fontede aminoácidos essenciais. As suas fibras naturais favorecem uma digestão harmoniosa, enquanto as suas vitaminas e minerais contribuem para a redução da fadiga e para o bom funcionamento do metabolismo energético. Em suma, um concentrado de vitalidade em cada gole.
A fórmula vegetal deste pó assenta numa mistura equilibrada de proteínas de soja e de ervilha, complementada por vitaminas do grupo B, magnésio, ferro e zinco. Estes nutrientes desempenham um papel fundamental no apoio ao desempenho físico e intelectual, contribuindo para uma sensação de bem-estar duradoura. A sua riqueza nutricional torna-o um aliado precioso para pessoas ativas, para quem segue um programa alimentar supervisionado ou para desportistas.
Esta bebida vegetal destina-se igualmente a quem procura uma alternativa saudável e sem açúcares às preparações lácteas tradicionais. Ao substituir os produtos lácteos ou açucarados do pequeno-almoço, promove um melhor equilíbrio glicémico, mantendo simultaneamente a sensação de saciedade. Além disso, o seu teor de fibras tem um efeito benéfico na flora intestinal, contribuindo assim para um conforto digestivo ideal.
Em termos de praticidade, o pó Insudiet prepara-se em poucos segundos e adapta-se a todos os estilos de vida. Quer esteja com pressa de manhã ou à procura de uma pausa nutritiva à tarde, oferece uma bebida equilibrada e leve. O seu sabor neutro ou a cacau permite também combiná-lo com outros complementos PiLeJe para personalizar a sua bebida de acordo com as suas necessidades nutricionais ou os seus gostos do momento.
Por fim, para uma textura ainda mais cremosa, pode adicionar um stick de Insu K® ou substituir a água por uma bebida vegetal sem açúcares adicionados , como a de amêndoa ou de coco. Estas variantes enriquecem o sabor, ao mesmo tempo que conferem um toque extra de doçura.
A bebida vegetal Insudiet é muito mais do que um simples substituto: é uma verdadeira base nutricional versátil e equilibrada, ao serviço da sua energia diária.
Para variar os prazeres, descubra também a Insudiet PiLeJe Bebida Quente Cappuccino 300 g, um complemento ideal com efeitos estimulantes e reconfortantes.
Instruções de utilização
Deite3 colheres doseadoras (ou seja, cerca de 28 g de pó) num shaker ou num copo grande. Adicione 220 ml de água sem gás (ou pese 220 g), misturando gradualmente. Utilize um batedor ou agite vigorosamente o shaker até obter uma textura homogénea. Pode ajustar a quantidade de água de acordo com a sua preferência: mais líquida para uma bebida leve, ou mais concentrada para uma textura rica e cremosa.
O conteúdo do frasco permite preparar cerca de 10 porções completas, para saborear ao pequeno-almoço ou como um lanche equilibrado ao longo do dia.
Deixe a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Insudiet Pó para bebida vegetal PiLeJe junto do nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
Ingredientes da versão Natural
Proteínas de soja, lecitina de soja, goma de acácia, maltodextrina, potássio, magnésio, cálcio, fósforo, ferro, zinco, manganês, cobre, iodo, selénio, isolado de soja, óleo de soja, palmitato de ascorbilo, DL-α-tocoferol, proteína de ervilha, L-metionina, L-treonina, L-valina, vitamina C, vitamina B3, vitamina E, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A, vitamina B9, vitamina B8, vitamina D, vitamina B12. Pode conter vestígios de leite, ovo e frutos secos.
Ingredientes para a versão de cacau
Proteínas de soja, cacau (20 %), minerais (potássio, magnésio, cálcio, fósforo, zinco, ferro, manganês, cobre, iodo, selénio), complexo de proteínas de soja e óleo de soja (proteínas de soja, óleo de soja, antioxidantes: palmitato de ascorbilo, dl-a-tocoferol, emulsionante (lecitina de soja)), aromas, proteínas de ervilha, espessante (carragenanas), extrato de cacau, aminoácidos (L-metionina, L-treonina, L-valina), vitaminas (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D, B12), edulcorantes (sucralose, acessulfame de potássio). Pode conter vestígios de leite, ovo, peixe e frutos de casca rija.
Valores nutricionais para a versão Natural
| Análise média | Por 100 g | Por porção de 28 g | % VNR (1) | % AET (2) |
|---|---|---|---|---|
| Valor energético (kJ) | 1528 | 428 | – | – |
| Valor energético (kcal) | 362 | 101 | – | – |
| Gorduras (g) | 5,3 | 1,5 | 13 % | – |
| - dos quais ácidos gordos saturados (g) | 0,9 | 0,3 | – | – |
| Hidratos de carbono (g) | 7,7 | 2,2 | 9 % | – |
| - dos quais açúcares (g) | < 0,5 | < 0,5 | – | – |
| Fibras alimentares (g) | 7,7 | 2,2 | – | – |
| Proteínas (g) | 67 | 19 | 74 % | – |
| Sal (g) | 1,7 | 0,48 | – | – |
| Vitamina A (µg) | 666 | 186 | 83 % / 23 % | – |
| Vitamina D (µg) | 4,2 | 1,2 | 84 % / 24 % | – |
| Vitamina E (mg) | 10 | 2,8 | 83 % / 23 % | – |
| Vitamina C (mg) | 66 | 18 | 83 % / 23 % | – |
| Vitamina B1 (tiamina) (mg) | 0,9 | 0,25 | 82 % / 23 % | – |
| Vitamina B2 (riboflavina) (mg) | 1,2 | 0,34 | 86 % / 24 % | – |
| Vitamina B3 (niacina) (mg) | 14 | 3,9 | 88 % / 25 % | – |
| Vitamina B6 (mg) | 1,2 | 0,34 | 86 % / 24 % | – |
| Vitamina B9 (ácido fólico) (µg) | 167 | 47 | 84 % / 23 % | – |
| Vitamina B12 (µg) | 2,1 | 0,59 | 84 % / 24 % | – |
| Biotina (µg) | 42 | 12 | 84 % / 24 % | – |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) (mg) | 5,0 | 1,4 | 83 % / 23 % | – |
| Potássio (mg) | 1600 | 448 | 80 % / 22 % | – |
| Cálcio (mg) | 575 | 161 | 72 % / 20 % | – |
| Fósforo (mg) | 560 | 157 | 80 % / 22 % | – |
| Magnésio (mg) | 313 | 87,6 | 83 % / 23 % | – |
| Ferro (mg) | 22 | 6,2 | 157 % / 44 % | – |
| Zinco (mg) | 8,5 | 2,4 | 85 % / 24 % | – |
| Cobre (mg) | 0,85 | 0,24 | 85 % / 24 % | – |
| Manganês (mg) | 1,7 | 0,48 | 85 % / 24 % | – |
| Selénio (µg) | 46 | 13 | 84 % / 23 % | – |
| Iodo (µg) | 125 | 35 | 83 % / 23 % | – |
Valores nutricionais para a versão de cacau
| Análise média | Por 100 g | Por porção de 30 g reconstituída com água | % VNR (1) | % AET (2) |
|---|---|---|---|---|
| Valor energético (kJ) | 1592 | 478 | – | – |
| Valor energético (kcal) | 378 | 114 | – | – |
| Gorduras (g) | 9,6 | 2,9 | 23 % | – |
| - dos quais ácidos gordos saturados (g) | 3,5 | 1,1 | – | – |
| Hidratos de carbono (g) | 6,0 | 1,8 | 6 % | – |
| - dos quais açúcares (g) | 0,5 | 0,2 | – | – |
| Fibras alimentares (g) | 9,0 | 2,7 | – | – |
| Proteínas (g) | 63 | 19 | 67 % | – |
| Sal (g) | 2,3 | 0,68 | – | – |
| Vitamina A (µg) | 666 | 200 | 83 % / 25 % | – |
| Vitamina D (µg) | 4,2 | 1,3 | 84 % / 25 % | – |
| Vitamina E (mg) | 10 | 3,0 | 83 % / 25 % | – |
| Vitamina C (mg) | 66 | 20 | 83 % / 25 % | – |
| Vitamina B1 (tiamina) (mg) | 0,90 | 0,27 | 82 % / 25 % | – |
| Vitamina B2 (riboflavina) (mg) | 1,2 | 0,36 | 86 % / 26 % | – |
| Vitamina B3 (niacina) (mg) | 14 | 4,2 | 88 % / 26 % | – |
| Vitamina B6 (mg) | 1,2 | 0,36 | 86 % / 26 % | – |
| Vitamina B9 (Ácido fólico) (µg) | 268 | 80,4 | 134 % / 40 % | – |
| Vitamina B12 (µg) | 2,1 | 0,63 | 84 % / 25 % | – |
| Vitamina B8 (biotina) (µg) | 42 | 13 | 84 % / 25 % | – |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) (µg) | 5,0 | 1,5 | 83 % / 25 % | – |
| Potássio (mg) | 1700 | 510 | 85 % / 26 % | – |
| Cálcio (mg) | 670 | 201 | 84 % / 25 % | – |
| Fósforo (mg) | 610 | 183 | 87 % / 26 % | – |
| Magnésio (mg) | 340 | 102 | 91 % / 27 % | – |
| Ferro (mg) | 26 | 7,9 | 187 % / 56 % | – |
| Zinco (mg) | 8,5 | 2,6 | 85 % / 26 % | – |
| Cobre (mg) | 2,0 | 0,60 | 200 % / 60 % | – |
| Manganês (mg) | 1,7 | 0,51 | 85 % / 26 % | – |
| Selénio (µg) | 46 | 14 | 84 % / 25 % | – |
| Iodo (µg) | 125 | 37,5 | 83 % / 25 % | – |
(1) VNR: Valor Nutricional de Referência
(2) AET: Aportes Energéticos Totais
A lista de ingredientes, bem como os valores analíticos, podem sofrer alterações e são apresentados com base nas informações de que dispomos até ao momento.
Apresentação
Frasco de 280 g (ou seja, cerca de 10 porções de 28 g) para a versão Natural e frasco de 300 g (ou seja, cerca de 10 porções de 30 g) para a versão Cacau. Estes produtos estão disponíveis ao melhor preço online.
A bebida vegetal PiLeJe Insudiet insere-se numa abordagem nutricional global baseada nos princípios da micronutrição. Na naturopatia, este tipo de preparação é ideal para apoiar a vitalidade celular, melhorar a digestão e estabilizar a glicemia sem recorrer a açúcares adicionados.
Para otimizar os seus efeitos, recomenda-se integrá-la numa rotina alimentar equilibrada: dê preferência a frutas frescas, frutos oleaginosos e fontes de gorduras saudáveis (óleo de colza, abacate…). Também pode complementar o seu aporte proteico com uma porção de leguminosas ao almoço ou um iogurte vegetal à noite.
Os especialistas recomendam ainda variar as fontes de proteínas vegetais no dia-a-dia (soja, ervilhas, lentilhas, quinoa) para cobrir o conjunto de aminoácidos essenciais. Por fim, para reforçar os efeitos revigorantes desta bebida, lembre-se de manter uma boa hidratação e de praticar atividade física regularmente — a combinação ideal para preservar a sua energia natural e o seu equilíbrio metabólico.
As proteínas são essenciais para a fabricação de tecidos como ossos e músculos, para a renovação celular, para o bom funcionamento dos órgãos, bem como para a síntese de enzimas e hormônios. Eles são digeridos no estômago, que é um ambiente ácido. Eles são encontrados em carnes, laticínios, peixes, sementes germinadas, ovos, sementes oleaginosas (amêndoas, avelãs, nozes ...), legumes e…
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