Um parente próximo de vitamina K na estrutura química, a coenzima Q10 (CoQ10) é um antioxidante que é dizer, que protege o corpo contra o dano por radicais livres (stress oxidativo).
Descoberto em meados dos anos 50 com muito recentemente na história da medicina, Coenzima Q10 também é chamado ubiquinone.Présente naturalmente em nosso corpo, ela se dissolve em gordura. Pode ser encontrada na mitocôndria, pequenos elementos de nossas células, as nossas fábricas de energia! Ela também é encontrada nas paredes de nossas células para equilibrar as trocas intracelulares. O nosso corpo é capaz de feitos de Coenzima Q10. Para isso, ele precisa de tirosina, vitaminas B e minerais.
Esta coenzima, que atua como uma vitamina no corpo, ativa a produção de energia a nível celular. Todos os processos fisiológicos que exigem o gasto de energia precisa CoQ10. Também está presente em todo o corpo, incluindo o coração, nas membranas mucosas das gengivas e estômago, nos tecidos de todos os órgãos que desempenham um papel no sistema imunológico, fígado, rins e próstata. Daí o seu outro nome "ubiquinone" (que tem a mesma etimologia da palavra "onipresença", que significa "onipresença").