Farmácia francesa
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Farmácia francesa
Vitamina B12 participa na formação e multiplicação de glóbulos vermelhos, essenciais para um esforço sustentado em boas condições.
Vegetarianos. Recomenda-se que os vegetarianos não consomem qualquer alimento de origem animal ou fortificados com vitamina B12 (bebidas de soja enriquecidos, por exemplo) para tomar suplementos de B12
Usado diariamente, vitamina para cavalos por causa de 1mg / dia. Os suplementos de vitamina B12, como é o caso com outras vitaminas B, são melhor absorvidos quando tomadas com uma refeição.
Vegans, que consomem nenhum produto animal, estão em risco de deficiência de vitamina B12. Há controvérsia sobre isso, porque o corpo humano tem reservas significativas de B12 e que as bactérias intestinais são capazes de sintetizar pequenas quantidades. No entanto, a maioria das fontes concordam que uma dieta completamente desprovido de B12, eventualmente, depois de alguns anos, por esgotar essas reservas. mulheres grávidas ou amamentando vegan devem assegurar quantidade suficiente de vitamina B12 em sua dieta (levedura Red Star e bebidas de soja enriquecidos, por exemplo) para que seu filho não esgota as suas reservas baixas.
A vitamina B12 (tocoferol) 1G
A absorção de vitamina B12 requer a presença de ácido clorídrico, bem como a associação de uma substância segregada pela mucosa gástrica (factor intrínseco). Ele pode então ser armazenado pelo organismo no fígado, pâncreas, coração e cérebro. Como estas reservas B12 são importantes, o aparecimento de sintomas causados por uma deficiência pode levar anos. Ao contrário de outras vitaminas do complexo B, que são excretados pela urina, a B12 é eliminado na bile.
Para as mulheres grávidas e lactantes, consultar o médico. Recomenda-se seguir as doses recomendadas, para garantir a ter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Este produto não é uma droga
Todas as drogas que reduzem a acidez gástrica ( Mopralpro ou Nexium ) são susceptíveis de reduzir a absorção de vitamina B12 da fonte de alimento, mas notar que eles não interfiram com a absorção dos suplementos.
pot 1G
