Slaap 

Slaap- en kruidengeneeskunde: vind ons nieuwe assortiment fytotherapeutische producten om uw slaapstoornissen op een natuurlijke manier effectief te behandelen

Vermoeidheid ontwaken , getrokken trekken , slaperigheid overdag, ... je nachten zijn onrustig en je slaapt rusteloos.
De winter is het seizoen van slaap en herstel . Er zijn veel tekenen dat de nacht langer is, dieren in winterslaap zijn, de natuur ons energierijk en vetrijk gedroogd fruit en versterkende en voedende groenten oplevert.
Al diegenen die lijden aan slapeloosheid , geheel of gedeeltelijk, degenen wier slaap gestoord of geagiteerd is , ondanks hun inspanningen, falen om ten volle te profiteren van de gelegenheid die hen in de winter wordt geboden.
Stress , angst , angst , 's nachts wakker worden ... De oorzaken van slapeloosheid kunnen variëren. Maar door kruidengeneeskunde en goede planten te kiezen, kunnen we de slaap bevorderen en de slaap hervinden.
Slaapstoornissen zijn meestal van voorbijgaande aard. Gooi jezelf niet op zware artillerie! Probeer de zoete methoden ! De meeste planten hebben het voordeel dat ze weinig of geen bijwerkingen hebben en geen afhankelijkheid.
De voorgestelde planten tegen slaapstoornissen zijn voornamelijk planten met sedatieve (kalmerende) eigenschappen zoals valeriaan, passiebloem, hop, citroenmelisse en meidoorn ... Ze worden afzonderlijk gebruikt of in formules die uit verschillende planten bestaan . Deze planten zijn meestal verkrijgbaar in de vorm van geneesmiddelen of extracten in capsules, tabletten of als zodanig voor infusies.