Seizoenswisseling, tijdwisseling: onze biologische ritmes raken in de war… en in deze periode komen slaapstoornissen veelvuldig voor.
's Nachts wakker worden? Slapeloosheid? Moeite met in slaap vallen? Te vroeg wakker worden? Al deze symptomen duiden op slaapstoornissen, maar in de homeopathie worden ze niet allemaal op dezelfde manier behandeld.
Homeopathie blijkt een alternatief te zijn voor klassieke behandelingen. Het heeft geen bijwerkingen en veroorzaakt geen verslaving, en maakt het mogelijk om verschillende slaapgerelateerde problemen te behandelen .
Ontdek ons nieuwe assortiment homeopathische geneesmiddelen om uw slaapstoornissen effectief te behandelen met homeopathie.
Homeopathie is een natuurlijke behandelmethode waarbij verdunde stoffen worden gebruikt om gezondheidsklachten te verlichten. Het wordt vaak gebruikt om slaapstoornissen bij kinderen en volwassenen te behandelen.
Slaapstoornissen kunnen door tal van factoren worden veroorzaakt, zoals stress,angst, depressie, stemmingsstoornissen, eetstoornissen en verstoringen van het circadiane ritme. Homeopathie kan worden ingezet om deze klachten te verlichten en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Slaapstoornissen hebben een aanzienlijke invloed op de levenskwaliteit. Daarom is slapeloosheid een veelvoorkomende reden voor een consult of het vragen van advies in de apotheek. Hoewel er talrijke receptplichtige geneesmiddelen zijn, moet het gebruik ervan worden beperkt om gewenning te voorkomen. In uw apotheek kunnen maatregelen voor een gezonde levensstijl of therapeutische alternatieven worden voorgesteld.
Slaap is een bijzondere toestand van het centrale zenuwstelsel, die bij de mens cyclisch afwisselt met waakzaamheid.De afwisseling tussen waken en slapen ontwikkelt zich geleidelijk na de geboorte en is het gevolg van twee verschijnselen: de slaaphomeostase of slaapdruk (een afname van de slaaptijd verhoogt de neiging om in slaap te vallen en omgekeerd, te veel slaap belemmert het in slaap vallen) en het circadiane slaapritme, dat afhankelijk is van een biologische klok en wordt gesynchroniseerd door externe factoren.
Er zijn talrijke homeopathische middelen online verkrijgbaar die kunnen worden gebruikt om incidentele moeilijkheden met inslapen te behandelen. Tot de meest gebruikte behoren:
Het is belangrijk om op te merken dat homeopathie geen vervanging is voor traditionele medische behandelingen en dat u altijd een arts of zorgverlener moet raadplegen voordat u een homeopathisch middel inneemt. Bovendien wordt aangeraden om met een gekwalificeerde homeopaat te overleggen om te bepalen welk middel het meest geschikt is voor uw persoonlijke situatie.
De gevolgen van slaapgebrek zijn duidelijk zichtbaar in apotheken of bij artsenpraktijken, waar het aantal patiënten met slaapstoornissen of overmatige stress niet meer te tellen is. Met name Frankrijk is helaas de op één na grootste verbruiker van benzodiazepinen, wat uiterst verontrustend is als men de risico’s kent die gepaard gaan met langdurig gebruik van deze middelen.
Paradoxaal genoeg verliezen steeds meer patiënten hun vertrouwen in de allopathie als gevolg van de verschillende schandalen van de afgelopen jaren. Deze patiënten wenden zich dan ook vaak tot natuurlijke therapieën in een poging om hun rust en slaap terug te vinden. Een daarvan isde homeopathie.
Homeopathie is op dit gebied inderdaad zeer effectief en helpt bij het herstellen van het welzijn en de slaap, terwijl het veel minder bijwerkingen veroorzaakt dan anxiolytica en hypnotica.
Slapeloosheid is een terugkerende aandoening die, om als zodanig te worden gediagnosticeerd, minstens drie keer per week moet voorkomen en dit al langer dan een maand. Anders spreken we van ‘slechte nachten ’.
Slapeloosheid manifesteert zich op drie manieren die elkaar niet uitsluiten:
Dit slaaptekort heeft de volgende dag gevolgen, omdat het lichaam ’s nachts niet alle herstelprocessen heeft doorlopen die nodig zijn voor een optimale werking: vermoeidheid, concentratie- en stemmingsstoornissen…
Gelsemium 15CH: Dit middel is aangewezen na slecht nieuws, bij angst voor de toekomst met remming en bij verergering van de symptomen door de angst om niet in slaap te vallen. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal dit indien u ’s nachts wakker wordt.
Ignatia amara 15CH: Effectief na emotionele schokken of verdriet, bij paradoxaal gedrag, overgevoeligheid of spasmen (brok in de keel, snikken, knoop in de maag). Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal dit als u ’s nachts wakker wordt.
Coffea cruda 15CH: Wordt gebruikt bij overmatige gedachten, na heftige of vreugdevolle emoties. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal dit als de patiënt 's nachts wakker wordt.
Aconitum napellus 15CH: Deze potentie wordt gebruikt bij 's nachts wakker worden tussen middernacht en 1 uur 's ochtends, met angsten, een gevoel van naderend einde, intensiteit en heftigheid. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal de inname bij nachtelijk ontwaken.
Nux vomica 15CH: Effectief bij moeilijk in slaap vallen met ontwaken rond 3 uur ’s ochtends, gepaard gaande met zorgen, geluidsgevoeligheid en oververmoeidheid. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal de inname bij nachtelijk ontwaken.
Hyoscyamus niger 15CH: Nuttig bij nachtmerries en onrust, woede, geweld en jaloezie. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal de inname bij 's nachts wakker worden.
Stramonium 15CH: Wordt gebruikt bij angst, angst voor eenzaamheid, angst voor het donker en nachtmerries. Ook nuttig voor mensen die in hun slaap praten, bij nachtelijke angstaanvallen of voor mensen die een nachtlampje of gedempt licht nodig hebben om te kunnen slapen. Neem 5 korrels vóór het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal de inname bij 's nachts wakker worden.
Kalium bromatum 15CH: Een effectief middel bij nachtmerries, onrustige handen overdag, voor mensen die in hun slaap praten of ’s nachts met hun tanden knarsen. Neem 5 korrels vóór het avondeten en voor het slapengaan. Herhaal de inname bij 's nachts wakker worden.
Alle adviezen met betrekking tot het gebruik van homeopathie zijn voornamelijk geïnspireerd op het boek „L’homéopathie de A à Z“ van dr. Jean-Louis Masson, uitgeverij Marabout, 2003. De adviezen die u op deze pagina vindt, zijn het resultaat van onderzoek door onze apothekers aan de hand van medische literatuur en zijn niet afkomstig van de laboratoria van Boiron. Bovendien vormen deze adviezen in geen geval een vervanging voor het advies van uw homeopaat. Ze kunnen een medisch consult niet vervangen. U mag ook nooit een lopende behandeling onderbreken of de dosering zelf aanpassen.
Kortom, homeopathie kan een doeltreffend middel zijn om slaapstoornissen bij kinderen en volwassenen te verlichten. Als u lijdt aan chronische slaapstoornissen, kan het verstandig zijn om een homeopaat te raadplegen om te bepalen welk middel het meest geschikt is voor uw situatie
Raadpleeg de bibliografie met de werken die als informatiebronnen zijn gebruikt voor alle homeopathische middelen op deze speciale pagina: Bibliografie.
