LERO DNV Stress Sleep 30 capsules
Lero DNV helpt bij het vinden sereniteit, rust, kwaliteit van de slaap terwijl het helpen om je cellen te beschermen tegen de schadelijke effecten van oxidatieve stress.
Voor wie?
Verenigde passagiers prikkelbaarheid.
Mentale vermoeidheid.
Stemmingswisselingen.
Moeilijk in slaap vallen.
Nighttime Awakenings.
Ter ondersteuning van het stoppen met roken.
VINDEN rust en sereniteit
Beschrijving LERO DNV Stress Sleep 30 capsules
Lero DNV luidt als volgt:
- Magnesium draagt bij aan een gezond zenuwstelsel,
- Vitamine B6 in normale psychologische functies
- Zinc dat bijdraagt aan normale cognitieve functie,
- Melatonine die helpt de slaapduur te verminderen. Melatonine is een stof afgescheiden door de hersenen nachts. Het helpt verminderen slaaplatentie en helpt de gevolgen van jetlag te verminderen.
- Melissa die meer ontspannen en vind kwaliteit van de slaap,
- Vitamine E en selenium die helpen bij de bescherming van DNA en eiwitten - vetten tegen oxidatieve stress,
- Omega-3, EPA en DHA, die belangrijke bestanddelen van neuronale cellen.
De hoge concentratie die door de olie van wilde vis Lero DNV is betrokken bij de dekking van je dagelijkse voedingsbehoeften.
Aanwijzingen voor gebruik en dosering
Voor een goede werking van het zenuwstelsel en helpen om slaap te verbeteren:
1 capsule per dag (bij voorkeur 's nachts). 2 tot 3 maanden, hernieuwbaar.
Commentaar op de aanbevelingen voor het gebruik en de dosering van LERO DNV spanning Sleep 30 capsules met onze partner Avis gecontroleerd na uw aankoop.
Duisternis en stilte zijn bevorderlijk om in slaap te vallen. Zet je in bed met een zacht licht. Niet te laat tegen een helder scherm (computer, televisie) te kijken. Zet een oogmasker verduisterend kan handig zijn als de plaats waar je slaapt is niet donker genoeg.
Samenstelling van LERO DNV Stress Sleep 30 capsules
Door Capsule VNR
Wild visolie - 36% EPA en 24% DHA 500 mg van de natuurlijke
Magnesium 100 mg 27%
Citroenmelisse extract 75 mg
Vitamine E 30 mg 250%
Zink 15 mg 150%
Vitamine B6 2 mg 143%
Melatonine 1 mg
Selenium 50 mcg 91%
Voorzorg gebruik
Enkele tips voor een beter omgaan met stress
- Wees matig met alcohol en koffie en stoppen als dit het geval is, je roken
- Praktijk regelmatig matige sport (turnen, fietsen, zwemmen, etc ...), lopen 30 minuten per dag
- Eet evenwichtig en gevarieerd door het nemen van drie vruchten en drie fruit per dag. Neem de tijd om een echt ontbijt te maken
- Geef jezelf een pauze tijdens de dag
- Goedkeuring van een regelmatig slaappatroon, indien mogelijk, 8 uur per dag
- In acute spanning of stress, ademen door de buik langzaam, duidelijk uw geest, ga uit te lopen ongeveer tien minuten
Respecteer je slaapcyclus
Om sneller in slaap vallen, stel het niet uit, omdat de slaperigheid verdwijnt na ongeveer vijftien minuten en de slaapcyclus volgende zal niet leiden tot de volgende 90 minuten.
Vergeet niet om een goede tempo van het leven te behouden: wennen aan het bed op ongeveer dezelfde tijd elke nacht en u verplicht om wakker te worden op een vast tijdstip. Vermijd slapen laat om te herhalen dat de slaap cycli verstoren. Luister naar uw slaap: Als je het gevoel de eerste tekenen van vermoeidheid, zoals gapen, zware oogleden, een gevoel van vermoeidheid, je lichaam je vertelt dat het goed zou zijn om naar bed te gaan.
Introductie van LERO DNV Stress Sleep 30 capsules
Doos met 30 capsules.
1 pak = 1 maand