Quando usare Physiofer per i globuli rossi e la stanchezza?
Immubio Physiofer è un integratore alimentare a base di ferro in sospensione orale, associato alle vitamine B6 e B12. Il ferro è presente sotto forma di pirofosfato ferrico microincapsulato (Lipofer®), nella dose giornaliera di 14 mg per gli adulti. Al gusto di fragola, senza retrogusto metallico, può essere assunto sia dagli adulti che dai bambini a partire dai 3 anni.
Il ferro è un componente dell’emoglobina, la proteina dei globuli rossi che lega l’ossigeno. Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina e al normale trasporto dell’ossigeno nell’organismo. La vitamina B6 e la vitamina B12 agiscono sullo stesso fronte: entrambe contribuiscono alla normale formazione dei globuli rossi.
I tre nutrienti della formula agiscono anche su altre due funzioni. Il ferro contribuisce a ridurre l’affaticamento, così come la vitamina B6 e la vitamina B12, e ciascuno di essi contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario. La vitamina B12 contribuisce inoltre al normale funzionamento del sistema nervoso.
La forma liquida è utile per chi ha difficoltà a deglutire le compresse, mentre la mezza dose permette di utilizzare lo stesso flacone anche per i bambini. Nei bambini, il ferro contribuisce al normale sviluppo cognitivo. Physiofer integra così l’apporto di ferro derivante dall’alimentazione, per tutta la famiglia, durante i pasti.
Negli adulti, consigliamo di abbinarlo alla Vitamina C Liposomiale di Forte Pharma. I due prodotti svolgono ruoli distinti: Physiofer apporta il ferro, mentre la vitamina C ne aumenta l’assorbimento. È sufficiente una capsula al giorno, senza alcun contenuto di ferro nella sua formula.
Come assumere questa sospensione orale di ferro?
Istruzioni per l’uso
Adulti: assumere 5 ml al giorno durante i pasti, utilizzando il misurino. Bambini dai 3 ai 17 anni: assumere 2,5 ml al giorno durante i pasti, utilizzando il misurino. Agitare prima dell’uso.
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Precauzioni
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Gli integratori alimentari non possono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
- Le donne in gravidanza e in allattamento devono consultare un operatore sanitario prima di assumere qualsiasi integratore.
- Sconsigliato a chi soffre di malattie che comportano un accumulo anomalo di ferro, come l’emocromatosi o la policitemia.
- Non associare ad altri integratori alimentari contenenti ferro (compresi i multivitaminici): la dose giornaliera raggiunge già, sia per gli adulti che per i bambini, la quantità massima di ferro raccomandata in Francia per un integratore alimentare.
- L’integrazione di ferro deve avvenire sotto il controllo dei livelli di ferro (ferritina) tramite analisi del sangue.
- Non è indicato per i bambini di età inferiore ai 3 anni: a questa età, qualsiasi integrazione deve essere supervisionata da un medico.
- Assumere Physiofer a distanza di almeno 2 ore dai seguenti farmaci: antibiotici della famiglia delle cicline o dei fluorochinoloni, bifosfonati per via orale, penicillamina, ormoni tiroidei (levotiroxina), antiacidi e protettori gastrici a base di magnesio, alluminio o calcio. Il ferro ne riduce l’assorbimento, o viceversa. In caso di trattamento in corso, chiedere consiglio al proprio farmacista.
- L’assunzione di ferro per via orale può causare disturbi digestivi (nausea, stitichezza, diarrea). Se questi sintomi persistono, interrompere l’assunzione e chiedere consiglio.
- Contiene saccarosio: da tenere presente nei soggetti diabetici.
- Non assumere in caso di allergia a uno qualsiasi degli ingredienti, in particolare alla lecitina di girasole o all’amido di mais.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli: l’ingestione di una grande quantità di ferro è pericolosa nei bambini piccoli. In caso di ingestione accidentale, contattare immediatamente un centro antiveleni. Conservare il flacone ben chiuso, al riparo dal calore.
Qual è la composizione di questo integratore di ferro, vitamina B6 e vitamina B12?
Ingredienti
Acqua, saccarosio, maltodestrina, Lipofer® microincapsulato (amido di mais, pirofosfato ferrico, lecitina di girasole), addensante: gomma xantana, aroma di fragola, conservanti: benzoato di sodio, sorbato di potassio, cianocobalamina (vitamina B12), cloridrato di piridossina (vitamina B6).
Valori nutrizionali di Physiofer
| Per dose giornaliera |
Per 5 ml (adulti) |
% VR* |
Per 2,5 ml (bambini) |
% VNR* |
| Ferro elementare (Lipofer®) |
14 mg |
100 % |
7 mg |
50 % |
| Vitamina B6 |
0,7 mg |
50% |
0,35 mg |
25 % |
| Vitamina B12 |
1,25 µg |
50 % |
0,625 µg |
25 % |
* AR: valori di riferimento.
Confezione
Flacone da 120 ml di sospensione orale con misurino, pari a 24 giorni per un adulto e 48 giorni per un bambino.
I nostri consigli degli esperti su Physiofer per adulti e bambini
Prima di aprire il flacone, l’aspetto più importante da considerare è l’accumulo. Il ferro si nasconde in molti prodotti che non classifichiamo come «a base di ferro»: multivitaminici, integratori per la gravidanza, cure «tonificanti». Al banco chiediamo sempre cosa c’è già nella dispensa, ed è spesso lì che si scopre un secondo apporto passato inosservato. Prendetevi un minuto per rileggere la tabella nutrizionale dei vostri altri integratori.
La stanchezza ha molteplici cause e il ferro ne copre solo una. La mancanza di sonno, un periodo di stress o un’infezione che si trascina non si risolvono con un flacone di ferro. Se la stanchezza persiste una volta terminato il flacone, la soluzione giusta è l’esame del sangue indicato nelle precauzioni, non un secondo flacone assunto per principio. Ciò vale ancora di più nei bambini, nei quali una stanchezza prolungata richiede il parere del medico.
Domande frequenti
Posso bere il caffè o il tè mentre assumo Physiofer?
Il tè e il caffè riducono l’assorbimento del ferro fornito da Physiofer. È preferibile assumerlo durante un pasto senza tè né caffè, e consumare queste bevande più tardi nel corso della giornata. Anche i latticini, ricchi di calcio, hanno lo stesso effetto ed è consigliabile consumarli a distanza dall’assunzione del prodotto.
È normale che le mie feci diventino nere con Physiofer?
Sì. Una colorazione scura, o addirittura nera, delle feci è normale con l’assunzione di ferro per via orale come Physiofer. Non è grave e scompare quando si interrompe l’assunzione. Feci nere accompagnate da dolori addominali o malessere richiedono invece un rapido consulto medico.
Per quanto tempo posso assumere Physiofer?
Non è prevista una durata prestabilita per il trattamento con Physiofer. Questa va stabilita con un operatore sanitario, in base all’obiettivo dell’integrazione. È preferibile prevedere un trattamento con un inizio e una fine, seguito da una pausa per fare il punto della situazione, piuttosto che un’assunzione continua senza limiti.