LERO DNV stress sonno 30 capsule
Lero DNV aiuta a trovare la serenità, la calma, la qualità del sonno mentre aiuta a proteggere le cellule dagli effetti dannosi dello stress ossidativo.
Per chi?
United passeggeri irritabilità.
la fatica mentale.
sbalzi d'umore.
Difficoltà ad addormentarsi.
risvegli notturni.
A sostegno di smettere di fumare.
TROVA pace e serenità
Descrizione LERO DNV stress sonno 30 capsule
Lero DNV prevede:
- Il magnesio contribuisce a un sano sistema nervoso,
- La vitamina B6 coinvolti nelle normali funzioni psicologiche
- Lo zinco che contribuisce alla normale funzione cognitiva,
- La melatonina, che aiuta a ridurre la durata del sonno. La melatonina è una sostanza secreta dal cervello di notte. Aiuta a ridurre la latenza del sonno e aiuta a ridurre gli effetti del jet lag.
- Melissa, che può essere più rilassato e trovare la qualità del sonno,
- La vitamina E e selenio che aiutano a proteggere il DNA e proteine - lipidi contro lo stress ossidativo,
- Omega-3, EPA e DHA, che sono componenti importanti delle cellule neuronali.
L'alta concentrazione fornito dall'olio di pesce selvatico Lero DNV è coinvolto nella copertura delle vostre esigenze nutrizionali quotidiane.
Istruzioni per l'uso e il dosaggio
Per un corretto funzionamento del sistema nervoso e aiuta a migliorare il sonno:
1 capsula al giorno (preferibilmente la sera). 2 o 3 mesi, rinnovabile.
Commento sulle raccomandazioni per l'uso e dosaggio di LERO DNV di sforzo sonno 30 capsule con il nostro partner Avis controllato dopo l'acquisto.
L'oscurità e la tranquillità sono favorevoli alla addormentarsi. si mette in letto con una luce soffusa. Non guardare troppo tardi contro uno schermo luminoso (computer, televisione). Mettere una maschera oscuramento occhio può essere utile se il luogo in cui si dorme, non è abbastanza buio.
Composizione di LERO DNV stress sonno 30 capsule
BY CAPSULE VNR
olio di pesce selvaggio - 36% EPA e 24% di DHA 500 mg di naturale
Magnesio 100 mg 27%
Estratto di Limone balsamo 75 mg
Vitamina E 30 mg 250%
Zinco 15 mg 150%
Vitamina B6 2 mg 143%
Melatonina 1 mg
Selenio 50 mcg 91%
Precauzioni d'uso
Alcuni consigli per una migliore gestione dello stress
- Moderato tuo alcol e caffè e fermarsi se questo è il caso, il fumo
- Pratica regolarmente moderata sport (ginnastica, ciclismo, nuoto, ecc ...), camminare 30 minuti al giorno
- Mangiare equilibrata e varia prendendo tre di frutta e verdura al giorno tre. Prendetevi il tempo per fare una vera colazione
- Concedetevi una pausa durante la giornata
- Adottare un modello di sonno regolare, se possibile, di 8 ore al giorno
- In tensione acuta o stress, respirare attraverso il ventre lentamente, liberare la mente, uscire a camminare una decina di minuti
Rispettare i cicli di sonno
Per addormentarsi più rapidamente, non tardare, perché la sonnolenza scompare dopo circa quindici minuti e il seguente ciclo del sonno non si innescherà fino a quando i prossimi 90 minuti.
Ricordarsi di mantenere un buon ritmo di vita: abituarsi a letto più o meno alla stessa ora ogni notte e obbligato a svegliarsi in un momento fisso. Evitare di dormire fino a tardi a ripetere che inficiano i cicli del sonno. Ascoltate il vostro sonno: Quando ci si sente i primi segni di stanchezza, come sbadigli, le palpebre pesanti, una sensazione di stanchezza, il tuo corpo ti dice che sarebbe bene andare a letto.
L'introduzione di LERO DNV stress sonno 30 capsule
Confezione da 30 capsule.
1 confezione = 1 mese