A cosa serve l'iperico in erboristeria?
La reputazione dell'iperico come rimedio vulnerario e curativo risale all'antichità. Nel Medioevo divenne un'erba magica usata per proteggere dagli spiriti maligni e allontanare le streghe, da cui il nome di "fascino del diavolo". È l'erba di mezza estate che fiorisce al solstizio d'estate e veniva appesa a mazzi davanti alle case per proteggerle. Nel XIX secolo, era l'olio rosso, ottenuto facendo macerare i fiori in olio d'oliva al sole, a fornire un rimedio cocatrizzante per le ustioni. Alla fine del XX secolo, la tintura era consigliata in America per il trattamento della mania e dell'isteria. Negli anni '80, in Germania sono apparse le prime indicazioni orali per l'iperico come antidepressivo; oggi è uno dei prodotti fitoterapici più venduti come antidepressivo in Europa e negli Stati Uniti.
L'iperico è particolarmente apprezzato in fitoterapia per la sua azione naturale sull'equilibrio emotivo, soprattutto se usato insieme ad altre soluzioni naturali per lo stress e il sonno.
Nome latino: Hypericum perforatum L.
Famiglia botanica: Hypericaceae
Organo di produzione: sommità fiorite raccolte in estate.
Come agisce l'iperico sull'umore?
- La sua attività farmacologica sembra essere attribuibile a una sinergia tra naftoditroni(ipericina), derivati del floroglucinolo (iperforina) e vari flavonoidi
- Si ritiene che la kielcorina (xantone) sia uno dei principi attivi.
- L'iperico è una fonte di melatonina (Professor Robert Anton)
- Meccanismo d'azione: l'iperico inibisce la ricaptazione sinaptosomiale di serotonina, dopamina e noradrenalina (norepinefrina) con pari affinità.
- In vitro, ha anche affinità per i recettori dell'adenosina, del GABA(A) e (B) e del glutammato.
- In vivo, riduce l'attività beta-adrenergica dei suoi recettori e aumenta l'attività della serotonina.
Come si può assumere l'iperico in modo sicuro?
- Estratti secchi in capsule o compresse, contenenti da 200 a 300 mg per capsula.
- Assumere da 600 a 900 mg al giorno
- Per preparare l'olio di iperico: macerare una buona manciata di fiori di iperico in ¾ di litro di olio d'oliva (in un contenitore a collo largo). Lasciate la bottiglia chiusa, alla luce diretta del sole, per tre settimane: l'olio assumerà gradualmente un bel colore rosso. Attenzione, è fotosensibilizzante. Rinomato per le sue proprietà lenitive, quest'olio è tradizionalmente utilizzato nei trattamenti naturali per le ustioni e le scottature solari, come complemento ad altri prodotti curativi a base di erbe.
L'iperico può interagire con altri trattamenti?
- Fotosensibilizzante (inducendo la formazione di O2 singoletto).
- Interazioni con farmaci a "basso margine terapeutico", in particolare antiretrovirali (farmaci anti-HIV come l'indinavir), digossina, teofillina, farmaci anti-vitamina K, ciclosporina, contraccettivi orali, antidepressivi SRI,amitriptilina, ciclosporina, fexofenadina,indinavir, metadone, midazolam, nevirapina, fenprocumone, simvastatina, tacrolimus e warfarin. Queste interazioni sono legate all'induzione enzimatica del citocromo P450 e all'induzione della glicoproteina P di membrana.
- Possibile riduzione dell'effetto del farmaco secondaria a una diminuzione della concentrazione plasmatica, a seguito della possibile induzione dell'isoenzima CYP2C9, del CYP3A4 e del CYP1A2, dell'induzione dell'attività del CYP3A, con una riduzione dell'efficacia terapeutica dei farmaci metabolizzati dal CYP3A; altre fonti non rilevano alcuna alterazione dell'attività del CYP2C9, del CYP1A2, del CYP2D6.
- Interazioni con inibitori della proteasi e della trascrittasi, immunosoppressori ciclosporina e tacrolimus, irinotecan, imatinib, contraccettivi ormonali minidosati, antidepressivi serotoninergici per induzione del citocromo P450 CYP3A4(iperforina) e della glicoproteina P(ipericina).
- La brusca interruzione dell'uso dell'iperico può quindi portare a un aumento della concentrazione plasmatica di questi farmaci.
- L'iperico induce l'attività del CYP3A4 in modo progressivo e potente e l'eliminazione dell'etinilestradiolo, uno dei principali substrati del CYP3A4, sarà notevolmente accelerata in presenza di iperico. Di conseguenza, l'effetto contraccettivo non sarà più garantito e dovrà essere fornito un metodo contraccettivo alternativo.
- Nel 2014, la MHRA (Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency) ha emesso un'allerta sul rischio di interazione tra l'erba di San Giovanni e i contraccettivi ormonali a base di progesterone, le pillole combinate a microdose e gli impianti di etonogestrel: tra il 2000 e il 2014 sono state segnalate 19 sospette interazioni, tra cui 15 gravidanze indesiderate.
- In letteratura sono stati riportati alcuni casi di sindrome da serotonina in pazienti anziani trattati con un antidepressivo inibitore della ricaptazione della serotonina e che hanno assunto l'iperico.
Quali sono i principi attivi che rendono efficace l'iperico?
- Pigmenti rossi del gruppo degli antroni (0,06-0,15%): naftoditroni, tra cui l 'ipericina (il tracciante abituale negli estratti), la pseudoipericina, l'isopseudoipericina, la protopseudoipericina e la ciclopseudoipericina.
- Composti fenolici derivati dal floroglucinolo (2-5%): iperforina (derivato prenilato), adhyperforina, idroperossicadiforina (il miglior candidato per un effetto antidepressivo).
- Flavonoidi: iperoside, isoquercitroside, rutoside, quercetolo
- Biflavonoidi (0,1-0,5%): biapigenina, amentoflavone (suo isomero)
- Xantoni in piccole quantità: tetraidrossixantone (e kielcorin nelle radici)
- Tannini e proantocianidoli
- Olio essenziale: n-alcani e monoterpeni
- Melatonina (4490 ng/g)
I capolini fioriti dell'iperico, dispensati in farmacia, hanno una monografia OMS, una monografia comunitaria EMA e una monografia di controllo nella Farmacopea Europea. Sono inclusi nell'elenco delle piante medicinali della Farmacopea francese.
Come si può utilizzare l'estratto di iperico per ridurre i sintomi dell'esaurimento nervoso?
L'esaurimento nervoso è una condizione comune che può essere difficile da trattare. Molti pazienti cercano soluzioni naturali per ridurre i sintomi. L'estratto di iperico è un rimedio popolare per la depressione lieve o moderata. Ecco alcuni consigli per l'uso dell'estratto di iperico per ridurre i sintomi dell'esaurimento nervoso:
- Parlate con il vostro medico: prima di assumere qualsiasi integratore alimentare, è importante parlare con il vostro medico per sapere se è adatto alla vostra condizione e se può interagire con altri farmaci che state assumendo.
- Usare un estratto standardizzato: quando acquistate un estratto di iperico, assicuratevi che sia standardizzato allo 0,3% diipericina. Questa è la dose efficace utilizzata negli studi clinici.
- Seguire le istruzioni per il dosaggio: le dosi raccomandate variano, ma in generale si consiglia di assumere da 300 a 900 milligrammi di estratto di iperico al giorno. È importante seguire le istruzioni di dosaggio riportate sulla confezione o quelle fornite dal medico.
- Siate pazienti: in genere occorrono dalle 4 alle 6 settimane prima che l'estratto di iperico inizi ad avere effetto sui sintomi della depressione. Siate pazienti e continuate a prendere regolarmente l'estratto di iperico.
- Non assumere altri farmaci con: L'estratto di iperico può interagire con altri farmaci, tra cui antidepressivi, contraccettivi orali, anticoagulanti, ecc. È quindi importante non assumere altri farmaci senza consultare il medico.
In sintesi, l'estratto di iperico può essere un'opzione per ridurre i sintomi di un esaurimento nervoso da lieve a moderato. Tuttavia, è importante parlare con il proprio medico prima di utilizzarlo, utilizzare un estratto standardizzato, seguire le istruzioni di dosaggio, essere pazienti e non assumere altri farmaci senza il parere del medico.
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- Per alleviare in modo naturale i sintomi di una lieve depressione, l'iperico è un'efficace alternativa naturale.
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