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Hydratation

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Pourquoi hydrater quotidiennement sa peau ?

Hydratation du visage : retrouvez notre nouvelle gamme de produits pharmaceutiques dans le rayon Hygiène et Beauté de votre pharmacie bio en ligne

La peau est sans cesse agressée, c’est le rempart entre nous et le monde extérieur. Naturellement présent sur la peau, le film hydrolipidique a tendance à s’étioler avec les années, tandis que les rides creusent leurs sillons sur la peau, et que la jeunesse de votre visage s’en va. La guerre est alors déclarée !

L'hydratation de la peau est le geste de base pour préserver la jeunesse et la beauté de son visage.
On nous répète sans cesse de bien hydrater de notre visage. Si bien que ce geste fait partie intégrante de notre routine beauté. Votre peau a besoin de boire et de respirer ! 

Vous ne le savez que trop : une belle peau passe obligatoirement par une hygiène et une hydratation parfaites ! Seulement, toutes les peaux n'ont pas les mêmes besoins. Il convient juste de les identifier et de trouver le soin qui vous fera resplendir !

La clef d'une peau jeune et éclatante, c'est l'hydratation !

Hydrater quotidiennement sa peau est important pour plusieurs raisons :

  1. Maintenir une peau saine : Lorsque la peau est bien hydratée, elle est plus douce, plus lisse et plus souple. Elle est également mieux protégée contre les agressions extérieures comme la pollution, le soleil, le vent, la sécheresse, etc. Une peau bien hydratée est aussi moins sujette aux irritations, aux rougeurs et aux démangeaisons.
  2. Prévenir le vieillissement prématuré : Une peau déshydratée a tendance à vieillir plus vite, car elle perd de son élasticité et de sa fermeté. En hydratant votre peau régulièrement, vous pouvez prévenir l'apparition de rides, de ridules et de taches brunes.
  3. Favoriser la cicatrisation : Une peau bien hydratée a également une meilleure capacité de cicatrisation. En effet, l'hydratation permet de maintenir la barrière cutanée en bon état, ce qui favorise la régénération des tissus endommagés.
  4. Prévenir les problèmes de peau : La déshydratation de la peau peut causer plusieurs problèmes comme l'acné, l'eczéma, la dermatite et d'autres troubles cutanés. En hydratant votre peau régulièrement, vous pouvez prévenir l'apparition de ces problèmes.

En résumé, hydrater quotidiennement sa peau est important pour maintenir une peau saine, prévenir le vieillissement prématuré, favoriser la cicatrisation et prévenir les problèmes de peau. Il est recommandé d'utiliser une crème hydratante adaptée à votre type de peau et de l'appliquer régulièrement, de préférence après la douche ou le bain.

Comment suivre un rituel de beauté facilement ?

  1. Établissez une routine simple: choisissez les produits et les étapes que vous souhaitez inclure dans votre rituel de beauté et établissez une routine à suivre chaque jour. Appliquez quotidiennement votre crème de jour
  2. Planifiez votre temps : il est important de réserver du temps pour votre rituel de beauté, en fonction de vos besoins et de votre emploi du temps. Une fois par semaine, effectuer un gommage du visage afin d'exfollier les cellules mortes, affiner le grain de peau et activer la micro-circulation du visage.
  3. Simplifiez votre routine beauté : si vous êtes pressé, essayez de simplifier votre routine de beauté en choisissant des produits multifonctions ou en sautant certaines étapes.
  4. Utilisez des produits adaptés à votre type de peau : il est important d'utiliser des produits adaptés à votre type de peau pour éviter toute irritation ou réaction. À la suite de votre gommage, effectuez la pose d'un masque. Il est important de l'adapter à son type de peau.
    • Pour une peau sèche, utiliser un masque crème.
    • Pour une peau grasse, optez pour un masque argileux afin d'absorber l'excès de sébum.
    • Pour une peaux mixtes, vous pouvez appliquer un masque argileux sur les zones grasse de votre visage, généralement le front, le nez et le menton, sur le reste appliquez un masque crème.
  5. Suivez les instructions des produits : suivez les instructions des produits que vous utilisez pour obtenir les meilleurs résultats.
  6. Prenez soin de votre corps : n'oubliez pas d'inclure des étapes pour prendre soin de votre corps, comme l'hydratation, l'exfoliation ou la protection solaire.
  7. Restez cohérent(e) : pour obtenir des résultats optimaux, il est important de rester cohérent dans votre routine de beauté.

Il faut donc choisir la bonne crème hydratante, en fonction de ses besoins : peau sèche, peau grasse, peau mixte... Pour bien éviter d'avoir la peau sèche sur le visage, on mise sur la bonne combinaison de soin : crème de jourcrème de nuit, masque, sérum, baume ! Découvrez les meilleurs soins parmi notre sélection de soins hydratants !

Quelle routine beauté adopter le matin pour une plus jolie peau ?

Le matin, on n'a pas forcément le temps de prendre de soin de sa peau comme on le souhaiterait. Que vous ayez 5, 10 ou 15 minutes devant vous pour chouchouter votre visage, il y a des étapes à suivre obligatoirement pour nettoyer et hydrater votre peau.

  • Je nettoie ma peau : Pour débarrasser la peau des impuretés et du sébum accumulés au cours de la nuit, la nettoyer tous les matins est un geste que vous devez systématiquement avoir, quelle que soit sa nature. Gel, mousse, eau micellaire… choisissez le produit nettoyant qui vous convient le mieux pour une peau saine et purifiée, prête à recevoir le soin hydratant. Attention à ne pas choisir un nettoyant trop agressif pour votre peau, cela risquerait d’altérer son film hydrolipidique… pas top !
  • J’hydrate ma peau : Pour une belle peau au réveil, l’hydratation est indispensable. Choisie selon les besoins de sa peau, la crème de jour permet dans un premier temps de l’hydrater et de prévenir ainsi son vieillissement prématuré en lui apportant la dose d’eau dont elle a besoin au quotidien.
  • Penser au maquillage après : Le même problème d’incompatibilité peut survenir entre une crème et un fond de teint. L’idéal est donc de demander des échantillons de crème et de faire le test chez vous. Ce que vous risquez si les deux produits ne matchent pas : des peluches ou un maquillage qui ne tient pas...