Dans quels cas utiliser Arkomag Bio pour la fatigue ?
Arkomag Bio Magnésium Marin + Végétal est un complément alimentaire issu de l’agriculture biologique, destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans. Sa formule associe deux sources de magnésium, marine et végétale, avec des vitamines du groupe B pour accompagner les périodes où l’organisme tire un peu sur la corde : fatigue physique, fatigue mentale, nervosité passagère ou besoin de soutien au quotidien.
Le magnésium joue un rôle central dans le bon fonctionnement du système nerveux. On peut l’imaginer comme un régulateur qui aide les messages nerveux à circuler de façon plus harmonieuse. Quand les journées sont intenses, que le stress s’installe ou que l’irritabilité apparaît facilement, un apport adapté en magnésium peut aider à soutenir l’équilibre nerveux et à mieux gérer les tensions du quotidien.
Ce complément peut aussi intéresser les personnes sujettes aux crampes, les sportifs, les étudiants ou les personnes surmenées. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et participe à l’équilibre électrolytique, deux éléments utiles lorsque les muscles sont sollicités ou lorsque la fatigue se fait sentir. C’est un peu comme apporter aux cellules minérales un carburant de soutien pour mieux fonctionner.
La formule associe une origine marine, issue d’un concentré d’eau de mer, et une origine végétale, provenant de la laitue de mer bio, une algue naturellement riche en magnésium. Cette double origine permet de profiter d’un apport complémentaire, avec une biodisponibilité intéressante par rapport à certaines formes classiques comme l’oxyde de magnésium.
Les vitamines du groupe B complètent la formule pour accompagner l’assimilation du magnésium par l’organisme. Elles participent également au métabolisme énergétique normal, ce qui en fait un choix pertinent lors des périodes de baisse de tonus, de concentration moins facile ou de nervosité ponctuelle.
En complément, B-Technie Magnésium Marin + B6 + Rhodiola peut être conseillé lorsque le stress passager s’accompagne d’une fatigue nerveuse plus marquée, grâce à l’association du magnésium, de la vitamine B6 et de la rhodiola.
Comment utiliser ce complément alimentaire ?
Prendre 1 comprimé par jour, à avaler au petit-déjeuner avec un grand verre d’eau.
Pour les adultes, prendre 2 comprimés par jour, soit 1 comprimé le matin et 1 comprimé le soir, en cas de fatigue, de nervosité ou de stress plus intense.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Arkomag Bio Magnésium Marin + Végétal avec notre partenaire Avis Vérifiés après votre achat.
Précautions
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
Quelle est la composition de ces comprimés contre la fatigue ?
Ingrédients :
Extrait De Thalle De Laitue De Mer BIO (Ulva Lactuca L.), Agents De Charge : Carbonate De Calcium, Gomme D’Acacia BIO, Poudre De Pulpe De Fruit De Baobab BIO (Adansonia Digitata L.), Amidon De Riz BIO, Farine De Riz BIO (Oriza Sativa L.).
Valeurs nutritionnelles de Arkomag Bio Magnésium Marin + Végétal
| Actif |
Pour 1 comprimé |
Pour 2 comprimés |
| Extrait de thalle de laitue de mer |
375 mg |
750 mg |
| Dont magnésium |
111 mg / 30 %* |
222 mg / 59 %* |
*Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Présentation :
Boîte de 30 comprimés. Disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
Nos conseils et avis d'experts en pharmacie
La laitue de mer en latin Ulva Latuca est extrêment riche en magnésium. Elle doit son nom de Laitue de Mer à son aspect similaire à celui d'une espèce de salade: la laitue. De part sa richesse en fibre et minéraux, elle est consommée partout dans le monde. Parmi les minéraux, on retrouve majoritairement du magnésium.(2780 mg/100g).
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FAQ
À partir de quel âge utiliser Arkomag Bio Magnésium Marin + Végétal ?
Ce complément alimentaire peut être utilisé chez l’adulte et chez l’enfant à partir de 6 ans, en respectant les conseils d’utilisation.
Pourquoi associer magnésium marin et magnésium végétal ?
L’association permet de combiner une source marine issue d’un concentré d’eau de mer et une source végétale provenant de la laitue de mer bio, une algue naturellement riche en magnésium.
Quand prendre ce complément alimentaire ?
Il est conseillé de prendre le comprimé au petit-déjeuner avec un grand verre d’eau. Chez l’adulte, une prise matin et soir peut être envisagée en cas de fatigue, nervosité ou stress plus intense.