Pileje D3 Biane Vitamine D3 30 Capsules

À quoi sert la Vitamine D3 Pileje ?

Ce complément alimentaire à base de Vitamine D3 est destiné à répondre efficacement aux carences liées aux expositions insuffisantes à la lumière solaire (en hiver, par exemple), et aux besoins augmentant avec l’âge. Les personnes en surpoids sont aussi plus sujettes à un déficit en vitamine D.

La vitamine D n'est pas appelée "vitamine soleil" pour rien : en effet notre corps ne peut la produire que si la peau absorbe suffisamment de soleil. Surtout en hiver, lorsque le soleil est trop bas, l'apport peut être trop faible. Par conséquent, en période hivernale, le niveau de vitamine D a tendance à diminuer.

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Mais même en été, divers facteurs, tels que le type de peau foncée ou encore l'âge, peuvent altérer la synthèse de la vitamine D. Il est donc d'autant plus important de faire attention à son taux de vitamine D tout au long de l'année et, si nécessaire, de recourir à un supplément. Parce que la vitamine liposoluble est non seulement essentielle au métabolisme osseux, mais remplit également des tâches importantes en ce qui concerne le bon fonctionnement du système immunitaire, la division cellulaire et la fonction musculaire.

Une étude récente réalisée par l'Institut National de Veille Sanitaire (INVS) montre qu'en France 80% des Français sont carencés en vitamine D.

La vitamine D a la particularité d’être à la fois apportée par notre alimentation (pour un tiers) et synthétisée par notre organisme par l’exposition de notre peau aux rayons du soleil (pour deux tiers). Cette spécificité explique les déficits fréquents en vitamine D pendant l’hiver ou pour des personnes s’exposant peu au soleil.

Les poissons en général et les huiles de foie de morue ou de flétan constituent d’excellentes sources concentrées de vitamines D3 choisies par le laboratoire PiLeJe.

Composé d’huile de foie de morue et d’huile de foie de flétan, D3 Biane permet de compléter les apports alimentaires en vitamine D : une gélule contient 500% des apports journaliers recommandés en vitamine D.

Agissant dans un grand nombre de métabolismes, la vitamine D agit sur la densité osseuse en favorisant l’assimilation du calcium. Elle joue également un rôle sur nos défenses immunitaires. Ses apports doivent être optimisés pour certaines catégories de population.

La vitamine D a la particularité d’être à la fois apportée par notre alimentation (pour un tiers) et synthétisée par notre organisme par l’exposition de notre peau aux rayons du soleil (pour deux tiers). Cette spécificité explique les déficits fréquents en vitamine D pendant l’hiver ou pour des personnes s’exposant peu au soleil.

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Comment prendre cette vitamine D3 ?

Notre conseil d'utilisation est simple, puisque la posologie recommandée pour ce complément alimentaire est de 1 capsule par jour pendant 1 mois renouvelable.

D3 Biane permet de compléter les apports alimentaires en vitamine D : une capsule contient 500 % des apports journaliers recommandés en vitamine D qui contribue au maintien d'une ossature normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Comment éviter la carence en vitamine D ?

• Il est important de s'exposer à l'ensoleillement en évitant les excès et les horaires où les UV sont les plus forts. L'été, il faut éviter la tranche horaire entre 11 heures et 15 heures. Durant cette période, l'exposition sera moins efficace, notamment dans les régions du nord et les mégapoles recouvertes d'un nuage de pollution.
• Il est essentiel au bon équilibre de chacun de consommer 100 à 120 g de poisson de mer gras et sauvage deux à trois fois par semaine (sardine, maquereau, pilchard, saumon, thon ou autres espèces à chair foncée), de temps en temps remplacer par du foie de morue ou des coquillages.
• La prise de capsules d'huile de foie de flétan ou de morue est possible. Cela reste efficace et sans danger dans le respect des conseils d'utilisation et de la posologie indiqués par le fabricant.
• Le recours à la prescription médicale ne se fera qu'en présence d'une pathologie grave de carence en vitamine D, comme l'ostéoporose, la sarcopénie ou l'hypertension artérielle.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Pileje D3 Biane Vitamine D3 30 Capsules avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Précautions d'utilisation de D3 Biane PiLeJe

• Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
• A tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
• Conservation : dans un endroit frais et sec.

Quelle est la composition de ce complément ?

Huile de foie de morue titrée en vitamine D et en vitamine A, capsule (gélatine de poisson, gélifiant : glycérol), huile de foie de flétan titrée en vitamine D et en vitamine A, extrait naturel de romarin.

Composition D3 Biane 1000 UI: Huile de poissons*, capsule (gélatine de poisson, gélifiant : glycérol), vitamine D, anti-oxydant : extrait de romarin Rosmarinus officinalis (feuilles).
*Origine France

Selon un rapport de l’Académie de Médecine Française, près de 80 % de la population occidentale et presque toutes les personnes âgées seraient déficientes en vitamine D, car passé un certain âge, l’organisme ne synthétise plus la vitamine D aussi facilement. Les végétaliens sont également à risque de carence.

Un déficit en vitamine D peut être à l’origine :

• D’une fragilité osseuse et dentaire ;
• De chutes plus fréquentes, particulièrement chez les sujets âgés ;
• De dépression, notamment en hiver où l’ensoleillement est moindre ;
• De perte de la masse musculaire ;
• De dégradation des fonctions cognitives (mémoire, attention, etc.).

Valeurs nutritionnelles de D3 Biane PiLeJe - Analyse moyenne par capsule

• Huile de poissons : 327 mg (dont acides gras oméga 3 : 133 mg)

• Vitamine D3 : 25 µg, soit 1000 UI = 500 % des VNR

Présentation

Boîte de 30 capsules.

Conseils et avis d'experts

Chez Soin et Nature, nous recommandons D3 Biane PiLeJe pour son profil nutritionnel parfaitement dosé et sa tolérance digestive excellente, notamment grâce à l’huile vierge de colza, une base végétale riche en acides gras mono-insaturés. Pour potentialiser ses effets, vous pouvez l’associer à une cure de magnésium marin ou à un probiotique ciblé, surtout pendant les changements de saison ou en période de fatigue.

En naturopathie, la vitamine D3 est souvent utilisée comme levier d’activation de l’immunité, en synergie avec des plantes adaptogènes comme l’ashwagandha ou l’éleuthérocoque. Pensez également à optimiser votre exposition au soleil et à surveiller vos apports en vitamines liposolubles (A, E, K), qui agissent de concert avec la vitamine D. Pour une démarche holistique, adoptez une alimentation anti-inflammatoire et limitez les toxines environnementales.