Complément alimentaire minceur detox
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Besoin de recharger vos batteries, de chasser le stress ou de perdre un peu de poids, suivez une cure détox. Difficile de trouver le complément alimentaire minceur detox qui vous aidera à perdre du poids rapidement et durablement, à affiner votre silhouette, à réduire votre appétit ou à brûler les calories.
Après les fêtes, lors des changements de saison, le système digestif fatigue ! Alors afin de remettre son corps sur une bonne voie, de repartir sur de meilleures bases, accordez une cure détox au corps avec un programme minceur bio adapté afin de le nettoyer de tous les excès que l'on aura fait. Celle-ci permet à l'organisme de se reposer et de stimuler les organes chargés d'éliminer les toxines.
Quelques conseils naturopathiques pour réussir sa détox hépatique :
- Privilégiez les aliments riches en fibres :
Privilégier par exemple les légumes crucifères (chou-fleur, brocoli, etc.) et consommez-les de préférence crus.
- Boire beaucoup d’eau :
Dans le cadre d’une détox hépatique, il est conseillé de boire au moins 2L d’eau par jour pour aider l’organisme à drainer les toxines ainsi qu’à les éliminer plus facilement.
- Appliquez une bouillote chaude sur son foie chaque soir :
La chaleur possède un effet décongestionnant et favorisera la production de bile.
- Optez pour la relaxation :
Pourquoi ne pas essayer le sauna, la sophrologie, la méditation, le yoga ou encore la réflexologie afin de se relaxer et d’éviter tout type de stress pour aider l’organisme à éliminer les toxines plus facilement.
- Alléger son alimentation :
Le fait d’alléger son alimentation aide l’organisme à ne pas consommer tout son capital énergétique dans la digestion.
- Pendant la cure détox mieux vaut évitez :
Les laitages, les produits raffinés trop gras et trop sucrés, l’alcool, le café, le tabac, les grillades, le thé, les médicaments, les drogues, etc.
Comment choisir son complément alimentaire minceur ? Brûleur de graisse, capteur de graisse, coupe-faim…
Les compléments alimentaire minceur représentent une aide pour faciliter la perte de poids. Il faut faire attention avec les compléments alimentaires car ils ne constituent en rien un régime à part entière. En effet, ils ne sont efficace que si l'activité alimentaire et physique sont également appropriés.
Le complément alimentaire brûleur de graisses peut être utilisé dans le cadre d’un régime alimentaire minceur car il permet de déstocker et de brûler les calories que le corps stocke en surplus. Pour brûler les graisses, ce dispositif minceur augmente la température et le rythme du corps afin que l’organisme gère lui-même sa température. Ainsi, le corps dépensera de l’énergie permettant de stimuler le métabolisme et de brûler les graisses plus facilement.
Le capteur de graisses permet de libérer dans l’estomac des lipophiles, qui sont des molécules capables de capter les graisses présentes dans l’alimentation de manière à ne pas stocker dans le corps les graisses superficielles. Le capteur de graisses limite l’apport en graisse.
Le coupe-faim permet de limiter l’appétit et de favoriser la perte de poids. Le coupe-faim joue le rôle de la noradrénaline, la synthèse de certains neurones permettant de contrôler l’appétit. Il agit donc directement sur le système nerveux central en augmentant la sensation de satiété et en donnant l’impression d’être rassasié.
Retrouvez tous nos conseils sur notre blog sur Comment choisir son complément alimentaire minceur ? Pour plus d'informations, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien sur notre formulaire sécurisé.
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