12 naturales anti-mordisquean las extremidades para la pérdida de peso
Mordisquear es este mal reflejo que crece para comer sin hambre, aburrimiento, estrés, ansiedad o simplemente por hábito. Pero si el mordisqueado se hace compulsivamente o incluso apaciguado, el riesgo es llevar a un desequilibrio, no sólo el equilibrio, sino también la composición de las comidas principales. ¡Venga, sí! Porque cuando hay menos hambre cuando se va a la mesa, el deseo de comer ciertas categorías de alimentos es igual de mucho. Las razones para mordisquear son múltiples: estrés, fatiga, gula, necesidad de consuelo, pero en general la elección se convierte en alimentos grasos y dulces. Los alimentos que se mordisquean a cualquier hora del día no tienen un impacto en la salud...
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