¿En qué casos se debe tomar Efirub en comprimidos cuando se tiene un resfriado?
Efirub 30 comprimidos es un complemento alimenticio que combina ocho extractos de plantas —equinácea, gordolobo, eucalipto, abedul, semillas de pomelo, uña de gato, pino y romero—, N-acetil-L-cisteína, vitamina C y zinc. Pertenece a la familia de los complementos alimenticios para la respiración, aquellos que combinan varias plantas relacionadas con el ámbito otorrinolaringológico en una misma dosis.
La hierba de San Juan, una planta de hojas grandes y vellosas, favorece una respiración adecuada y fluida y ayuda a suavizar las vías respiratorias. El eucalipto y el pino, dos árboles cuyas hojas y yemas se asocian tradicionalmente con las vías respiratorias, la acompañan en la fórmula. La N-acetil-L-cisteína es un derivado de la cisteína, un aminoácido que el propio organismo produce.
La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La equinácea, una planta de flores moradas utilizada tradicionalmente en Europa durante la temporada de frío, completa esta combinación, junto con la uña de gato, una liana amazónica de la que se utiliza la corteza.
Cuando el resfriado va acompañado de un bajón de energía, la vitamina C ayuda a reducir el cansancio. Efirub 30 comprimidos se toma en cuanto se notan los primeros síntomas del resfriado: congestión nasal al despertarse, garganta seca, días que se hacen más pesados de lo habitual.
La congestión nasal también se alivia con un gesto sencillo, sin necesidad de ingerir nada. Para ello, te recomendamos el suero fisiológico en monodosis de Gifrer: una dosis por fosa nasal limpia las fosas nasales y las libera de secreciones. El comprimido aporta sus plantas y nutrientes desde el interior, mientras que el lavado nasal actúa directamente sobre la mucosa, sin añadir nada a la fórmula.
¿Cómo se toma este complemento alimenticio en comprimidos?
Modo de empleo
Tomar 2 comprimidos, 3 veces al día, con un vaso de agua, es decir, de 2 a 6 comprimidos al día.
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Precauciones
- Solo para adultos.
- No recomendado para mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.
- No se recomienda en caso de alergia a los derivados salicílicos, alergia al polen de abedul y alergia cruzada conocida, en particular a las plantas de la familia de las Asteráceas (equinácea, manzanilla, árnica, diente de león, ambrosía).
- No se recomienda en caso de intolerancia a los antiinflamatorios no esteroideos (aspirina, ibuprofeno…) ni en caso de tratamiento anticoagulante o antiagregante plaquetario.
- No se recomienda en caso de enfermedad autoinmune, enfermedad sistémica progresiva (tuberculosis, esclerosis múltiple), déficit inmunitario, trasplante de órgano o tratamiento inmunosupresor.
- Se recomienda consultar previamente con un médico en caso de asma o predisposición alérgica, úlcera gástrica o duodenal, e insuficiencia cardíaca o renal grave.
- Si se están tomando medicamentos, no consumir sin el consejo de un profesional sanitario, en particular: jarabes o comprimidos contra la tos seca (antitusivos), que no deben combinarse; derivados nítricos; antibióticos por vía oral, especialmente ciclinas y quinolonas, que deben tomarse con un intervalo de 2 horas.
- No combinar con ningún medicamento mucolítico a base de acetilcisteína, ni con ningún otro complemento alimenticio que contenga N-acetil-L-cisteína, equinácea, vitamina C o zinc.
- No prolongue el tratamiento más allá de 5 días sin consejo médico.
- Interrumpa el tratamiento y consulte a un médico en caso de erupciones cutáneas, picor, hinchazón de la cara o los labios, dificultad para respirar o trastornos digestivos pronunciados.
- Si presenta fiebre alta, dificultad para respirar, dolor de oído o síntomas que persistan más allá de unos días, acuda al médico.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Los complementos alimenticios deben utilizarse como parte de un estilo de vida saludable y no sustituyen a una dieta variada y equilibrada.
- Conservar protegido del calor, la luz y la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
¿Cuál es la composición de estos comprimidos para la respiración?
Ingredientes
Agente de carga (celulosa microcristalina), N-acetil-L-cisteína, antiaglomerantes (fosfato de calcio dibásico anhidro, estearato de magnesio, carbonato de magnesio), extracto de eucalipto*, extracto de equinácea*, extracto de abedul*, extracto de gordolobo*, vitamina C, extracto de semilla de pomelo*, extracto de uña de gato*, extracto de pino*, extracto de romero*, pidolato de zinc.
*No procedente de Francia.
Valores nutricionales de Efirub 30 comprimidos
| Contenido en principios activos |
Por cada 6 comprimidos |
% de la cantidad diaria recomendada |
| Extracto de equinácea |
400,0 mg |
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| N-acetil-L-cisteína |
550,0 mg |
|
| Extracto de eucalipto |
437,5 mg |
|
| Extracto de semillas de pomelo con un contenido titulado del 45 % de bioflavonoides |
200,0 mg |
|
| de los cuales bioflavonoides |
90,0 mg |
|
| Vitamina C |
198,0 mg |
248 % |
| Extracto de hierba de San Juan |
300,0 mg |
|
| Extracto de uña de gato |
100,0 mg |
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| Extracto de abedul |
375,0 mg |
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| Extracto de romero |
46,7 mg |
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| Extracto de pino |
75,0 mg |
|
| Zinc |
9,0 mg |
90 % |
VR: valores de referencia.
Presentación
Caja de 30 comprimidos, lo que equivale a un tratamiento de 5 días a razón de 6 comprimidos al día.
Nuestros consejos de expertos sobre Efirub para los resfriados
Lo primero que hay que comprobar antes de tomar el primer comprimido es el botiquín. La N-acetil-L-cisteína de esta fórmula es el principio activo de numerosos fluidificantes que se venden contra la tos productiva, tanto en sobres como en comprimidos efervescentes. En el mostrador, a menudo vemos que se toman ambos el mismo día, porque nada en el nombre del complemento lo deja entrever: lo que más importa aquí es la sección de precauciones.
La posología deja un margen, de 2 a 6 comprimidos: recomendamos no subir a 6 salvo los días en que las molestias sean evidentes, y volver a bajar la dosis en cuanto estas remitan. Este complemento ayuda a superar unos días difíciles; no baja la fiebre ni sustituye al descanso, que sigue siendo la primera medida ante un resfriado.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre Efirub y Efirub Resfriados Día/Noche?
Efirub 30 comprimidos se basa en una fórmula única, repartida en tres tomas a lo largo del día. La versión Día/Noche distingue entre dos fórmulas: una toma diurna y otra nocturna con manzanilla, pensada para antes de acostarse. La elección depende sobre todo del momento en el que las molestias se notan más.
¿Puedo darle Efirub a mi hijo?
No. Las cajas antiguas, que aún aparecen descritas en muchas páginas web, indicaban un uso a partir de los 6 años; la fórmula actual, cuya composición ha cambiado, está reservada a los adultos. Para un niño, el farmacéutico le recomendará una fórmula adaptada a su edad.
¿Puedo tomar Efirub junto con paracetamol?
El paracetamol no figura entre los medicamentos señalados por sus interacciones con esta fórmula. Sin embargo, los medicamentos combinados que se venden para el resfriado suelen asociar otros principios activos (descongestionantes, antihistamínicos): su compatibilidad debe verificarse en el mostrador, con la caja en la mano.