Piel tirante, labios agrietados, extremidades entumecidas... el frío no da tregua. ¿Y si pudieras pasar el invierno sin estas molestias? En Soin-et-Nature, la selección "Frío extremo" incluye productos para el cuidado de la piel diseñados para protegerla y ayudar al organismo cuando las temperaturas caen en picado. Enriquecidos con activos relipidantes, protectores y estimulantes, ayudan a mantener la hidratación, refuerzan las defensas naturales de la piel y aportan confort a diario, incluso en condiciones de viento o heladas intensas.

¿Cómo proteger su piel y su sistema inmunitario contra el frío extremo?

Descubra en su farmacia ecológica online la selección de productos para proteger su piel de las inclemencias del invierno:

En invierno, el organismo es más vulnerable a las agresiones y el frío debilita la barrera principal de la piel. Para aumentar la temperatura interna, la piel sufre vasoconstricción (los vasos sanguíneos se contraen) en las extremidades (manos, pies, orejas, nariz), y aparecen escalofríos. La piel se vuelve seca e incómoda.

Lasmucosas de las vías respiratorias se ven permanentemente atac adas por las bajas temperaturas, por lo que son menos eficaces para defenderse de bacterias y virus. Nuestras defensas inmunitarias se ven rodeadas de ataques, desbordadas e incapaces de responder a todas las agresiones, por lo que enfermamos más a menudo en invierno.

Todos estos acontecimientos son extremadamente agotadores para el organismo, que es incapaz de responder a los ataques del sistema inmunitario y se debilita. El invierno también es una época en la que las personas viven más juntas, en espacios reducidos y poco ventilados como el transporte público, los centros comerciales y los pisos sobrecalentados. Los virus circulan más fácilmente.

El cuerpo se cansa de luchar contra el frío, y no siempre puede reaccionar contra los ataques. Por eso es importante seguir algunas reglas básicas para evitar caer enfermo en invierno.

El frío puede enrojecer, tensar y resecar la piel. Además del frío, las diferencias de temperatura entre el exterior y el interior de nuestras casas hacen que la piel se reseque. En esta categoría encontrará nuestra selección de productos para proteger e hidratar el rostro, las manos y los labios en las épocas más frías.

Bálsamos, cremas y sérums para nutrir y proteger tu piel. Desde una bruma solar hidratante para la piel hasta una mascarilla facial nutritiva, nuestra selección de productos para estar en forma todo el año te ayudará a pasar el invierno con tranquilidad, tanto si estás de viaje como en tu dulce hogar.

¿Cuáles son los efectos del frío extremo en el organismo?

El cuerpo humano intenta mantener una temperatura interna constante de 37 °C. Cuando hace mucho frío, la pérdida de calor se produce principalmente por :

Convección: Transferencia de calor al aire frío circundante.
Conducción: Contacto directo con superficies frías.
Evaporación: Pérdida de agua y calor a través de la transpiración o la respiración.

La exposición prolongada al frío extremo puede provocar complicaciones graves:

Hipotermia: Se produce cuando la temperatura corporal desciende por debajo de 35 °C, provocando confusión, escalofríos y ralentización de las funciones vitales.
Congelación: Daño tisular causado por congelación local, que suele afectar a las extremidades (dedos de manos y pies, nariz, orejas).
Congelación: Forma avanzada de congelación, en la que el tejido resulta gravemente dañado y requiere atención médica.
Broncoespasmo debido al aire frío: El aire helado puede irritar las vías respiratorias, provocando dificultades respiratorias en personas sensibles.

¿Qué productos para el frío puedo pedir en nuestra farmacia en línea?

Soin-et-Nature le propone una gama completa de productos especialmente concebidos para hacer frente a los rigores del invierno y preservar su salud. Estas son las categorías disponibles:

Para prevenir y tratar las dolencias invernales, las soluciones naturales ayudan a reforzar las defensas inmunitarias y aliviar síntomas comunes como la tos, el dolor de garganta y la fatiga.
Para aprovechar los beneficios de los productos de la colmena, una selección de miel, propóleo y jalea real ofrecen propiedades calmantes, fortificantes y protectoras contra las agresiones invernales.
Para tratar las dolencias invernales, existen productos especialmente adaptados a problemas estacionales como las infecciones respiratorias y las inflamaciones relacionadas con el frío.
Para aliviar la gripe y los resfriados, existen soluciones eficaces y naturales que reducen los síntomas y aceleran la recuperación.

Estos productos contra el frío, disponibles en Soin-et-Nature, ofrecen soluciones adaptadas para ayudarle a mantener una buena salud y afrontar con tranquilidad los retos de la estación invernal.

¿Cómo prepararse y protegerse contra el frío extremo?

Ropa adecuada

Un buen aislamiento térmico es esencial para reducir la pérdida de calor:

Varias capas: Se recomienda una estrategia de tres capas:
- Capa base: En tejido técnico, que evacue la humedad de la piel.
- Capa intermedia: De forro polar o lana, para retener el calor.
- Capa exterior: Resistente al viento y al agua, para proteger de los elementos.
Accesorios: Casco, guantes, calcetines gruesos y botas aislantes para proteger las extremidades más vulnerables.

Nutrición e hidratación

Es necesario un mayor aporte calórico para compensar el gasto de energía para mantener el calor corporal:

Alimentos energéticos: Favorezca los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos y grasas saludables.
Hidratación: Beber agua o bebidas calientes regularmente, ya que el frío puede enmascarar la sensación de sed.

Preparación física

Condición física cardiorrespiratoria: Una buena condición física mejora la capacidad del organismo para generar calor.
Aclimatación progresiva: Permite al cuerpo adaptarse gradualmente a las bajas temperaturas.

¿Qué precauciones deben tomarse en caso de frío intenso?

Vigilancia de los signos de hipotermia: Los escalofríos, la fatiga excesiva, los problemas de coordinación o la confusión mental requieren una intervención inmediata.
Movimiento regular: Evitar la inmovilidad prolongada, que puede favorecer el enfriamiento.
Evitar la ropa mojada: La humedad aumenta considerablemente la pérdida de calor.
Planifique actividades: En caso de exposición prolongada, planifique descansos regulares en ambientes caldeados.

¿Qué productos estacionales para el cuidado de la piel puedo encontrar en la página web de Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature propone una gama completa de cuidados estacionales para responder a las necesidades específicas de cada periodo del año. Estas son las categorías disponibles:

Para proteger la piel y el cuerpo del frío extremo, los cuidados adaptados ofrecen hidratación y protección frente a las agresiones invernales.
Para aliviar las molestias relacionadas con la nariz, los oídos y la garganta, los productos específicos ayudan a calmar y tratar las dolencias estacionales.
Para prevenir y aliviar los síntomas de la alergia, las soluciones naturales combaten las molestias asociadas al polen y otros alérgenos.
Para una protección óptima contra los rayos UV, los productos solares garantizan una defensa eficaz respetando la piel.
Para repeler mosquitos y otros insectos, existe una selección de repelentes naturales y eficaces.
Para las necesidades de primeros auxilios, hay soluciones adecuadas para el tratamiento rápido de los pequeños accidentes cotidianos.
Para cuidar los ojos y calmar las irritaciones estacionales, hay productos específicos que garantizan confort y protección.
Para combatir las infestaciones de piojos, existen tratamientos suaves y eficaces para toda la familia.
Para purificar el hogar y crear un ambiente sano, los productos naturales eliminan las impurezas y mejoran la calidad del aire interior.

Estos tratamientos estacionales, disponibles en Soin-et-Nature, están diseñados para adaptarse a sus necesidades durante todo el año, aportando soluciones naturales y eficaces para cada situación.