Chronobiane Melatoninabucodispersable 0,9 mg de Pileje ayuda a las personas que tienen dificultad para conciliar el sueño o acostarse a la hora deseada. Gracias a su práctica forma bucodispersable y a la melatonina, este complemento alimenticio ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y a reducir los efectos del jet lag.
A veces, los ritmos del sueño pueden descontrolarse. Los horarios de trabajo irregulares, las pantallas por la noche, los viajes o los cambios en los ritmos sociales alteran fácilmente el reloj biológico. A muchas personas les resulta difícil acostarse a la hora deseada o conciliar el sueño rápidamente. Chronobiane Melatonina 0,9 mg bucodispersable ha sido diseñado para ayudar en estas situaciones proporcionando al organismo una dosis adecuada de melatonina a la hora de acostarse.
La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal cuando disminuyen los niveles de luz. Puede compararse con una señal luminosa interna que indica al organismo que se acerca la noche. Cuando esta señal es insuficiente o se retrasa, conciliar el sueño resulta más difícil. Un aporte específico de melatonina puede reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y ayudar al organismo a recuperar un ritmo más armonioso.
Este complemento alimenticio responde también a las situaciones de desfase entre el ritmo biológico y las obligaciones cotidianas. Es el caso, en particular, del jet lag social, cuando los horarios de sueño varían mucho entre los días laborables y los fines de semana. En este contexto, la melatonina puede ayudar a sincronizar el ritmo sueño-vigilia y facilitar el retorno a una hora de acostarse más regular.
Viajar a través de varias zonas horarias es otro factor de desequilibrio. A veces, el organismo sigue funcionando según su hora de origen, lo que provoca cansancio, dificultad para conciliar el sueño o despertares nocturnos. La melatonina puede reducir los efectos del jet lag ayudando al organismo a recalibrarse gradualmente a la nueva zona horaria.
La forma bucodispersable ofrece una solución práctica para el día a día. Los mini comprimidos se funden directamente en la boca sin agua y cada uno aporta 0,9 mg de melatonina, con un agradable sabor a verbena. Son fáciles de usar y pueden ajustarse a las necesidades individuales, ayudándole a conciliar el sueño más rápidamente en situaciones en las que su reloj biológico necesita un pequeño estímulo.
Para algunas personas cuyo ritmo de sueño está particularmente perturbado, puede ser útil combinar este producto con Chronobiane Immédiat spray sublingual , cuya forma líquida permite una absorción rápida y puede completar la acción de apoyo a la regulación del ciclo sueño-vigilia.
Modo de empleo
En caso de dificultad para conciliar el sueño: tomar 2 mini-comprimidos antes de acostarse.
Para los desfases horarios o los retrasos de fase: tomar de 1 a 2 mini-comprimidos antes de acostarse.
Dejar que los comprimidos se deshagan directamente en la boca, sin agua.
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Precauciones
Ingredientes
Sacarosa (jarabe de azúcar invertido), Agente de carga: Xilitol, Aroma natural, Antiaglomerante: Ácido graso, Melatonina
Valores nutricionales
| Análisis medio | Por mini-tableta | Por 2 mini-comprimidos |
|---|---|---|
| Melatonina (mg) | 0,9 | 1,8 |
La lista de ingredientes y los valores analíticos pueden cambiar y se indican según la información de que disponemos en ese momento. Antes de utilizar un producto PiLeJe, consulte su envase para asegurarse de que su composición es adecuada para su uso personal.
Presentación
Caja de 60 mini-comprimidos bucodispersables, disponibles al mejor precio online, para un sueño de calidad.
Cuando el sueño se vuelve irregular, algunas medidas sencillas pueden reforzar la eficacia de la melatonina. Intente mantener una hora de acostarse relativamente constante, incluso los fines de semana. Reduzca la exposición a pantallas brillantes al menos una hora antes de acostarse y opte por una iluminación suave por la noche. En situaciones de jetlag o cuando se trabaja por turnos, tomar melatonina a una hora fija durante unos días suele ayudar al organismo a encontrar un ritmo más estable.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Me ayuda la melatonina a conciliar el sueño rápidamente?
La melatonina actúa como una señal biológica que indica al organismo que se acerca la noche. Cuando se toma antes de acostarse, puede ayudar a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
¿Puedo utilizar este suplemento si tengo jet lag?
Sí, la melatonina puede ayudar a reducir los efectos del desfase horario. El efecto beneficioso se obtiene con al menos 0,5 mg de melatonina antes de acostarse el primer día de viaje y los días siguientes a la llegada.
¿Los comprimidos deben tragarse con agua?
No. Los mini comprimidos son bucodispersables. Se deshacen directamente en la boca, por lo que son fáciles de tomar incluso sin un vaso de agua.
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